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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?为此,小编特意呈上“【我也要学点浪漫情调呢】油豆腐炒辣椒”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::油豆腐适量,青椒适量,

辅料::盐适量,蒜适量,油适量,

【我也要学点浪漫情调呢】油豆腐炒辣椒的做法步骤:

1.油豆腐一碗。因为炸好之后就在冰箱里冷冻,所以上面挂着冰霜。

2.辣椒一个,切成细丝。

3.大蒜切成薄片即可。

4.凉油下锅,加入蒜片煸出香味。

5.加入油豆腐翻炒几下,然后加入辣椒丝。

6.加入适量盐,翻炒均匀,辣椒丝断生即可。

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油豆腐炒猪肝


食材明细:

主料::猪肝一块,韭菜一小把,油豆腐五个,

辅料::淀粉适量,料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许,

油豆腐炒猪肝的做法步骤:

1.材料:猪肝、韭菜

2.油豆腐

3.将韭菜洗净、捞出。

4.放在案板上切成段,待用。

5.将油豆腐放在案板上切开,待用。

6.将猪肝放在案板上切片。

7.用清水浸泡(尽量去除猪肝中的血水)捞出。

8.随后,加点料酒、盐、淀粉。

9.抓匀腌制一下。

10.将腌制过的猪肝下入沸水中焯一下,捞出。

11.烧锅倒油烧热,下入切开的油豆腐和焯好的猪肝翻炒一下。

12.接着,加点生抽。

13.加点盐

14.加点鸡精

15.然后,合入切好的韭菜翻炒翻炒,即成。

16.出锅,装盘。

油豆腐炒白菜


食材明细:

主料::油豆腐150克,白菜半棵,

辅料::香菇8朵,生抽2勺,盐2克,鸡精1克,

油豆腐炒白菜的做法步骤:

1.香菇提前20分钟在温水中泡发。

2.白菜洗净后切片。

3.泡发的香菇挤干水份,切成小块。

4.油豆腐入锅煮一下,盛出备用。

5.将香菇放入锅中小火炒香。

6.加入白菜大火翻炒至变软。

7.加入油豆腐,两勺生抽,上盖小火焖三分钟。

8.最后调入盐和鸡精。

9.成品图。

小贴士:

1、油豆腐最好先入锅焯一下水,这样可以去除豆腐的腥味。
2、制作这道菜喜欢吃辣的,可加入指天椒或是其他辣的配料。

肉末炒油豆腐


食材明细:

主料::肉末适量,油豆腐适量,大蒜几片,

辅料::玉米油8毫升,盐2克,剁椒一勺,生抽5毫升,

肉末炒油豆腐的做法步骤:

1.油豆腐捞出沥干水分装入碗中,肉末用大蒜丁,剁椒腌制一会。

2.水烧开,放入油豆腐煮一会。

3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒肉末片刻。

4.倒入油豆腐,加入一勺生抽,煸炒均匀。

5.加入适量水,煮3分钟。

6.加入半勺盐。

7.大火煸炒均匀,大火煸炒片刻出锅。

8.盛盘,成品图。

9.午餐来一个,开吃!

油豆腐炒韭菜


食材明细:

主料::豆腐1/2块,韭菜一把(约150克),

辅料::生抽1大匙,十三香适量,盐1/2小匙,高汤2大匙(或清水),

油豆腐炒韭菜的做法步骤:

1.豆腐切小方块

2.热锅宽油,油温7-8层热时下豆腐块

3.炸至豆腐定型,表面呈金黄色时捞出沥油

4.韭菜择洗干净后切段

5.锅留底油烧热,爆香葱姜,下炸好的豆腐翻炒片刻

6.加入1大匙生抽,少许十三香炒匀,加入2大匙高汤翻炒至豆腐吸收了汤汁微微变软

7.加入韭菜

8.大火迅速翻炒两下,加入1/2小匙盐炒匀马上出锅

小贴士:

这道菜成功的秘诀就一个字“快”!炒韭菜时务必大火快炒,否则韭菜就炒老了,颜色不好看不说,吃起来就没韭菜味了。

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