食材构成了美食最基本的部分，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？以下是小编收集整理的“香蕉燕麦饼(1)”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
主料：：香蕉1支，燕麦45克，芝麻4克，巧克力酱3克，面粉20克，
香蕉燕麦饼的做法步骤：
1.香蕉搅成泥
2.加入芝麻
3.加入燕麦
4.看稀稠程度，加适当面粉，20克不是标准，调至刚刚滑落即可，别太稀或太稠
5.一半的量分成小份，上下火180度烘烤20分钟，烤的时候要放张烘培纸，第一次的就粘了
6.另一半加巧克力酱，继续烘烤
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香蕉燕麦芝麻饼
食材明细：
主料：：香蕉140克，
辅料：：燕麦45克，黑芝麻4克，
香蕉燕麦芝麻饼的做法步骤：
1.准备材料
2.香蕉放入保鲜袋，用擀面杖压成泥
3.把香蕉泥放入碗中，放芝麻
4.倒入燕麦
5.搅拌均匀成厚糊状
6.用量勺的大勺挖出面糊，上面抹平
7.倒扣在烤盘上
8.烤箱预热，上下火180度烤20分钟，表面金黄即可
小贴士：
香蕉最好选熟透的那种。
燕麦香蕉能量饼
昨天试着用用香蕉泥与燕麦片混合再加入些坚果烤成香甜软糯的小饼做下午茶，一杯咖啡牛奶，几块热乎乎的燕麦香蕉饼，既能满足口腹之欲又不会摄入过多热量。
最后几分钟蹲在烤箱边上察言观色，烤箱缝隙里吹出温热的风，扑在脸上，扑进鼻孔，那一刻，很美妙。
简单又健康的下午茶点陪你度冷冷冬日燕麦香蕉能量饼
材料：香蕉两根，紫米山药燕麦片100克，核桃碎20克，黑芝麻适量，柠檬半个。
燕麦香蕉能量饼的做法
1.将香蕉捣碎成糊状，挤入半个柠檬汁拌匀，（如果想增加甜度可以在这步加适量红糖）；
2.加入燕麦片搅拌均匀；
3.最后加核桃碎和黑芝麻拌匀；
4.烤盘上铺锡纸，轻刷一层薄油，用勺子取适量香蕉燕麦糊在锡纸上，轻压成饼状。
5.烤箱预热，180度，中层，烤制20分钟左右取出。
美食小提示
1.我没有另外放糖，成品有淡淡的香蕉甜味和一点点柠檬的清香，如果喜欢更甜些可适当加20－30克红糖；
2.烤好的成品是软糯的感觉；
3.此款点心对于各种材料在量上没有特别要求，根据香蕉个头的大小来配比燕麦片就可以了，搅拌好后是比较稠的糊状为好。
网站小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
香蕉燕麦饼干(1)
食材明细：
主料：：香蕉2根，酸奶适量，
辅料：：即食燕麦50克，蜂蜜少量，
香蕉燕麦饼干的做法步骤：
1.取2根熟透的香蕉，用压泥器碾成泥
2.在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜
3.加入即食燕麦片，因为燕麦里面本身有很多料，所以只加燕麦就行了
4.用勺子挖一团放入烤盘油纸上整形，预热180度，中层，上下火烤15到20分钟
燕麦饼(1)
食材明细：
主料：：燕麦50克，低筋粉40克，玉米粉10克，玉米油50克，白糖40克，泡打粉1/2匙，
辅料：：鸡蛋25克，
燕麦饼的做法步骤：
1.准备好所有食材
2.燕麦片预烤一下，去掉生气味。
3.将白糖加入玉米油中搅拌均匀
4.加入蛋液搅拌均匀
5.加入预考过的燕麦片搅拌均匀
6.将低粉、玉米淀粉、泡打粉混合筛入，用刮刀不规则的搅拌成团
7.搅拌好的料
8.用保鲜膜盖上放入冰箱醒半小时以上即可
9.用手搓成小球放入烤盘，直接按成饼，越薄越好，烤制时还会膨胀，留有空间，根据自己烤箱决定温度，我是180度，10分钟。
10.出炉的燕麦饼，好吃很香哦
11.正好去拜访朋友，包装了送给他们～
香蕉饼(1)
食材明细：
主料：：香蕉1个，鸡蛋1个，面粉3勺，牛奶适量，
辅料：：油适量，黄油适量，蜂蜜适量，
香蕉饼的做法步骤：
1.黄油放入微波炉融化。香蕉切丁备用。
2.加入到牛奶中。
3.加入鸡蛋液。
4.加入面粉。
5.加入香蕉丁。
6.加入蜂蜜搅拌均匀。
7.不粘锅加入一点油热后，将面糊倒入摊成饼，小火煎。
8.翻面煎熟，取出装盘即可。
9.成品图。
小贴士：
煎的时候注意火候，不要煎糊了。
香蕉牛奶燕麦卷饼
上班族的我很重视早餐
既要吃得饱还要有营养
最关键的还是得快手
早起个十几二十分钟
随意搭配简单几样即成
若是想要更加省时省力
一杯牛奶一张煎饼搞定
烤箱使用频繁让它歇歇
该是锅子上场的时候了
用新的双格煎锅试试吧
冲着它的特有造型
我想到了卷饼
怎么样才能让这卷饼
更美味更有营养更具特色呢？
香蕉牛奶燕麦卷饼给快手早餐加多点营养
用料：鸡蛋2个、香蕉（熟透）2根、牛奶100ml、面粉100克、即食燕麦片20克、玉米油少许
香蕉牛奶燕麦卷饼的做法
1、备齐用料，将香蕉去皮切小块用勺子碾压成泥，加入牛奶拌匀备用；
2、将鸡蛋打散成蛋液，加入面粉拌匀，再加入香蕉泥牛奶液拌匀；
3、最后加入燕麦片拌匀成面糊，静置5分钟；
4、开中火将把平底锅烧热，刷上薄薄一层玉米油，用勺子将面糊舀入锅中，端起锅子使面糊均
匀布满锅底，尽量摊平摊薄，底面煎熟定型后翻面继续煎至表面金黄微焦，关火并趁热将整张
饼沿着锅子卷起，放在分格里，然后继续煎第二张，依次全部煎完之后即可出锅装盘食用。
网站小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
南瓜燕麦饼(1)
食材明细：
主料：：贝贝南瓜1/2个，燕麦片30g，
辅料：：牛奶20g，植物油少许，
南瓜燕麦饼的做法步骤：
1.贝贝南瓜去皮去瓤切块，蒸至筷子轻松穿透
2.用勺子压成泥
3.加入燕麦片
4.加入牛奶
5.搅拌均匀
6.锅中刷油，放入南瓜燕麦糊压成心形，两面煎至金黄即可
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