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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编特意收集和整理了牛肉酱蔬菜炒面,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::绿豆芽200克,茭白200克,青菜150克,面条225克,

辅料::牛肉酱适量,生抽适量,盐适量,

牛肉酱蔬菜炒面 的做法步骤:

1.食材:绿豆芽(已清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、青菜(已清洗切开)、面条(已焯水过凉)、牛肉酱

2.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和青菜翻炒翻炒。

3.接着,合入已清洗好的绿豆芽,加适量的生抽。

4.翻炒翻炒。

5.然后,合入过凉好的面条翻炒翻炒。

6.最后,加适量的牛肉酱。

7.加适量的盐。

8.调味炒匀,即成。

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蔬菜牛肉酱


食材明细:

主料::牛肉适量,

辅料::胡萝卜适量,洋葱适量,油菜适量,香菇适量,葱适量,

配料::老抽适量,生抽适量,料酒适量,鱼露适量,蚝油适量,盐适量,乡村酱适量,

蔬菜牛肉酱的做法步骤:

1.葱切碎备用

2.油菜香菇切碎备用

3.牛肉切粒用料酒淹上去腥备用

4.胡萝卜切碎备用

5.洋葱切碎备用

6.倒油大火炒熟倒出备用

7.再倒油爆香香葱,洋葱

8.倒入油菜,香菇,依次加入老抽,生抽,鱼露,蚝油炒香

9.倒入炒好的牛肉继续翻炒,快出锅时加入少许盐,最后再加少许蚝油提鲜

10.最后出锅装在器皿里

肉酱炒面


食材明细:

主料::兰州拉面2块,

辅料::肉末适量,葱适量,蒜适量,

配料::老抽适量,鸡精适量,五香粉适量,麻油适量,蚝油适量,

肉酱炒面的做法步骤:

1.取兰州拉面2块备用

2.取少量猪肉肉切成末

3.将老抽 ,盐,鸡精,麻油,五香粉放碗中调均备用。

4.取2块兰州拉面放锅中煮15分钟,晾干水分

5.肉放锅中爆炒,放入酱料。

6.煮好的拉面放入酱肉中,爆炒装盘。

7.装盘

小贴士:

没买到手擀面,用家中的兰州拉面代替,味道也不错

牛肉酱蔬菜蚬壳粉(1)


食材明细:

主料::大蚬壳粉12个,香肠1条,玉米粒1/2杯,青豆1/2杯,小蚬壳粉1/2杯,

辅料::自制牛肉酱1杯,

配料::盐适量,糖适量,胡椒粉1/2茶匙,茄汁1汤匙,

牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:

1.把大蚬壳粉煮至熟透;

2.用冷开水冲洗,滤水;

3.把小蚬壳粉煮至熟透,把水倒入再用冷水冲洗后滤水;

4.把香肠切粒,爆香;

5.再倒入玉米和青豆,加盐1/4茶匙,继续炒片刻;

6.倒入牛肉酱1杯,翻炒几下;

7.再倒入茄汁2汤匙,翻拌均匀;

8.试味,不够咸可加适量盐,如果感觉太酸也可加适量糖,撒胡椒粉约1/2茶匙,兜均匀,然后装入大蚬壳里,可供食用。;

小贴士:

一、牛肉番茄酱的配料和做法可参考这里:牛肉番茄酱 。

二、也可以不用牛肉酱,可以用您喜欢的方法给蔬菜粒、香肠和小蚬壳粉调味;

三、煮大蚬壳粉时稍注意些,注意保持大蚬壳粉的整个形状。

什锦蔬菜炒面


食材明细:

主料::拉面两卷,

辅料::木耳适量,青椒适量,洋葱适量,柿子椒适量,香菇适量,盐适量,油适量,

配料::海鲜酱适量,

什锦蔬菜炒面的做法步骤:

1.洋葱切丁,木耳、香菇切丝、柿子切片。

2.将面煮至八成熟,有一点硬心就可以了。

3.捞出用凉水过一下。

4.将面沥干水分。

5.洋葱炝锅,下入香菇、木耳煸炒。炒至8分熟,下入青椒继续煸炒。

6.将面倒入锅内,大火翻炒。

7.加入盐、海鲜酱油调味,大火翻炒几下,加入柿子即可。

蔬菜鸡蛋炒面


食材明细:

主料::尖椒80克,牛心菜240克,面条280克,鸡蛋3只,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,

蔬菜鸡蛋炒面的做法步骤:

1.食材:尖椒(已清洗)、牛心菜(已清洗)、鸡蛋(已打入碗中)、面条(已焯水过凉)

2.将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝,待用。

3.将已清洗好的牛心菜放在案板上切成丝,待用。

4.在鸡蛋中加适量的料酒。

5.打成蛋液,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

7.随后,利用炒鸡蛋的油下入切好的牛心菜和尖椒翻炒一下。

8.接着,加适量的清水。

9.翻炒翻炒至牛心菜断生。

10.然后,合入过凉好的面条和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。

11.最后,加适量的生抽。

12.加适量的盐。

13.调味炒匀,即可。

肉酱蔬菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::面粉4勺,鸡蛋2个,

辅料::生菜适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,金枪鱼罐头适量,盐少许,牛肉酱适量,

肉酱蔬菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.生菜、黄瓜、胡萝卜洗净,按需切片

2.4勺面粉加适量清水调匀成糊状,常温下静置半小时后加少许盐调匀。

3.面糊倒入平底锅铺满底,再开小火。

4.面糊稍凝时打入一个鸡蛋。

5.用勺子将鸡蛋轻轻压散开铺满面饼。(懒了一下,没用竹蜻蜓?)。

6.继续小火煎。

7.面饼底不粘锅时翻转煎鸡蛋那面。

8.抺上牛肉酱。

9.放上蔬菜。

10.卷起来,继续小火煎一下。起锅。

11.两个饼的量。剩余的蔬菜摆盘。加点金枪鱼,挤点番茄酱。

12.摆个POSS。

13.有不有想吃?

小贴士:

1.面粉4勺是两个饼的量。勺子用的图中西餐汤勺。面糊稠度舀起倒下糊不断为宜。
2.小火,忌大火。
3.面糊调好后室温下静置半小时,天热可缩短时间。我是晚上调好早上煎的饼。室温不高,面糊没太发酵。如果发酵了会有些许微酸。
4.酱可以用喜欢的,香菇酱什么的都可以的,可口就行。

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