食材明细:
主料::宽扁豆片400克,五花肉片120克,
辅料::葱花20克,姜末10克,酱油15克,蚝油20克,绍酒15克,味精1克,烹调油15克,水淀粉适量,
家常猪肉焖扁豆的做法步骤:
1.炒勺烧热注入少许油,下入五花肉片煸炒,然后放入葱姜爆香。
2.把肉片煸透后倒入扁豆片煸炒均匀,然后烹入绍酒。
3.倒入适量酱油和蚝油炒匀。
4.放好调料炒匀后,倒入适量热水盖上锅盖进行焖制,直至把扁豆焖至软烂为止。
5.把扁豆焖烂后撒少许味精炒匀。
6.然后用少许水淀粉勾薄芡。
7.待芡汁糊化后便可出锅码盘。
小贴士:
此菜特点;扁豆软烂、味道浓郁、鲜香味美、配饭佳品。
温馨提示;
1、任何豆角都要焖熟焖透,一来味道好,二来可预防扁豆中毒。
2、用五花肉炒菜不需浆制可下锅直接炒,炒透焖熟即可。
3、还可以在出锅时撒少许蒜末,味道会更好,不放也可以。
大炒勺的这款简单的“家常猪肉焖扁豆”就做好了,供朋友们参考!
食材明细:
主料::黄豆30克,猪肉适量,
辅料::生抽适量,糖适量,
黄豆支竹焖猪肉的做法步骤:
1.猪肉150、支竹、泡发的黄豆适量。
2.配料:腐乳一块、糖一勺、生抽适量,要是有老抽颜色更好。
3.开火即倒入猪肉,生抽、腐乳翻炒。
4.翻炒均匀加入黄豆。
5.加水,加一勺子糖,翻铲均匀盖盖子 小火焖。
6.焖煮至快熟时,加入泡发的支竹,盖盖焖煮至收汁。
7.浓香咸甜的黄豆支竹焖猪肉出锅。
小贴士:
不要焖煮的太干水,留下汁 更好吃
食材明细:
主料::排骨400克,木耳50克,
辅料::姜葱适量,四季酱1勺,生粉1勺,
配料::糖1勺,料酒1勺,生抽适量,
美味家常 黑木耳焖排骨的做法步骤:
1.材料:排骨,木耳,姜葱,四季酱,生粉,生抽,糖,料酒。
2.排骨用四季酱,生粉,生抽,糖,料酒,一点点花生油拌匀,腌制20分钟。
3.干木耳泡发,洗净,备用。
4.腌制20分钟的排骨。
5.干锅放姜片,腌好的排骨翻炒片刻。
6.加适量清水焖煮。盖过排骨的水量。
7.盖上锅盖小火焖煮至排骨熟烂。
8.再放入木耳焖煮3-5分钟。
9.起锅起撒上葱段。
小贴士:
放勺子料酒或米酒都可以,排骨更香也更容易焖煮烂。喜欢辣味,可以添加辣椒或辣酱焖煮。
食材明细:
主料::猪肉适量,冬菇适量,
辅料::蒜米适量,小葱适量,
配料::蚝油适量,鸡精粉适量,老抽适量,
家常菜肴@@蚝油冬菇焖猪肉的做法步骤:
1.冬菇泡软切片,蒜米及葱切茸。
2.猪肉洗净,切片加入酱油,淀粉腌制片刻。
3.烧热锅,下适量油热,爆香葱及蒜米。才加入冬菇炒。
4.转大火,把腌好的猪肉片倒进去炒散。
5.加入蚝油,老抽,鸡精粉及适量的水焖一会。
6.待猪肉全熟后,用水淀粉勾芡即可出锅。
7.成品图@@拌饭好吃。
我们的老家有个池塘,
每年都能吃到不少的鱼,
或许是因为从来都不缺,所以并不怎么喜欢吃鱼。
但是这一道黄豆焖鲶鱼却例外!
香酥可口的爆黄豆和肥美无刺的鲶鱼搭配,
在我们客家地区由来已久,
在我脑海里家乡的味道,
除了白切鸡、黄焖鸭,红烧肉,
这个黄豆焖鲶鱼也是不能或缺的。
客家经典美味菜式黄豆焖鲶鱼
材料:鲶鱼一条2斤,蒜头10瓣,生姜几片,柱候酱1大勺,蚝油酱2大勺,清水两碗,盐少许。
黄豆焖鲶鱼的做法
1、鲶鱼收拾干净切块,盐两小勺的盐巴腌半小时。
2、冷锅,无油,下黄豆,干煸至黄豆微微的焦黄,铲起来放在一冷水盘里,浸泡10-15分钟。
3、热锅,热油,下蒜瓣和生姜片爆香,放鲶鱼片。
4、中小火煎香鲶鱼块,中途翻一次面。
5、约8-10分钟煎好后,取蚝油、柱候酱和2碗清水,混合均匀后倒入锅里一起焖煮。
6、把浸泡好的黄豆一起焖煮10分钟就可以了。
美食小提示
1、鲶鱼先用盐腌,鱼质会更紧实点,煎的时候也不容易松散破碎。
2、用干黄豆,先爆炒再泡,很香。
3、腌鱼的时候,多余的盐分和水会渗出,倒掉。煮的过程不用再加盐。
网站小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
食材明细:
主料::干海带适量,
辅料::黄豆适量,油适量,盐适量,生抽适量,姜适量,热水适量,
海带焖黄豆的做法步骤:
1.干海带适量用清水浸泡半小时左右,清洗干净沥干水份,切成块备用,黄豆洗净泡发好备用,姜少许切成丝备用。
2.热锅下油,放入姜丝煸香。
3.放入海带翻炒片刻。
4.把泡好的黄豆倒入锅中,加入适量热水烧开。
5.放入适量盐,及少许生抽大火烧开转中火焖半小时。
6.待汤汁浓稠时,黄豆已酥烂,调入少许鸡精调味即可。
7.出锅装盘,成品图。
8.成品图。
食材明细:
主料::猪脚1只,黄豆适量,
辅料::香菜1棵,姜适量,冰糖适量,
配料::生抽适量,老抽适量,盐适量,
黄豆焖猪脚 。的做法步骤:
1.猪蹄斩成小块,放沸水中氽烫,然后捞出洗净
2.黄豆提前一夜泡好,然后洗净备用
3.香菜切小段,姜切片
4.底锅热油放入冰糖炒糖色
5.倒入猪脚、姜片翻炒
6.然后放点盐、淋入生抽、老抽均匀上色
7.加适量水和黄豆中火炖
8.炖至汤汁快收干时,撒香菜段即可
喜欢《美味家常 黄豆焖猪肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常美味食谱专题,希望您能喜欢!