食材明细:
主料::糯米粉250g,粘米粉125g,水适量,艾草50g,
辅料::豆沙150g,
软糯好吃的青团,红豆馅的~的做法步骤:
1.艾草浸泡半小时。
2.用开水煮一下艾草。
3.捞起放入料理机里。
4.料理机加细砂糖和200g的水,搅打碎。
5.糯米粉混合粘米粉,倒入艾草糊,揉成团。
6.如果面团干,可适量加一点水。
7.红豆沙揉成20g的小团备用。
8.艾草面团揉成小团,压扁,混入红豆沙。
9.揉圆。
10.大火隔热水蒸20分钟。
11.完成~
12.完成~
小贴士:
1.面皮还没用到的时候要用保鲜膜包好防干燥。
2.艾草的“老梗”别丢掉,可以洗干净后煲水泡脚,嗮干后利于保存,泡脚时丢一些到水里一起煲好就可以用了。
3.每一次包馅料时,可以往手上抹一层薄油防粘。
食材明细:
艾草500g,糯米粉250g,红豆沙500克,花生油2汤匙,粽叶10张,食用碱1茶匙,盐1茶匙
青团的做法步骤:
第1步新鲜艾草洗去泥沙,放入1茶匙食盐,焯水1分钟(除去艾草涩味);将焯过的艾草捞出,放入九阳破壁料理机中,加入250ML水,选择“果汁”功能键;
第2步面盆中放入糯米粉,将煮好的青汁趁热倒入糯米粉中,用筷子拌和,揉面至面团表面光滑(注意青汁不要一次性加得太多,先少加一些,再根据干稀程度慢慢添加);手上抹上少量的油,将揉好的面团扯成小团,红豆沙馅包进面团里,揉捏封口,轻轻搓成圆团;
第3步蒸锅中加入足量的水,在蒸格上铺上湿纱布,粽叶洗净,剪成5厘米的段,均匀铺在蒸格上,搓好的青团涂上一层油,放进蒸锅;上锅蒸8-10分钟即可享用。
食材明细:
主料::糯米粉450g,野菜100g,
辅料::冬瓜糖5根,花生适量,芝麻适量,梅舌2片,
甜蜜青团的做法步骤:
1.野菜洗净用料理机搅打成汁(忘了拍照),加入糯米粉揉成面团。想增加糯米的黏性,另起锅水烧开,取几小片和好的糯米面团,放入沸水中煮熟,再捞出放入和好的糯米面团中再揉匀。
2.芝麻、花生炒熟,花生切碎,冬瓜糖、梅舌切碎后,把它们混合均匀。因为冬瓜糖和梅舌有甜味,故无需额外加糖了
3.包青团和包汤圆同法,取一团搓圆,用手指轻轻捏成酒杯一样,加入馅料封口,封口朝下放在粽叶上
4.水开上锅蒸?分钟即可食用
青团主要是流行于江浙一带的清明节节日食品,但各地做法又略有不同。总的来说都是一种染成绿色的有馅糯米食品,馅料有甜有咸,有荤有素。
一般都是用艾草或青麦等来染色,但是有人又不喜欢那个味道,所以喜欢的朋友,也可以用其它的绿色菜汁来替代。
关于馅料,有笋肉加雪里蕻、桂花糖芝麻、葱肉等,今天我做的就是最普通的豆沙馅,是我自己炒的粗豆沙。
青团可保存两到三天,如果不及时吃,可以包了保鲜膜,吃时不影响口感。
清明最有特色的节令食品之-------青团
原料:糯米粉200克、菜汁140克、澄粉60克、猪油20克、开水40克、豆沙馅(自己煮的粗豆沙)适量。
青团的做法
1、原料备用。
2、澄粉中加入开水,搅拌成团。
3、糯米粉倒入容器内,加入菜汁。(绿色蔬菜焯水后,放入料理杯,同时加入少量的清水。用料理机打成绿色菜汁。)
4、混合成均匀的面团。
5、将糯米粉面团,澄面团和猪油,放入容器内。充份揉均匀,成三光的面团。
6、分成同样大小的小剂子。
7、将小剂子按成片,放上豆沙球。慢慢用手推上去收口。
8、收好口后,放在两手掌之间,揉成光滑的的青团坯子。
9、做好的青团坯子,下边垫上一小片荷叶,均匀的摆入蒸笼内。
10、冷水上锅。
11、蒸十分钟左右。
12、出锅即可食用。
青团食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
食材明细:
主料::糯米粉200克,绿豆红枣馅适量,
辅料::茵陈适量,
茵陈青团的做法步骤:
1.茵陈淘洗干净,取适量放料理机打碎。
2.打碎后,用纱网过滤取汁。
3.糯米粉加入茵陈汁。
4.拌成面穗。
5.把面穗完全搓匀、搓碎。
6.再加入开水烫面。
7.活成三光茵陈糯米粉团。
8.玉米叶洗干净,修剪整齐。
9.绿豆、红枣浸泡后,上蒸锅蒸熟,红枣去皮去核,压成泥,加入蜂蜜、糖、玫瑰酱调味,制成绿豆红枣馅儿。
10.取一块茵陈糯米粉团,捏成窝。
11.包入绿豆红枣馅,收拢,团成球。
12.放到玉米叶上,拍扁。
13.做余下的青团坯。
14.冷水上锅,大火开锅后蒸15分钟,关火后虚蒸5分钟。
15.成品,茵陈青团有茵陈特别的清香味。。
小贴士:
1、活糯米粉时用热水,糯米粉团才易成型不流淌。
食材明细:
主料::糯米粉适量,艾草适量,
辅料::豆沙适量(或春笋咸菜肉末馅。),
#春食野菜香#迷你青团的做法步骤:
1.选取艾草嫩叶,洗净,在开水中焯熟,捞起挤干水分,放凉后切碎,备用。
2.艾叶中加入适量糯米粉,分次倒入温开水,搅拌至没有干粉,反复大力揉搓,使艾草和糯米粉完全融合,成鲜绿色面团。再将粉团分成汤圆大小的剂子。
3.将豆沙或者春笋咸菜肉末馅包入粉团中,搓圆,垫上粽叶放入蒸屉中。
4.青团个小,上汽后蒸10分钟左右就熟了。
5.因为艾草与粉完全融合,所以,颜色是传统青团那种浓绿色,光是看看就很喜欢。
小贴士:
1.艾草焯水时,可在水中加少许食用碱或者小苏打,可保持成品漂亮的绿色。
2.青面团制作工序繁琐,现在大菜场已经开始出售和好的青团面,买上一斤就够做好些的了。
3.蒸完后就可以直接食用,如果当春游食品,可以刷一层熟油,避免黏住。
4.不同馅料的青团可以做上不同的记号以示区分:如捏一个尖角,用筷子扎一个小圆坑。
5.做大青团剩下的粽叶边角料不要丢掉,这里用正正好。
感谢您阅读“97美食网”的《香糯青团》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题,希望您能喜欢!