食材指制作食物时所需要使用的原料，美味最基本的来源就是食材本身。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材了解很多吧？小编花时间特意编辑了香菇油豆腐炒花菜，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：花菜195克，新鲜香菇80克，油豆腐45克，
辅料：：生抽适量，蚝油适量，盐适量，
香菇油豆腐炒花菜的做法步骤：
1.材料：油豆腐、新鲜香菇（已清洗）、花菜（已清洗）
2.将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。
3.将油豆腐放在案板上切开，待用。
4.烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜和切好的油豆腐翻炒一下。
5.接着，加入一些清水。
6.翻炒翻炒至花菜断生。
7.然后，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。
8.最后，加适量的生抽。
9.加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
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花菜烧油豆腐
食材明细：
主料：：花菜适量，油豆腐适量，
辅料：：小米椒适量，盐适量，葱适量，油适量，生抽适量，蒜适量，
花菜烧油豆腐的做法步骤：
1.材料洗净，花菜掰小朵，豆腐切开，葱切段，蒜切末，米椒切圈。
2.起油锅爆香蒜末。
3.下花菜和油豆腐炒至花菜断生。
4.放生抽炒匀，加入半碗水盖住食材。
5.中小火烧至汤汁微干，下葱段和盐（盛出一部分给土匪）。
6.下小米椒炒出香味即可出锅。
香菇油豆腐
食材明细：
主料：：香菇200g，油豆腐200g，
辅料：：青辣椒适量，红辣椒适量，瘦肉适量，大蒜末适量，盐适量，
香菇油豆腐的做法步骤：
1.香菇洗净切片。
2.辣椒大蒜备用。
3.锅里热油把香菇油豆腐瘦肉一起倒入翻炒。
4.加红辣椒大蒜末翻炒。
5.加盐生抽调味，青辣椒翻炒均匀装盘。
6.装盘。
香菇油豆腐炒圆白菜
食材明细：
主料：：圆白菜105克，新鲜香菇40克，油豆腐45克，
辅料：：生抽适量，盐适量，味精适量，
香菇油豆腐炒圆白菜的做法步骤：
1.食材：圆白菜（已清洗）、新鲜香菇（已清洗）、油豆腐
2.将已清洗好的新鲜香菇和油豆腐放在案板上分别切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。
4.接着，合入切好的新鲜香菇和油豆腐，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀，即成。
小油豆腐烧花菜
食材明细：
主料：：花菜290克，小油豆腐75克，
辅料：：酱油适量，盐适量，白糖适量，味精适量，
小油豆腐烧花菜的做法步骤：
1.食材：花菜（已掰成小朵清洗）、小油豆腐。
2.烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。
3.接着，合入小油豆腐，加适量的清水。
4.加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的白糖。
7.调味烧煮开。
8.然后，烧煮至汤汁差不多了、花菜熟软，加适量的味精。
9.炒匀，即成。
油豆腐香菇白菜
食材明细：
主料：：油豆腐100克，香菇65克，白菜310克，
辅料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，
油豆腐香菇白菜 的做法步骤：
1.食材：油豆腐（已切开）、新鲜香菇（已清洗切开）、白菜（已清洗）
2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的油豆腐和新鲜香菇翻炒一下。
5.然后，加适量的清水。
6.加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味煮开。
10.最后，煮至白菜熟透，即成。
香菇炒花菜
食材明细：
主料：：香菇6-8朵，有机花菜1小颗，
辅料：：枸杞3-5颗，油适量，盐适量，
香菇炒花菜的做法步骤：
1.准备好食材；
2.烧锅开水， 放入适量的盐和几滴油；
3.将花菜放入里面焯煮至断生；
4.热锅凉油， 放入香菇进去煸炒；
5.香菇煸炒软后加入焯好的花菜进去翻炒；
6.最后加入盐等调味即可盛入盘中， 表面撒上泡好的枸杞。
7.端上桌了。
小贴士：
1. 花菜要提前焯煮预处理熟， 记得加入少许盐和几滴油； 2. 要先煸炒香菇，炒制至微微发软时再放入花菜一起炒， 最后调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《香菇油豆腐炒花菜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了虾酱炒豆腐专题，希望您能喜欢！
