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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上四味合蒸,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::腊鱼适量,烤肉适量,油豆腐适量,咸豆瓣酱适量,

辅料::盐适量,油适量,

四味合蒸的做法步骤:

1.备腊鱼,油豆腐,烤肉,。

2.咸豆瓣酱。

3.烧油先将腊鱼过油。

4.码碗底。

5.再放进油豆腐放点盐炒匀。

6.炒好的油豆腐码上鱼上面。5、再放进烤肉,再放上咸豆瓣酱。

7.放进电压锅里隔水蒸。

8.高压半小时即可。

9.蒸好的四味合蒸咸香下饭。

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腊鱼合蒸


食材明细:

主料::腊鱼适量,

辅料::豆瓣酱适量,植物油适量,

配料::油豆腐适量,

腊鱼合蒸的做法步骤:

1.油豆腐加点盐用植物油炒好待用,不过要多放点油炒哦。

2.在炒好的油豆腐上码好腊鱼

3.再码上豆瓣酱

4.上蒸锅蒸半个小时即成,有电压锅调至鸡肉档更好。

四味鱼


食材明细:

主料::鲈鱼一条,豌豆适量,玉米适量,

辅料::盐适量,番茄沙司三勺,泰式甜辣酱两勺,料酒2勺,淀粉适量,胡椒粉适量,

四味鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗净刮去鱼鳞,去掉内脏。

2.从鱼尾起刀,向鱼头方向把鱼肉片下。

3.用刀将鱼腹部的鱼刺片去。

4.刀倾斜,将鱼肉斜切成6、7毫米厚的的片。

5.将鱼头和鱼片放入碗中,加适量盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,去腥入味。

6.将腌制好鱼头、鱼片均匀地蘸上淀粉。

7.准备好适量的豌豆和玉米粒焯熟。

8.锅烧热,倒入油小火烧至6成热将鱼片下锅炸至外表变黄后捞出。

9.将鱼头下锅炸熟,炸时注意保持形状。

10.调大火烧热油,将鱼片倒入锅中复炸至金黄色,捞出控油。

11.将鱼头和鱼肉片摆在盘中成一条鱼的形状。

12.锅内倒入适量清水,加入番茄沙司和甜辣酱。(番茄沙司和甜辣酱都有咸味,所以汁中可以不用加盐了)

13.加入玉米青豆烧开。

14.加入水淀粉,汤汁浓稠后关火,将汤汁浇在摆好的鱼上。

四味橙皮


食材明细:

主料::鲜橙一个,

辅料::姜茉适量,蒜茉适量,

配料::盐适量,香醋少许,老抽适量,植物油适量,蜂蜜适量,辣椒粉适量,

四味橙皮的做法步骤:

1.鲜橙一个洗净

2.备好调味料(醋、老抽、蜂蜜)

3.将鲜橙一分为四剥下橙皮

4.将橙皮用沸腾的开水浸泡(这步很关键哦,去除橙皮多余的苦味)半小时。

5.将泡好的橙皮用清水冲洗一次用刀切成碎茉,顺便切点姜茉和蒜茉。

6.将切好的所有茉装进一个大碗里,淋上老抽、滴几滴香醋,加一小勺蜂蜜和适量盐搅拌均匀后在面上撒上一层辣椒粉。

7.炒锅坐火倒入植物油烧开后淋在辣椒粉上,再次搅拌均匀,一碗酸甜苦辣的橙皮就做好了。

小贴士:

1、选橙的时候一定要选表皮粗糙,最好是还带着绿叶的这种。(就是没用经过加工的)



2、在用沸腾的开水泡橙皮的时候最好是黄皮超下,这样橙皮的苦味才能充分的泡出来。

四味小炒


食材明细:

主料::木耳适量,虾仁适量,韭菜适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,红椒适量,

四味小炒的做法步骤:

1.木耳虾仁焯水。

2.捞出控水备用。

3.鸡蛋炒熟备用。

4.锅中热油放蒜片暴香。

5.下入韭菜。

6.下入红椒 鸡蛋 木耳虾仁。

7.加盐 鸡精翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。

8.成品图。

四味香肠


食材明细:

主料::香肠80克,鸡蛋2个,碗豆100克,荸荠100克,

辅料::盐少量,油少许,红椒1个,

四味香肠的做法步骤:

1.碗豆焯水,水中加适量盐,冷水冲洗后备用

2.香肠焯水,切片待用

3.荸荠去皮,切片待用

4.鸡蛋打2蛋,中火爆开后,先捞起备用

5.用爆蛋的油,入香肠翻炒

6.香肠出油后,倒入碗豆、荸荠片、甜椒,煸炒后调味,倒入鸡蛋,炒碎即可出锅。

小贴士:

荸荠可以生吃,简单炒下即可,可以保留原先的清甜;这道菜颜色好,容易引起孩子们的食欲;吃起来咸中带甜,与其说是道菜,感觉又像是零食。

感谢您阅读“97美食网”的《四味合蒸》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腊味合蒸专题,希望您能喜欢!