食材在我们生活中随处可见，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你印象深刻？也许以下内容“营养豆浆(2)”合你胃口！供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：：黄豆600g，水1200ml，
辅料：：白糖适量，
营养豆浆的做法步骤：
1.材料准备好
2.黄豆提前浸泡12小时
3.倒掉浸泡的水，重新注入水，将黄豆煮熟（15-20分钟）
4.将煮好的黄连同水一起倒入破壁机的食物萃取集中网中
5.再兑入1200ml的清水
6.启动破壁五谷功能
7.程序结束后关闭机器
8.根据自己的口味调入适量白糖，倒入杯中即可
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燕麦豆浆(2)
食材明细：
主料：：燕麦2把，黄豆2把，
辅料：：大米一把，清水l000毫升，
燕麦豆浆的做法步骤：
1.燕麦2把。
2.大米一把。
3.干黄豆2把。
4.三样食材洗净，放破壁机中。
5.1000毫升清水，选择豆浆按启动键开始。
6.打好的豆浆。
7.成品。
8.成品。
自制豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：水适量，
自制豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前泡一个晚上。
2.黄豆洗干净放入破壁机。
3.加1000毫升水。
4.按豆浆键启动破壁机，二十分钟后就可以喝到香浓的豆浆了。
5.成品图。
黑豆浆(2)
食材明细：
主料：：黑豆10g，小米10g，大米10g，百合1把，
辅料：：清水900ml，
黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材，将所需食材取出备用。
2.食材倒入大碗淘洗干净。
3.洗净的食材倒入豆浆机。
4.加清水至最低刻度线。
5.选择“纯香豆浆”键，二十多分钟豆浆机完成工作提示。
6.黑豆浆。
杂粮豆浆(2)
食材明细：
主料：：红豆10g，黄豆10g，百合5g，核桃10g，
辅料：：黑芝麻5g，红腰豆5g，
杂粮豆浆的做法步骤：
1.将杂粮洗干净泡软。
2.把泡好的杂粮倒入破壁机，加入黑芝麻
3.用豆浆功能打至半小时即可。
纯豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆50g，水300ml，
辅料：：冰糖适量，
纯豆浆的做法步骤：
1.黄豆浸泡一夜后煮熟
2.将所有食材置入料理机中
3.选择热饮键运行至结束
【营养豆浆】——南瓜豆浆
食材明细：
主料：：南瓜50克，黄豆50克，
辅料：：冰糖适量，
【营养豆浆】——南瓜豆浆的做法步骤：
1.准备所需材料 ，黄豆提前泡一晚。
2.将南瓜去皮洗净切成小块。
3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.再加入切好的南瓜
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬功能。
7.将煮好的豆浆倒出过滤。
8.最后加入适量的冰糖即可饮用。
小贴士：
些豆浆能促进肝细胞再生，适合中老年人和肥胖者，有减肥的功效。
【营养豆浆】——红豆豆浆
食材明细：
主料：：红豆适量，白糖适量，
【营养豆浆】——红豆豆浆的做法步骤：
1.红豆加水浸泡7小时。
2.将红豆捞出洗净，放入全自动豆浆机中。
3.添加适量的清水。
4.开启豆浆机。
5.打搅好的豆浆倒出隔渣，撇去气泡。
6.加入适量的白糖即可饮用。（也可不加）
小贴士：
白糖可根据自己的需要是否添加。
红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。
功效：养心润肺、利尿消肿
营养黑豆浆
食材明细：
主料：：黑豆30克，黄豆30克，核桃2个，黑芝麻10克，花生15个，
辅料：：水500ml，
营养黑豆浆的做法步骤：
1.泡豆子
2.原料
3.豆浆机
4.香醇出炉...过滤一下更香滑～
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