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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对食材是怎么样看待的呢?以下为小编为你收集整理的鸡肉玉米香肠,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::鸡胸肉450克,山药45克,虾4只,玉米粒60克,胡萝卜60克,

辅料::新良面筋粉30克,玉米淀粉15克,盐3克,细砂糖30克,蛋白3个,蚝油10克,橄榄油10克,料酒6克,

鸡肉玉米香肠的做法步骤:

1.准备好食材和配料。

2.玉米粒焯水。

3.倒出放凉备用。

4.鸡胸肉切块,山药切块。

5.鸡胸肉和山药块、虾放到料理机中。

6.搅打成肉沫。

7.放入淀粉。

8.再加入蛋白和其它料,用筷子同一个方向搅打上劲。

9.加入面筋粉拌匀。

10.倒入玉米粒拌匀。

11.取一半馅料擦入胡萝卜。

12.再次搅打均匀。

13.装入裱花袋中,冰箱冷藏一小时。

14.挤入法焙客硅胶香肠模具中。

15.盖好香肠模具盖子。

16.放到臻米折叠电蒸锅中。

17.盖好蒸锅盖子,接通电源,设置好时间蒸15分钟即可。

小贴士:

小贴士
1、馅料中加入新良面筋粉增加口感,更筋道。
2、加入虾和山药一起也是为了更容易上劲。
3、如果不喜欢胡萝卜可以不放,做原味的。
4、吃不完的鸡肉玉米肠可以冷冻。

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秋天怎么吃 鸡肉玉米香肠汉堡的做法


清晨,有你,有我,有微笑,与快乐相伴,与平安相随,早安!一天之际在于晨,早餐尤为重要,亲手给宝宝做一顿营养丰富又健康的早餐是妈妈们的必须课。自制的汉堡胚子、鸡肉玉米香肠需要提前一天放在冰箱里冷藏解冻,早晨起床后,把汉堡胚子和小香肠微微加热一下,把鸡蛋和鸡肉饼煎熟,从冰箱里拿出提前清洗干净的蔬菜,迅速的在汉堡胚子上涂抹少许丘比沙拉酱和番茄沙司,放上生菜、煎鸡蛋、芝士片、番茄片、小香肠、黄瓜片、煎鸡肉饼,大功告成了。对了,我还在刚刚煎好的鸡蛋上撒了少许的海盐和黑胡椒碎,那香味弥漫在屋里,好有食欲啊!还有小香肠有点圆,夹在汉堡胚子里不方便,我把它一切为二了,圆的变成扁平的啦,夹在汉堡胚子里妥妥哒。早餐再配上一杯牛奶和几粒干果,美美的吃起来吧!

材料:

汉堡胚子2个,鸡肉玉米香肠3个,鸡蛋2个,番茄1个,生菜2片,黄金鸡肉饼2个,番茄沙司2小勺,沙拉酱2小勺,黑胡椒碎少许,盐少许,

秋天怎么吃 鸡肉玉米香肠汉堡的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材:汉堡胚子、自制太阳谷鸡肉玉米香肠、黄金鸡肉饼、鸡蛋、番茄、生菜、番茄沙司、沙拉酱。食材可就地取材,喜欢吃什么就放什么。

步骤2,鸡肉玉米香肠从冰箱里拿出来提前解冻,放在微波炉里加热一下。

步骤3,鸡蛋煎熟,撒少许现磨海盐哥现磨黑胡椒碎。

步骤4,番茄切片,生菜撕成小片。

步骤5,黄金鸡肉饼煎熟。

步骤6,汉堡胚子抹上番茄沙司,放上生菜。

步骤7,放上鸡蛋盒番茄。

步骤8,放上鸡肉玉米香肠。

步骤9,再放1片生菜,放上煎好的黄金鸡饼。

步骤10,在另外一片汉堡胚子上抹上沙拉酱,把汉堡胚子放在最上边,汉堡就做好了。食材的摆放顺序可随意调整。

步骤11,成品图。

步骤12,成品图。

玉米香肠饼


食材明细:

主料::玉米罐头1个,火腿肠2个,玉米面100克,

辅料::小葱2棵,牛奶1汤匙,鸡蛋2个,盐1茶匙,

玉米香肠饼的做法步骤:

1.放入电饼铛

2.香肠切丁,放入盆中

3.小葱切丁,玉米面,鸡蛋,盐适量,放入盆中

4.加入适量牛奶搅拌均匀,搅拌如图,不要太稠了

5.放入电饼铛

6.非常自然的一道菜。夏天可以把玉米煮熟,抛下玉米粒,我觉得比罐头更健康

7.这个背面和前面有点区别哦!味道非常好

玉米香肠面包


食材明细:

主料::高筋面粉250g,水130g,全蛋液35g,细砂糖20g,盐3g,黄油10g,酵母粉3g,熟玉米粒120g,香肠粒50g,马苏里拉奶酪适量,沙拉酱适量,

辅料::黑芝麻少许,全蛋液少许(刷表面),

玉米香肠面包的做法步骤:

1.除黄油以外的面包材料都放入面包桶内(先液体后粉类的顺序,糖和盐对角放),在面粉中间挖个洞,把酵母粉倒入,启动和面程序。

2.约揉至15分钟,面团成型后加入黄油。

3.继续揉至扩展阶段,和面时间全程约30分钟。

4.启动发酵功能,面团发至2倍大,手指沾面粉戳孔,不塌陷不回弹即可。

5.发好的面团取出排气,平均分成8份,滚圆松弛15分钟。(盖好保鲜膜)

6.松弛完毕后,把面团擀成圆饼状。

7.放入圆形汉堡模中,用手按压成中间薄圆周边厚。(模具要刷上一层食用油,便于脱模)

8.入烤箱内进行二次发酵,在烤箱底下放一碗热水保持湿度,约发至两倍大。

9.给面包表面刷上全蛋液。

10.撒上适量的马苏里拉奶酪。

11.放上玉米粒和香肠粒。

12.挤上沙拉酱,撒上少许黑芝麻。

13.入预热好的烤箱中层,上下火180度约烤20分钟,上色后可盖锡纸防止面包表面颜色过深。

14.美味的面包就出炉了。

15.成品图。

16.成品图。

小贴士:

1、玉米可以用罐头的甜玉米粒,也可以直接从玉米棒上掰下来或者去市场买现成的玉米粒,然后入锅煮熟,沥干水分备用。
2、可以在面包上放自己喜欢的的食材,豌豆、胡萝卜、金枪鱼或肉松等,喜欢番茄酱的也可以挤上。
3、我是用汉堡模整形,不够的就用面包淋模纸托,实在没有也可以直接整其他形状,自由发挥。

玉米香肠炒饭


食材明细:

主料::玉米一根,火腿肠一根,米饭一大碗,

辅料::青椒一个,

配料::甜面酱一勺,

玉米香肠炒饭的做法步骤:

1.先把香肠,青椒切丁,然后玉米粒剥好。

2.炒锅放少许油,放入青椒丁,炒至香味溢出,放入香肠丁,玉米粒,炒至玉米八分熟,把所有的食材用铲子铲倒边缘,放入甜面酱,炒匀,放入米饭,炒匀之后,放入盐和鸡精,炒匀盛出。

香肠鸡肉披萨


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,面粉适量,

辅料::香肠适量,青椒适量,洋葱适量,胡萝卜适量,奶酪适量,

配料::番茄酱适量,

香肠鸡肉披萨的做法步骤:

1.鸡胸肉、香肠、青椒、洋葱、胡萝卜、番茄酱、奶酪等备用。

2.面粉加酵母粉适量。

3.加入适量的水揉成团,放入烤箱发酵。

4.鸡胸肉,切小块.

5.焯水后备用。

6.香肠,青椒,洋葱,胡萝卜切小片。

7.面团发到两倍大,取出,擀成薄片。面片放入披萨盘,用叉子均匀的叉出小洞。

8.用刷子均匀的抹上一些番茄酱。

9.撒上一些奶酪粒。

10.撒入适量的香肠片。

11.依次撒入鸡肉,洋葱等,然后再撒上一些奶酪粒。

12.烤箱预热,200度,20分钟,放入做好的披萨。

13.烤至奶酪融化即可。

玉米香肠粥


食材明细:

主料::大米0.5杯,香肠2根,玉米0.5根,

辅料::盐0.5小勺,小葱1颗,

玉米香肠粥的做法步骤:

1.备好食材:大米,香肠,玉米;

2.大米淘洗干净;香肠切丁;玉米剥粒;小葱洗净切葱花;

3.将大米、香肠、玉米倒入养生壶;

4.再加够足量清水;加盖;

5.接通电源,启动【养生粥】程序;

6.40分钟后,【玉米香肠粥】就做好啦;

7.关闭程序,调入适量盐,搅拌均匀;

8.再撒入葱花;

9.将【玉米香肠粥】盛出,即可食用。

小贴士:

1、盐量可根据个人口味调整;

自制玉米香肠


食材明细:

主料::猪前腿肉2斤,肠衣一条,

辅料::白酒适量,玉米罐头一瓶,

自制玉米香肠的做法步骤:

1.猪肉洗净空干水分

2.取一条肠衣用清水冲洗三四次,然后三三十分钟,到少量白酒浸泡

3.超市买一瓶玉米罐头开罐倒入容器

4.根据自己喜好买香肠调料,由于只准备2斤肉,按照配比只取半袋调料

5.加入一点点生粉

6.把控干水分的肉切片,加入玉米粒,香肠调料,生粉,倒入2瓶盖白酒,搅拌均匀,腌制三十分钟,用灌肠机管束

小贴士:

白酒要适量,

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