食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，你平时对食材了解比较多吗？经过搜索整理，小编为你呈现“#信任之美#豆浆帝皇蟹泡饭”，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：帝皇蟹脚350克，黄豆70克，米饭300克，
辅料：：盐4克，黄酒20克，葱花少许，生姜5克，
#信任之美#豆浆帝皇蟹泡饭的做法步骤：
1.黄豆洗净
2.倒入破壁机里加入1000毫升清水启动豆浆至完成
3.帝皇蟹脚洗净后用剪刀剖开后加入黄酒腌制20分钟
4.准备生姜，葱花和米饭
5.锅内倒入一杯清水加入生姜大火烧开
6.之后把豆浆倒入，加入米饭
7.烧开后加入帝皇蟹脚
8.再一次沸腾后加盐调味
9.加入葱花后熄火出锅
10.鲜美极了
小贴士：
1.先把蟹脚剖开后用黄酒腌制一会能去除腥味
2.各家的口味不同，调味料仅供参考
3.我用的是破壁机，无需过滤豆渣的，普通的料理机要过滤豆渣
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#信任之美#蟹炒饭
食材明细：
主料：：大闸蟹4只，米饭3碗，玉米200克，
辅料：：橄榄油5ml，盐3克，生抽3ml，蟹醋3ml，紫苏包1包，香葱20克，生姜5克，老姜黑糖茶1包，
#信任之美#蟹炒饭的做法步骤：
1.大闸蟹用一次性牙刷刷洗干净；
2.清水煮沸，烫一下大闸蟹；
3.大闸蟹切块；PS：敢生切大闸蟹的可以不烫，直接切。
4.热锅，倒入橄榄油，爆炒大闸蟹，放蟹醋、紫薯、生姜、生抽；
5.加入玉米粒翻炒；
6.把米饭加入，翻炒，能听到米粒巴拉巴拉的响；
7.放盐、香葱，炒均即可。PS：吃完蟹炒饭，来一杯老姜黑糖茶。
小贴士：
1.蟹用牙刷刷洗容易干净；
2.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的，也可以自己另外购买
3.蟹性凉，吃完可以喝一杯姜茶。
4.吃大闸蟹不能与柿子通吃；
5.大闸蟹生的不好切，可以用沸水烫一下。
#信任之美#尖椒炒蟹
食材明细：
主料：：大闸蟹4只，尖椒150克，
辅料：：橄榄油5ml，盐3克，生抽3ml，生姜10克，香葱20克，蟹醋10ml，紫苏调料包1包，老姜黑糖茶1包，
#信任之美#尖椒炒蟹的做法步骤：
1.大闸蟹用一次性牙刷刷洗干净；
2.清水煮沸，烫一下大闸蟹；
3.大闸蟹切块；PS：敢生切大闸蟹的可以不烫，直接切。
4.青尖椒洗净，切好；
5.热锅倒油，爆炒青椒五成熟；
6.把切好的大闸蟹加入、生姜、紫苏放入翻炒，然后再放蟹醋、生抽；
7.放盐、香葱，炒均即可
小贴士：
1.蟹用牙刷刷洗容易干净；
2.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的，也可以自己另外购买
3.蟹性凉，吃完可以喝一杯姜茶。
4.吃大闸蟹不能与柿子通吃；
5.大闸蟹生的不好切，可以用沸水烫一下。
#信任之美#红枣杂粮豆浆
食材明细：
主料：：黑豆6克，红豆6克，黄豆50克，花生米10克，
辅料：：红枣10克，
#信任之美#红枣杂粮豆浆的做法步骤：
1.事先秤好食材
2.放入豆浆桶内，用清水浸泡8个小时左右
3.洗净后将红枣核剔除后切小块
4.与泡好的黄豆等放一起
5.倒入豆浆机中，放入适量清水
6.合上盖子，按动五谷豆浆
7.待听到音乐声拔去电源提起上盖
8.倒入豆浆杯中，过滤出豆渣
9.营养又美味的红枣杂粮豆浆配上一块鸭油酥烧饼真的很美味
小贴士：
1、红枣浸泡后，变软易出汁，但必须要剔除枣核，否则会伤机器
2、亲可以根据喜欢，喝纯豆浆或是其它口味的都是可以
#信任之美#枸杞玉米豆浆
食材明细：
主料：：干黄豆65克，玉米渣30克，枸杞10克，
辅料：：清水800毫升，
#信任之美#枸杞玉米豆浆的做法步骤：
1.备好食材
2.黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机
3.枸杞洗净倒入豆浆机
4.加入清水
5.豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用
6.成品图！
7.成品图！
小贴士：
不是免滤豆浆机的要过滤一下
#信任之美#鲜甜蟹粥
食材明细：
主料：：大闸蟹1只，大米100克，干贝20克，
辅料：：橄榄油1ml，盐2克，生姜2克，香葱10克，蟹醋1ml，紫苏包1包，老姜黑糖茶1包，
#信任之美#鲜甜蟹粥的做法步骤：
1.准备食材，大闸蟹、大米、干贝、蟹醋、紫薯、生姜、香葱等食材
2.大闸蟹用一次性牙刷刷洗干净；
3.大米洗净浸泡捞出、干贝洗净浸泡，捞出，放油、盐、生姜丝拌均。
4.蟹切块，放油、蟹醋、紫苏拌均，与拌均的大米一起放入锅中
5.锅中加适量的水；PS:喜欢吃稠的少加上，喜欢吃稀的可以多加水
6.煲40分钟，开盖，放盐、葱，拌均即可。
小贴士：
1.蟹用牙刷刷洗容易干净；
2.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的，也可以自己另外购买
3.蟹性凉，吃完可以喝一杯姜茶。
4.吃大闸蟹不能与柿子通吃；
#信任之美#花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2/3杯，熟花生1/3杯，
辅料：：纯净水900ml，
#信任之美#花生豆浆的做法步骤：
1.黄豆和熟花生提前浸泡一晚。
2.倒入豆浆机。
3.加入纯净水900ml。
4.豆浆机接通电源。
5.选择倍浓豆浆。按启动键。
6.时间到，盛出即可。
小贴士：
1如果不是免滤豆浆机，需过滤。
2一定是熟花生，生花生打出来不好喝哈~
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