返回

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?以下由小编为大家精心整理的“酸菜炒黄豆”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::酸菜适量,

辅料::黄豆适量,胡萝卜适量,

配料::盐适量,葱花适量,姜末适量,生抽适量,胡椒适量,花椒适量,

酸菜炒黄豆的做法步骤:

1.黄豆提前泡发

2.放入葱段、姜片、花椒、盐,煮开

3.胡萝卜切碎丁

4.酸菜切小段

5.锅中放入适量油,加葱花、姜末爆锅

6.倒入酸菜

7.加入胡萝卜碎

8.放入煮好的黄豆,加少许盐、生抽

9.装盘

小贴士:

黄豆提前泡发煮熟

97Msw.com相关知识

酸菜炒肉末


食材明细:

主料::酸菜300克,肉末300克,

辅料::青椒适量,红椒适量,生姜适量,蒜头适量,香菇适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,生粉适量,

酸菜炒肉末的做法步骤:

1.酸菜洗净剁碎.

2.肉末加食盐、生抽、生粉上下拌匀(别像拌肉馅一样顺时针搅,形容成团)

3.青红椒、姜蒜、香菇蒂切碎。

4.锅烧干倒入食油,微冒烟时下肉末翻炒至变色铲起备用。

5.锅内留底油,下姜蒜香菇蒂煸香。

6.倒入酸菜翻炒。

7.倒放肉末及青红椒翻炒,至青红椒断生时加生抽、蚝油调味即可。

小贴士:

肉末腌制时需要加好食盐,加少许食油腌制能让肉更嫩滑。

酸菜炒鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿1个,

辅料::酸菜适量,蒜适量,姜适量,蒜苗适量,

酸菜炒鸡腿的做法步骤:

1.准备好所有食材 鸡腿去皮去骨切丁。

2.姜蒜爆香后加入鸡丁炒至开始微黄时加入酸菜。

3.酸菜炒出香味后加入适量耗油 生抽蒜苗蒜苗炒出香味即可出锅装盘。

4.成品图。

小贴士:

由于酸菜本身带咸 可以不放盐 或微盐。

肉末炒酸菜


食材明细:

主料::酸菜一袋,

辅料::肉末150克,葱一段,蒜3瓣,姜一块,老抽1.5勺,酱油1勺,盐2克,花椒面1克,

肉末炒酸菜的做法步骤:

1.葱切末蒜切片姜切丝

2.酸菜洗净放入开水中煮10分钟

3.煮好的酸菜过凉水,攥干水分

4.锅里加油放入葱姜蒜爆香

5.加入肉末翻炒

6.加入老抽、酱油、盐、花椒面、酸菜翻炒

7.出锅

笋丝炒酸菜


食材明细:

主料::笋适量,酸菜适量,

辅料::干辣椒适量,鸡精适量,生抽适量,盐适量,糖适量,蒜片适量,

笋丝炒酸菜的做法步骤:

1.蒜切片

2.干辣椒切粒

3.锅加热后放油烧一会放入蒜炒一炒

4.然后放入笋丝炒一会,

5.笋丝炒到有点软的时候就放入酸菜一起炒

6.炒都笋丝酸菜都松软了,这时就可以放干辣椒粒,鸡精,盐,少许生抽,少许糖一起翻炒至自已感觉口感合适就可起锅。

小贴士:

这菜简单,经济,实惠,而且吃起来开胃,喜欢吃辣可多加些辣椒,本人是喜欢清谈口味,所以只加一点辣椒点缀。

酸菜炒鸭肫


食材明细:

主料::鸭肫2个,酸菜100g,青椒1个,红椒1个,生姜3片,

辅料::油少许,酱油少许,生粉少许,水少许,

酸菜炒鸭肫的做法步骤:

1.鸭肫洗干净切片,生姜切成丝

2.将切好的鸭肫放入少许盐,生粉,酱油搅拌均匀腌制五分钟

3.将辣椒和泡好的酸菜切成丝作为备用

4.先将油锅烧热,放入一小勺油,放油锅烧热后放入腌至好的鸭肫,加少许水炒两分钟便可,时间不要炒的太长,不然鸭肫就炒老了,不鲜嫩了

5.再炒酸菜,炒酸菜时注意酸菜的味道的咸淡,如果淡就加少许盐,不淡就不加盐

6.将酸菜炒的差不多时,放入炒好的鸭肫,加少许水炒拌均匀,煮一会便可起锅

7.开胃的酸菜炒鸭肫就做好了

小贴士:

泡菜要根据泡菜的酸度是否来选择放多少哦,不酸就多放点,酸就少放点

香芹炒酸菜


食材明细:

主料::芹菜200g,

辅料::酸菜100g,

配料::油适量,盐适量,

香芹炒酸菜的做法步骤:

1.芹菜摘去叶子,切成小段

2.酸菜干锅炒一会,装盘备用

3.锅中放油,油热后放入芹菜

4.加入适量盐,继续翻炒

5.芹菜8成熟时放入酸菜,再加适量盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀后即可出锅

小贴士:

这种酸菜主要是酸,不太咸的,加盐适量

酸菜炒春笋


食材明细:

主料::酸菜500克,春笋500克,五花肉500克,

辅料::食用油20克,白糖30克,

酸菜炒春笋的做法步骤:

1.准备食材。

2.将五花肉切片。

3.将酸菜清洗干净,切碎。

4.春笋去壳切片。

5.炒锅里放油。

6.将五花肉放油锅里小火煸出油。

7.加入酸菜和白糖。

8.翻炒均匀。

9.加入春笋。

10.翻炒均匀。

11.加入适量水加盖煮开后转小火煮20分钟,中途开盖翻炒几次。

12.所有食材都煮入味后即可出锅装盘享用。

13.成品图。

14.成品图。

15.成品图。

小贴士:

1.根据各人口味调整加糖量。
2.由于酸菜是咸的,可以不用再加盐。

酸菜炒羊肉


炒荤菜,生姜、蒜瓣总是必不可少,湖南人还要加几个干辣子。

酸菜炒羊肉----香辣酸爽好滋味

食材:羊肉

瓶装酸菜

生姜

蒜瓣

干红椒

羊肉汤

酸菜炒羊肉的做法

1、羊肉请店家斩块,回家后用清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、八角、桂皮、香叶等香料,水烧开后,再煮三四分钟,捞出羊肉,在流动的温水中冲去浮沫;

2、焯好水的羊肉放入电饭煲,加足量清水,焖煮两小时以上,至汤汁收了一半,呈奶白色;捞出羊肉,沥干汤汁;

3、蒜瓣、生姜分别拍碎,剁小块;干红椒掰成小段,去掉里面的小籽;瓶装酸菜一小碗;炖煮羊肉的羊肉汤一小碗;

4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末、干红辣椒,下入羊肉,翻炒片刻,中途加盐提味,淋一点羊肉汤润锅;下入酸菜,翻炒均匀,再加一点羊肉汤,淋一点生抽、老抽,炒至汤汁基本收干,加一点白糖提鲜,即可起锅装盘。

酸菜炒羊肉的做法小提示

1、羊肉先焖炖,一是羊肉软烂,炒起来口感好;二是留用羊肉汤;

2、炒的羊肉,味道偏咸一点好吃;干红辣椒可以换成红米辣或泡椒;

3、加一点原汁原味的羊肉汤煨煮,将瓶装酸菜的酸辣味渗进羊肉,这道菜偏辣;

4、瓶装酸菜是川式酸菜,超市有售。

网站小提示

酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

猪皮炒酸菜


食材明细:

主料::猪皮120g,酸菜150g,红椒半个,

辅料::姜丝适量,葱段适量,蒜片适量,酱油适量,料酒适量,泡椒适量,油适量,

猪皮炒酸菜的做法步骤:

1.猪皮先焯水,清洗后,入锅蒸20分钟。

2.将猪皮、酸菜、红椒切成丝。

3.准备葱段、姜丝、蒜片、泡椒粒。

4.起锅热油,爆香葱、姜、蒜、泡椒。

5.再放猪皮入锅炒,放适量的盐入味,也可以防溅锅。

6.炒至微黄放入料酒增加肉的香气。

7.再放酸菜翻炒。

8.最后放入红椒、酱油炒香。

9.出锅前撒入葱段,翻拌均匀,关火。

10.成品。软香又Q弹,配上酸菜开胃好吃又下饭。

相信《酸菜炒黄豆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了黄豆芽炒粉条专题,希望您能喜欢!