好的美食离不开好的食材，不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材了解较多？小编特地花时间为你收集并编辑了玉米泥米糊，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：玉米适量，
玉米泥米糊的做法步骤：
1.准备甜玉米一个
2.清洗干净，下锅水煮20分钟左右
3.煮熟捞出来，放置冷却剥出玉米粒，我是用刀削下来的
4.装入杯中，准备打泥
5.使用欧贝尔料理棒打泥中
6.玉米泥完成，但是此时的玉米泥带壳，需要再次过滤，不然宝宝消化不良
7.准备研磨碗和过滤网开始过滤
8.玉米泥过滤出来了
9.细细的玉米泥完成
10.泡好高铁米粉，加入玉米泥
11.搅拌均匀，玉米泥米糊完成
12.剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻，第二天拿出来隔水蒸热即可
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燕麦玉米米糊
食材明细：
主料：：鲜玉米粒50克，燕麦片30克，
辅料：：红糖适量，水1000ML，
燕麦玉米米糊的做法步骤：
1.准备原料。
2.鲜玉米粒放入破壁机。
3.放燕麦片。
4.加水。
5.启动米糊功能。
6.程序停止，将米糊盛出，放适量红糖。
7.成品。
小贴士：
红糖营养丰富，请根据口味适量添加。
紫薯泥米糊
食材明细：
主料：：米粉10克，温水100ml（60°），
辅料：：紫薯适量，
紫薯泥米糊的做法步骤：
1.准备食材
2.紫薯去皮切小块
3.上锅蒸8分钟
4.蒸紫薯的时间我们来冲调米粉，将10克米粉倒入温水里
5.轻轻摇晃静止2分钟
6.特别细腻的米粉
7.蒸熟的紫薯压成泥
8.紫薯泥倒入米粉里
9.搅拌均匀就可以开动了哦
红枣雪梨泥米糊
食材明细：
主料：：雪梨200g，红枣8颗，
红枣雪梨泥米糊的做法步骤：
1.准备一个雪梨、八颗红枣备用
2.红枣用清水泡发20分钟
3.雪梨去皮、去核切块。
4.红枣和雪梨一起上锅隔水蒸15-20分钟
5.蒸好后红枣要开始去皮去核啦，比较麻烦的工序，趁热剥哦，冷了就不好剥了
6.红枣肉剥好
7.雪梨和红枣肉一起装杯
8.使用欧贝尔料理棒的单棒开始打泥，非常好打，几秒就搞定了。
9.超级香甜的红枣雪梨泥出炉啦，也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦
10.泡好高铁米粉，加入红枣雪梨泥
11.搅拌均匀，红枣雪梨泥米糊完成
小贴士：
等红枣差不多泡好后，雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦
玉米小米红薯米糊
食材明细：
主料：：砂糖50克，红薯80克，小米50克，玉米碎50克，
辅料：：清水800毫升，
玉米小米红薯米糊的做法步骤：
1.准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。
2.红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起。
3.将除砂糖外的食材放入破壁机，加入清水至800毫升刻度处。
4.锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。耗时25分钟。
5.程序结束后，加入砂糖，再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
6.倒出即可品尝，细腻顺滑。
小贴士：
红薯尽量切丁，有利于破壁机搅打，延长机器使用寿命。
玉米小米红薯米糊的做法
玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到助消化的功效。其次，小米非常的养胃，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。再次，小米它还有滋阴养血的功效，不仅适合那些平时贫血的患者服用，最适合那些刚生过孩子的产妇们经常食用，它可以促进产后恢复，使产后湿寒的体质得到调理，恢复体力。平时多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，所以小米也适合高血糖和高血脂的患者食用。当然这也是一个很健康的减肥食谱。
材料：
砂糖50克，小米50克，玉米碎50克，红薯80克，清水800毫升，，
玉米小米红薯米糊的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。
步骤2，红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起。
步骤3，将除砂糖外的食材放入破壁机，加入清水至800毫升刻度处。
步骤4，锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。耗时25分钟。
步骤5，程序结束后，加入砂糖，再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
步骤6，倒出即可品尝，细腻顺滑。
#信任之美#玉米渣米糊
食材明细：
主料：：玉米渣50克，红豆50克，红枣4颗，花生20克，
辅料：：清水800克，
#信任之美#玉米渣米糊的做法步骤：
1.原料：玉米渣、红豆、红枣、红皮花生。
2.将红豆、玉米渣和花生分别清洗干净，然后用清水浸泡8个小时。
3.将浸泡好的玉米渣和红枣、花生放入豆浆机的杯桶中。
4.将红枣洗净后，去核切成小块。
5.红枣块放入杯桶中，并且将水加到杯桶中1000毫升的刻度处。盖好上盖，启动粗粮米糊程序。
6.成品。
小贴士：
红枣去核后，要切成小块，这样更好打磨。喜欢稍甜一些的，可以在制作米糊的时候加糖。红豆和玉米渣要事先浸泡再打磨。
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊
食材明细：
主料：：红薯适量，米粉适量，
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊的做法步骤：
1.选取红薯一段，削皮，洗干净
2.红薯切片
3.上锅蒸20分钟
4.蒸熟了装杯用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.泡好米粉，加入红薯泥，搅拌均匀即可
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