食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材了解有多少呢？为此，你可能需要看看“双豆红枣豆浆”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：黄豆半杯，黑豆半杯，和田大枣3个，核桃仁适量，
辅料：：白糖适量，
双豆红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆、黑豆、核桃仁清洗干净。
2.加入清水浸泡过夜。
3.再次清洗，沥干水分。
4.大枣清洗干净。
5.大枣去核切小块。
6.材料放入豆浆机，加水至最高水位线，启动五谷豆浆功能。
7.程序结束，倒出豆浆，滤网过滤。
8.过滤好的豆浆计入适量白糖即可。
9.成品图。
小贴士：
1、除红枣以外的材料最好提前浸泡。
2、糖量根据个人口味添加。
3、使用豆浆机自带量杯量取材料。
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红枣核桃双豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，黑豆适量，
辅料：：红枣适量，核桃仁适量，清水适量，
红枣核桃双豆浆的做法步骤：
1.黑豆，黄豆提前一晚上泡发，第二天早上使用
2.红枣洗净，核桃仁
3.所有食材放在豆浆机里，加入清水至上水位线
4.选择“浓香豆浆”键，开始工作
5.时间到自动停止工作，大概十几分钟吧?
6.成品图
7.成品图。
五豆红枣豆浆
绿豆有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。黄豆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸、铁、钙等矿物质，对于肝脏是很有好处的。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能够预防脂肪肝。豌豆中富含胡萝卜素，具有很好的抗癌作用。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇。五豆加工成豆浆后，易于消化，有助于肝细胞的修复。这款豆浆中还加入了善补虚损的红枣，更加适合因为肝脏问题影响到消化功能的上班人士饮用。
善补肝阴润五脏五豆红枣豆浆
材料：黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生各20克，红枣适量，清水、白糖或冰糖各适量。
五豆红枣豆浆的做法
1、将黄豆、黑豆、豌豆、青豆清洗干净
2、在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用
3、花生洗干净，略泡；红枣洗干净，去核。
4、将浸泡好的黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生和红枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，
5、启动机器，煮至豆浆机提示五豆红枣豆浆做好。
6、将打出的五豆红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味
小提示
1、糖尿病患者不宜多食五豆红枣豆浆。
2、不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替，不喜甜者也可不加糖。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
双豆红枣粥
食材明细：
主料：：红豆80g，绿豆80g，红枣100g，
辅料：：糯米适量，大米适量，
双豆红枣粥的做法步骤：
1.红豆、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
2.红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。
3.红豆、绿豆连同浸泡豆子的水倒入电饭煲内胆
4.加适量水，通电盖上盖子煲。
5.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。
6.豆子煲30分钟后将红枣再次清洗后入锅同煲。
7.20分钟后，将糯米、大米同浸泡米的水入锅。
8.盖上盖子同煲。煲至豆子、米开花，粥粘稠即可。
小贴士：
1、食材浸泡后再加工更容易熟。
2、红枣褶皱多，浸泡后要再次清洗。
红枣花生双豆浆的做法
早上来杯豆浆，温暖一下，黄豆和黑豆，花生和红枣，让这款豆浆，营养好，味道更好！！最近特别喜欢在豆浆里放上红枣，增加了甜味，女儿爱喝，而且用九阳智能豆浆机做出来的，不用滤豆渣，一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头，现在没得豆渣用了！！
材料：
干黄豆30g，干黑豆30g，花生20g，红枣30g，清水适量，，
红枣花生双豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜，花生洗净，红枣去核；
步骤2，把食材全部放进豆浆机里，加适量水（我一般加水到1100ML的位置）；
步骤3，豆浆机通电，启动五谷豆浆程序；
步骤430，分钟后，就可以享用美味豆浆了。
步骤5，配上面包和水果，一份营养早餐，就是这么容易！
双仁豆浆
食材明细：
主料：：核桃仁50g，花生仁40g，黄豆80g，
辅料：：水适量，
双仁豆浆的做法步骤：
1.备好黄豆、花生仁。核桃去壳选核桃仁。
2.洗干净黄豆、花生仁用冷水浸泡8小时左右。
3.倒掉泡黄豆、花生仁的水，再洗几次。
4.倒入豆浆机。
5.加核桃仁。
6.加适量水。盖上机盖。
7.通电，调制好功能档。
8.自动停机后即可盛出享用。
小贴士：
打豆浆的食材可以依据个人偏爱随意调整。
双豆双米粥
食材明细：
主料：：糙米2把，绿豆1把，赤小豆1把，糯米2把，
辅料：：清水米豆的7倍，
双豆双米粥的做法步骤：
1.糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥，只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了糯米。
2.取糯米放入再次淘洗干净。
3.放电压力锅内，加清水。
4.选杂粮粥。
5.煮好的粥，我喝粥水，老公喝稠米粥。
6.装盘。
7.成品。
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