食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？小编陆续为大家整理了橡皮鱼煮豆腐，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：豆腐300克，橡皮鱼8条，
辅料：：蒜段适量，料酒适量，盐适量，生抽适量，冰糖适量，
橡皮鱼煮豆腐的做法步骤：
1.食材：豆腐。
2.橡皮鱼（已洗净）。
3.蒜段。
4.将豆腐撕开包装，倒扣在盘中，用刀划开，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入橡皮鱼，加点料酒翻动一下。
6.接着，合入豆腐，加一些水翻动一下煮开。
7.然后，加点盐、生抽、冰糖。
8.调味烧煮1分钟。
9.最后，搁入蒜段翻匀，即可。
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老豆腐烧橡皮鱼
食材明细：
主料：：橡皮鱼2条，老豆腐320克，
辅料：：姜片适量，香葱适量，料酒适量，酱油适量，盐适量，豆瓣酱1勺，白糖适量，味精适量，
老豆腐烧橡皮鱼的做法步骤：
1.食材：橡皮鱼（已洗净）、老豆腐、姜片、香葱。
2.将老豆腐放在案板上切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
4.随后，下入已洗净的橡皮鱼两面煎一下。
5.接着，合入切开的老豆腐，加适量的料酒。
6.加适量的清水。
7.加适量的酱油。
8.加入1勺豆瓣酱。
9.加适量的盐。
10.加适量的白糖。
11.调味烧煮开。
12.然后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。
13.翻匀出锅。
14.搁入香葱即成。
茄子烧橡皮鱼
食材明细：
主料：：橡皮鱼510克，茄子175克，
辅料：：姜片适量，
配料：：料酒适量，生抽适量，香醋适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量，
茄子烧橡皮鱼的做法步骤：
1.材料：橡皮鱼、茄子（已清洗切开）、姜片
2.将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出，控干水分，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入橡皮鱼两面煎一下。
4.随后，搁入姜片，加适量的料酒。
5.加入一些清水。
6.煮开。
7.接着，加适量生抽。
8.加适量的香醋。
9.加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味煮开，煮上2分钟。
13.然后，合入切好的茄子翻动一下，煮开。
14.最后，煮至熟软，即成。
15.出锅，装盘。
腐竹烧橡皮鱼
食材明细：
主料：：橡皮鱼1条，腐竹40克，
辅料：：香葱适量，姜片适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，
腐竹烧橡皮鱼的做法步骤：
1.食材：橡皮鱼（已洗净）
2.腐竹（已泡发）
3.香葱、姜片
4.将已泡发的腐竹放在案板上切成段，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入橡皮鱼两面煎一下。
6.随后，加点料酒、清水和姜片煮开。
7.接着，加点生抽、盐、白糖调味。
8.然后，合入切好的腐竹继续烧煮。
9.最后，烧煮到汤汁快要收干时，撒上香葱，即成。
笋尖烧橡皮鱼
食材明细：
主料：：橡皮鱼335克，笋尖2根，
辅料：：姜片适量，葱段适量，
配料：：料酒适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量，
笋尖烧橡皮鱼的做法步骤：
1.材料：橡皮鱼、笋尖、姜片、葱段
2.将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净，捞出待用。
3.将笋尖放在案板上切开，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入清洗好的橡皮鱼两面煎一下。
5.随后，搁入姜片，加适量的料酒。
6.加入一些清水煮开。
7.接着，加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味煮开。
12.然后，煮至汤汁浓稠时，合入切好的笋尖翻动一下烧煮1——2分钟
13.最后，搁入葱段，即可。
14.出锅，装盘。
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