食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材感兴趣吗？下面是小编帮大家整理的燕麦香蕉饼,请收藏并分享给你的朋友们吧！
家里经常买香蕉，但是放几天香蕉就变黑了，这时候的香蕉因为外皮变黑都没人吃了。熟透的香蕉会变得很甜，口感也非常软，这时候我都会用来做一些烘焙，香蕉可以代替白糖的用处，也会让成品有些香蕉的味道。与快熟燕麦相结合，可是一道健康的小饼干呢。
解决剩香蕉的巧妙办法燕麦香蕉饼
主料：香蕉140克、快熟燕麦70克、蔓越莓干20克、朗姆酒适量、白巧克力适量
燕麦香蕉饼的做法
1.蔓越莓干用朗姆酒浸泡一小时变软。
2.熟香蕉去年，用刮刀压成泥状。
3.加入快熟燕麦，与香蕉泥拌匀。
4.用小勺挖一小块燕麦糊，堆在烤盘上，稍微整成半圆状。
5.蔓越莓干切成小粒，撒在饼干上。
6.放入烤箱中，上火180度，下火170度，烘烤13分钟。
7.隔水融化白巧克力，将巧克力液挤在饼干表面，凉后自然会凝固。
小贴士
1.蔓越莓干泡一下变软，烤出来口感才好。
2.最好使用熟透的香蕉，表皮发黑，变得特别软的那种。
3.燕麦不要买错了，不要买成生的，这种快熟的超市都有卖。
4.如果嫌麻烦，可以省略放果干和挤巧克力。
5.有了香蕉已经有甜味了，所以不需要另外放糖了。
网站小提示
土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏
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香蕉燕麦芝麻饼
食材明细：
主料：：香蕉140克，
辅料：：燕麦45克，黑芝麻4克，
香蕉燕麦芝麻饼的做法步骤：
1.准备材料
2.香蕉放入保鲜袋，用擀面杖压成泥
3.把香蕉泥放入碗中，放芝麻
4.倒入燕麦
5.搅拌均匀成厚糊状
6.用量勺的大勺挖出面糊，上面抹平
7.倒扣在烤盘上
8.烤箱预热，上下火180度烤20分钟，表面金黄即可
小贴士：
香蕉最好选熟透的那种。
燕麦香蕉能量饼
昨天试着用用香蕉泥与燕麦片混合再加入些坚果烤成香甜软糯的小饼做下午茶，一杯咖啡牛奶，几块热乎乎的燕麦香蕉饼，既能满足口腹之欲又不会摄入过多热量。
最后几分钟蹲在烤箱边上察言观色，烤箱缝隙里吹出温热的风，扑在脸上，扑进鼻孔，那一刻，很美妙。
简单又健康的下午茶点陪你度冷冷冬日燕麦香蕉能量饼
材料：香蕉两根，紫米山药燕麦片100克，核桃碎20克，黑芝麻适量，柠檬半个。
燕麦香蕉能量饼的做法
1.将香蕉捣碎成糊状，挤入半个柠檬汁拌匀，（如果想增加甜度可以在这步加适量红糖）；
2.加入燕麦片搅拌均匀；
3.最后加核桃碎和黑芝麻拌匀；
4.烤盘上铺锡纸，轻刷一层薄油，用勺子取适量香蕉燕麦糊在锡纸上，轻压成饼状。
5.烤箱预热，180度，中层，烤制20分钟左右取出。
美食小提示
1.我没有另外放糖，成品有淡淡的香蕉甜味和一点点柠檬的清香，如果喜欢更甜些可适当加20－30克红糖；
2.烤好的成品是软糯的感觉；
3.此款点心对于各种材料在量上没有特别要求，根据香蕉个头的大小来配比燕麦片就可以了，搅拌好后是比较稠的糊状为好。
网站小提示
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香蕉牛奶燕麦卷饼
上班族的我很重视早餐
既要吃得饱还要有营养
最关键的还是得快手
早起个十几二十分钟
随意搭配简单几样即成
若是想要更加省时省力
一杯牛奶一张煎饼搞定
烤箱使用频繁让它歇歇
该是锅子上场的时候了
用新的双格煎锅试试吧
冲着它的特有造型
我想到了卷饼
怎么样才能让这卷饼
更美味更有营养更具特色呢？
香蕉牛奶燕麦卷饼给快手早餐加多点营养
用料：鸡蛋2个、香蕉（熟透）2根、牛奶100ml、面粉100克、即食燕麦片20克、玉米油少许
香蕉牛奶燕麦卷饼的做法
1、备齐用料，将香蕉去皮切小块用勺子碾压成泥，加入牛奶拌匀备用；
2、将鸡蛋打散成蛋液，加入面粉拌匀，再加入香蕉泥牛奶液拌匀；
3、最后加入燕麦片拌匀成面糊，静置5分钟；
4、开中火将把平底锅烧热，刷上薄薄一层玉米油，用勺子将面糊舀入锅中，端起锅子使面糊均
匀布满锅底，尽量摊平摊薄，底面煎熟定型后翻面继续煎至表面金黄微焦，关火并趁热将整张
饼沿着锅子卷起，放在分格里，然后继续煎第二张，依次全部煎完之后即可出锅装盘食用。
网站小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
燕麦香蕉
食材明细：
主料：：香蕉4个，燕麦适量，
辅料：：淀粉适量，鸡蛋液适量，番茄酱适量，
燕麦香蕉的做法步骤：
1.准备4个香蕉。
2.香蕉去皮。
3.刷上蛋液。
4.粘上干淀粉。
5.在刷鸡蛋液。
6.裹上一层燕麦片。
7.下锅炸制金黄色捞出控油。
8.挤上番茄酱完成。
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