食材明细:
主料::花菜190克,红椒175克,黑木耳5克,
辅料::生抽适量,盐适量,
【宁波】黑木耳红椒炒花菜 的做法步骤:
1.食材:花菜(已清洗)、红椒(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)
2.将已清洗好的红椒放在案板上切开,待用。
3.将已清洗好的花菜和已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒翻炒。
5.接着,合入焯好的花菜和黑木耳翻炒一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::小素鸡135克,红椒130克,黑木耳5克,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,
黑木耳红椒炒小素鸡的做法步骤:
1.食材:小素鸡、红椒(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)
2.将已清洗的红椒放在案板上切开,待用。
3.将小素鸡放在案板上切开,待用。
4.将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的红椒、小素鸡和焯好的黑木耳翻炒翻炒。
6.然后,加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::花鲢鱼1700克,豆腐1块,泡发黑木耳150克,
辅料::青蒜适量,薄皮辣椒适量,香葱适量,香菜适量,郫县豆瓣酱适量,香醋适量,冰糖适量,老抽适量,精盐适量,食用油适量,
黑木耳豆腐炖鱼的做法步骤:
1.备好的花鲢鱼段,处理干净后,加入少许盐拌匀,腌制十分钟。要鱼鲜添点盐腌一腌,去腥味也美。
2.备一些香葱段、薄皮辣椒切片、香菜。当地人喜欢加入香菜、青蒜苗同炖,不喜欢的可以不加。
3.另备好黑木耳,提前泡发好,急用可用温水泡发。豆腐切小块。
4.锅烧热,加入油,将鱼翻炒几下至变色。加入冷水,大火烧开。炖汤用开水,烧鱼用冷水。
5.烧开之后,加入葱根段、青蒜根、香醋、冰糖、老抽或面酱、郫县豆瓣酱、豆腐,黑木耳,薄皮辣椒,适量精盐,大火烧开转中火炖15-20分钟。
6.数分钟后可以尝试一下味,豆瓣酱根据喜好来添,盐要多一些,味道可以稍微偏咸一点。最后加入青蒜、香菜,即可出锅了。
7.其特点:咸鲜、酱香浓郁、微辣、带有点甜,有香醋但又吃不出酸味来。
小贴士:
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食材明细:
主料::豆腐320克,黑木耳5克,
辅料::水淀粉适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,
黑木耳烧豆腐的做法步骤:
1.食材:豆腐(已切开)、黑木耳(已泡发清洗)、水淀粉
2.烧锅倒油烧热,下入豆腐和黑木耳翻炒一下。
3.接着,加适量的清水。
4.加适量的盐。
5.加适量的生抽。
6.加适量的蚝油。
7.调味烧煮开。
8.然后,加入水淀粉。
9.翻匀,即可。
食材明细:
主料::油豆腐150克,黑木耳10克,
辅料::酱油适量,盐适量,白糖适量,
黑木耳烧油豆腐的做法步骤:
1.食材:油豆腐、黑木耳(已泡发清洗)。
2.将油豆腐放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入黑木耳和油豆腐翻炒一下。
4.接着,加适量的清水。
5.加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的白糖。
8.调味烧煮开。
9.然后,烧煮汤汁差不多了,即成。
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