冬瓜浓汤面

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你见过哪些低中高食材呢？经过搜索整理，小编为你呈现“冬瓜浓汤面”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

食材明细：

主料：：面条适量，冬瓜适量，杏鲍菇适量，木耳适量，虾米适量，青蒜适量，

辅料：：盐少许，

冬瓜浓汤面的做法步骤：

1.准备食材，木耳提前一晚浸泡

2.冬瓜、木耳、杏鲍菇、虾米入豆浆机打成浆

3.打好的浆倒入煮锅里煮开

4.自家压的面条，下入

5.出锅前加少许盐类调味

6.撒上青蒜碎即可

97msw.Com扩展阅读

番茄浓汤面

食材明细：

主料：：番茄1小个，鸡蛋1个，虾2只，香菜少许，玉米粒适量，葱适量，

辅料：：番茄火锅底料1勺，盐适量，芝麻油适量，

番茄浓汤面的做法步骤：

1.番茄切小块，香菜切碎，两只虾去壳去虾线用盐抓 一下。

2.凉锅放入番茄火锅底料小火翻炒出红油，加葱花爆香。

3.放入虾仁翻炒。

4.加入番茄块继续翻炒 。

5.番茄块炒至软烂，加入玉米粒翻炒几下，加适量水准备煮面。

6.锅开后煮个5分钟左右，让汤汁充分融合，然后下龙须面。

7.面煮到自己喜欢的程度，加适量盐调味，加一丢丢芝麻油，最后撒入香菜末。不喜欢香菜的小伙伴可以加葱花或者自己喜欢的任何青菜，什么都不加也OK。

8.把面盛到碗里，打入一个温泉蛋，就完成了。温泉蛋的做法很简单，首先，准备一个保温杯或者焖烧杯。鸡蛋放进保温杯，加入2/3以上的开水，盖好盖子焖半小时到40分钟左右就可以了。这里的水必须是刚烧开的，否则鸡蛋不容易熟。

小贴士：

①不喜欢虾的盆友可以把虾换成肉片，或者火腿肠。
②为了低脂，樨儿直接用了火锅底料没有加花生油，追求口感的小伙伴可以用花生油把番茄底料炒一下，会更香。

菠菜浓汤面

食材明细：

主料：：宝宝面条30g，

辅料：：菠菜适量，鸡胸肉少半块，

菠菜浓汤面的做法步骤：

1.食材：菠菜叶、鸡胸肉、宝宝细面。

2.鸡胸肉切小块放入姜片一起下锅焯水5分撇去血沫，菠菜洗净下锅焯水1分钟。菠菜、鸡胸肉放入料理杯中加入适量清水打成浓汤。

3.起锅烧开水，倒入菠菜浓汤。

4.宝宝细面折成小段。

5.入锅煮2分钟。

6.煮熟后捞出即可。

7.根据宝宝月龄添加调味品。

8.成品图。

9.有营养，很软，很适合小宝宝吃哦。

相信《冬瓜浓汤面》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题，希望您能喜欢！