不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？小编现在向你推荐奶酪香蕉鸡蛋饼(1)，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：面粉适量，牛奶200ml，鸡蛋3个，
辅料：：蓝莓果酱适量，奶酪片适量，
奶酪香蕉鸡蛋饼的做法步骤：
1.成品图！
2.鸡蛋三个，牛奶200ml！
3.适量面粉，搅拌粘稠糊状，静止15分钟！
4.锅里适量油，中小火烙制！
5.两面金黄，熟了出锅！
6.鸡蛋饼凉了，抹适量蓝莓果酱，奶酪片铺好！
7.香蕉放入边缘处，从一边卷起，用饭切好！
8.成品图，（表面撒适量蓝莓果酱）！
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香蕉鸡蛋饼
食材明细：
主料：：面粉适量，香蕉1根，鸡蛋1个，
辅料：：油适量，牛奶适量，黄油适量，
香蕉鸡蛋饼的做法步骤：
1.面粉倒入大碗里。
2.加入牛奶搅拌均匀。
3.打入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.黄油放入微波炉融化，加入面糊中搅拌均匀。
5.香蕉去皮切成片。
6.不粘锅倒入油，热后转小火，倒入面糊转动锅子。
7.快速铺入香蕉片。
8.煎至两面金黄即可。
小贴士：
注意火候不要煎糊了。
香蕉饼(1)
食材明细：
主料：：香蕉1个，鸡蛋1个，面粉3勺，牛奶适量，
辅料：：油适量，黄油适量，蜂蜜适量，
香蕉饼的做法步骤：
1.黄油放入微波炉融化。香蕉切丁备用。
2.加入到牛奶中。
3.加入鸡蛋液。
4.加入面粉。
5.加入香蕉丁。
6.加入蜂蜜搅拌均匀。
7.不粘锅加入一点油热后，将面糊倒入摊成饼，小火煎。
8.翻面煎熟，取出装盘即可。
9.成品图。
小贴士：
煎的时候注意火候，不要煎糊了。
香蕉奶酪夹心红薯饼
食材明细：
主料：：香蕉1/5根，奶酪30克，红薯120克，
辅料：：糯米粉5克，低筋面粉5克，白芝麻20克，
香蕉奶酪夹心红薯饼的做法步骤：
1.食材：香蕉 1/5根，奶酪 30克，红薯 120克，糯米粉 5克，低筋面粉 5克，白芝麻 20克烹制方法：煎或不煎参考月龄：12M+所需时间：15分钟。
2.红薯切丁蒸熟，约15分钟。
3.红薯压成泥，糯米粉和低粉加入，搅匀。
4.红薯泥搓成球，压扁包入香蕉和奶酪，搓成球。
5.一个个球。
6.在芝麻中压扁，两面沾上芝麻。生芝麻熟芝麻都可以。>>不想油煎的妈妈，中间不要放奶酪，芝麻用熟芝麻，到这步就可以吃了。
7.放入不粘锅，倒少许油，小火煎，两面微黄即可。红薯是熟的，只要内部芝士融化了就行。
8.有些妈妈觉得煎的食物孩子容易上火，易上火大部分是个人体质决定的，易上火不要放奶酪，就不需要煎，吃着会更清爽，但少了许奶酪的风味。
9.如果作为早餐可以搭配一杯杂粮米糊/杂粮豆浆 + 蔬菜沙拉，作为午餐或晚餐，可以搭配一碗蔬菜肉汤。
奶酪鸡蛋银鱼饼
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，
辅料：：奶酪丝适量，葱适量，香菇适量，蘑菇适量，橄榄油适量，胡萝卜适量，胡椒粉适量，料酒适量，
奶酪鸡蛋银鱼饼的做法步骤：
1.准备好材料。
2.把葱、香菇、蘑菇、胡萝卜切碎。
3.银鱼中加入切好的葱、香菇、蘑菇、胡萝卜，打入鸡蛋，加入少量的胡椒粉、料酒。
4.一起搅拌均匀。
5.锅中加入橄榄油，小火烧热。把蛋液放入锅中。烧到7、8成熟的时候加入奶酪丝。
6.然后卷起，盖上盖子用小火再烧一会儿到熟出锅。
小贴士：
银鱼是咸的不要加盐
苹果奶酪鸡蛋饼
食材明细：
主料：：苹果半颗，鸡蛋一个，
辅料：：奶酪一块，面粉一勺，
配料：：糖一勺，
苹果奶酪鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备材料
2.鸡蛋打散，加一小勺面粉，搅拌均匀，苹果切丁(苹果放在水中防止氧化）
3.苹果倒进锅里，加一勺糖，煮干至粘稠。
4.奶酪切碎（本来没准备加的，赵小宝吵着要吃，就加了一块）
5.平底锅刷一层油，倒入鸡蛋液，微微晃匀。
6.均匀撒上奶酪，铺上苹果。
7.轻轻的把鸡蛋饼卷起来。（怎么卷随意，自己喜欢就好，我是懒人一族的，简单就好）
8.两面煎焦。
小贴士：
鸡蛋饼稍微煎老一点，卷的时候不易破。
香蕉鸡蛋卷饼
食材明细：
主料：：香蕉1个，鸡蛋1个，面粉4勺，牛奶适量，白糖适量，
香蕉鸡蛋卷饼的做法步骤：
1.准备材料。
2.鸡蛋搅散。
3.加入和鸡蛋等量的面粉。
4.香蕉用勺子压成泥。
5.加适量牛奶搅匀成面糊。提起来呈丝状下落即可
6.加适量白糖
7.搅拌好的面糊。
8.热锅下油，下面糊摊开。尽量薄。
9.撒少许芝麻。
10.趁面糊还未完全凝固，从一边卷起来。
11.卷好的蛋饼。
12.切块装盘即可。
小贴士：
面粉和鸡蛋的量是1:1。
趁面糊还未完全凝固的时候就要开始卷饼了。
香蕉牛奶鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋一个，牛奶1袋，香蕉一根，面粉适量，
香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤：
1.原料图，面粉忘拍了
2.把牛奶香蕉放入搅拌杯里，打成奶昔
3.打好的香蕉奶昔
4.放鸡蛋搅匀
5.放适量的面粉
6.搅成糊糊状
7.锅烧热，薄薄地刷一层油，放一勺糊糊，手勺愰匀成圆形，小火烙
8.翻面烙熟即可
9.做个心型的
香蕉燕麦饼(1)
食材明细：
主料：：香蕉1支，燕麦45克，芝麻4克，巧克力酱3克，面粉20克，
香蕉燕麦饼的做法步骤：
1.香蕉搅成泥
2.加入芝麻
3.加入燕麦
4.看稀稠程度，加适当面粉，20克不是标准，调至刚刚滑落即可，别太稀或太稠
5.一半的量分成小份，上下火180度烘烤20分钟，烤的时候要放张烘培纸，第一次的就粘了
6.另一半加巧克力酱，继续烘烤
香蕉糯米饼(1)
食材明细：
主料：：香蕉3个，糯米粉适量，
辅料：：糖粉适量，白芝麻适量，
香蕉糯米饼的做法步骤：
1.香蕉三个。
2.掰成小段。
3.适量糖粉。
4.用小勺压成泥。
5.有点香蕉小块也没关系。
6.适量糯米粉。
7.和成香蕉糯米面团。
8.手上抹食用油，取一团香蕉糯米面团，两面均匀粘上白芝麻。
9.盘上涂食用油，把粘好芝麻的糯米饼放盘上。
10.不粘锅内，适量油烧微热，香蕉糯米饼放入。
11.小火煎至两面金黄，用吸油纸吸去多余油脂。盛盘即可。
12.成品。
13.成品。
小贴士：
香蕉跟红薯不同，压成泥以后稀粘，加入糯米粉不好和成面团，稍静置一会儿，手上抹些泥，团成柔软面团。
成品跟红薯糯米饼不同，红薯糯米饼外皮香酥，内里绵软，香蕉糯米饼因加入糯米粉多，香甜Q糯，蕉香浓郁。
番茄鸡蛋奶酪米饼
食材明细：
主料：：番茄1个，鸡蛋1个，奶酪1片，米饭100克，
辅料：：面粉25克，
番茄鸡蛋奶酪米饼的做法步骤：
1.食材：番茄 1个，鸡蛋 1个，奶酪 1片，米饭 100克，面粉 25克
2.番茄开十字，热水中烫3分钟。
3.撕掉番茄皮，切切碎。
4.锅开小火倒入番茄炒，一边炒一边按压，使番茄出汁，炒至没有汁成了番茄泥就可以了。?小贴士：这里将番茄炒香后加入米饭中，味更香浓，番茄的酸味也大大降低。
5. 鸡蛋打散加入米饭中，混合均匀。?小贴士：鸡蛋过敏的宝宝，这里加40克的水是一样的。
6.再将炒好的番茄泥加入米饭中混合。
7.芝士划成小丁，加入米饭中，最后将面粉一起加入，搅拌均匀，米饭糊就做好了。
8.?小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
9.?小贴士：芝士做什么都可以放，最最主要是补钙，其次是奶香味宝宝会很喜欢，芝士/奶酪都含一点淡淡咸味，可以帮宝宝调调味。
10. 煎2分钟后翻面，两面都变成金黄色，香喷喷的米饭饼可以出锅了。
11.番茄芝士米饼，这是一种全新的口感，软软嫩嫩，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！?小贴士：表面有点油油的，可以用厨房纸吸一下。
12.特别特别香，好吃的眉毛飞起来哈哈！
小贴士：
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
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