任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究，你对食材感兴趣吗？小编特别从网络上整理了#信任之美#补肾豆浆，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：茯苓30克，芡实15克，核桃仁30克，黑豆30克，黄豆30克，
辅料：：冰糖少许，
#信任之美#补肾豆浆的做法步骤：
1.准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
2.冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻
3.黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4.把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5.放入黑豆和黄豆
6.放入适量清水至最高水位线
7.放入茯苓粉后要搅拌均匀
8.选择热饮区，五谷功能
9.时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀
10.补肾豆浆完成
小贴士：
里面的食材分量根据自己情况调整
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#信任之美#枸杞玉米豆浆
食材明细：
主料：：干黄豆65克，玉米渣30克，枸杞10克，
辅料：：清水800毫升，
#信任之美#枸杞玉米豆浆的做法步骤：
1.备好食材
2.黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机
3.枸杞洗净倒入豆浆机
4.加入清水
5.豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用
6.成品图！
7.成品图！
小贴士：
不是免滤豆浆机的要过滤一下
#信任之美#花生豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2/3杯，熟花生1/3杯，
辅料：：纯净水900ml，
#信任之美#花生豆浆的做法步骤：
1.黄豆和熟花生提前浸泡一晚。
2.倒入豆浆机。
3.加入纯净水900ml。
4.豆浆机接通电源。
5.选择倍浓豆浆。按启动键。
6.时间到，盛出即可。
小贴士：
1如果不是免滤豆浆机，需过滤。
2一定是熟花生，生花生打出来不好喝哈~
#信任之美#糯米山药豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，山药40克，糯米20克，
辅料：：清水800毫升，
#信任之美#糯米山药豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁
3.把食材放入破壁机
4.加清水
5.开启豆浆键，程序结束即可
小贴士：
喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖
#信任之美#红豆腰果豆浆
食材明细：
主料：：红豆20克，黄豆50克，腰果30克，
辅料：：清水1000毫升，砂糖50克，
#信任之美#红豆腰果豆浆的做法步骤：
1.准备食材：红豆20克，腰果30克，黄豆50克，砂糖50克。
2.将红豆，黄豆，腰果洗净，放入破壁机。
3.加入1000毫升清水。
4.选择豆浆程序，启动。
5.程序结束后加入砂糖，再用点动程序搅打10秒。
6.滤出即可饮用。
小贴士：
1、腰果中含有多种致敏原，所以过敏体质的人最好不要饮用这款豆浆。
2、本次制作用破壁机制作，带加热功能的。如果用普通豆浆机，红豆黄豆洗净后，需提前浸泡6-8个小时。腰果在制作前用温水浸泡半小时，捞起碾碎后再加入豆浆机制作。
3、不喜欢甜者或者糖类病人可以不加糖饮用。
#信任之美#红枣豆浆,养血安神
食材明细：
主料：：黄豆100克，红枣3个，
辅料：：砂糖50克，清水1000毫升，
#信任之美#红枣豆浆,养血安神的做法步骤：
1.准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。
2.红枣洗净后去核，切成小块。
3.黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。
4.加入1000毫升的清水。
5.选择豆浆程序，启动。
6.程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。
7.倒出豆浆即可饮用。
8.破壁机打出来的豆浆非常细腻，静置5分钟就能结出一层豆浆皮。
小贴士：
因为红枣的糖分含量较高，所以糖尿病患者应当少食或不食。凡是痰湿偏盛、湿热内盛、腹部胀满者也忌食红枣豆浆。
#信任之美#豆浆萝卜叶汤
食材明细：
主料：：黄豆50克，萝卜叶15克，
辅料：：盐3克，味精1克，
#信任之美#豆浆萝卜叶汤的做法步骤：
1.原料：泡好的黄豆、萝卜叶（已经切段，这次我用的是大白萝卜的叶子，没有樱桃萝卜叶子光滑、细嫩）。
2.将黄豆装在料理机的杯中，加上清水。
3.将杯子装在料理机上，启动搅打按钮，将黄豆打碎。
4.锅中放上水，将萝卜叶先下入锅中，中火煮。
5.加入打好的豆浆。
6.煮制过程中，要用勺子翻动，以防粘锅底，豆浆要多煮一会，快成熟时加入盐及味精调味即可。
7.成品。
小贴士：
不喜欢喝豆渣的，可以在料理机中多搅打一段时间，豆浆会细腻些，实在是连一点渣子都不喝的，可以过滤，其实豆渣还是很有营养的，建议还是吃些哟。建议如果有樱桃萝卜的叶还是用樱桃萝卜的，大白萝卜的叶子有些粗。
#信任之美#核桃红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，核桃40克，红枣40克，
辅料：：清水900毫升，枸杞10克，
#信任之美#核桃红枣豆浆的做法步骤：
1.准备食材
2.核桃仁、黄豆、枸杞洗净
3.红枣去核
4.把食材放入破壁机，放清水
5.启动豆浆键，程序结束即可饮用
小贴士：
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
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