红薯味道香甜,而且可以补气强肾,姜糖水可以暖胃驱寒,所以小编今天教大家做的这碗红薯圆子姜糖水,不仅喝着舒服,而且暖胃又补身体。
原料:
黄心红薯200克、糯米粉100克、生姜2片、冰糖适量
制作:
1.红薯去皮洗净,切薄片,隔水蒸熟,碾成泥,趁热加入糯米粉和适量清水,揉成粉团。
2.将粉团切成小剂子,揉圆。
3.将水煮沸,加入姜片和冰糖,煮至冰糖融化,取出姜片不要。
4.放入红薯圆子,煮熟即可。
小贴士:
水量的添加视红薯的干湿程度而定,没有标准量,最好用小汤勺一勺一勺加,每加一勺揉一揉,待粉团不开裂,不沾手就行了。这个红薯圆子即使凉了也非常软糯好吃,一次不妨多做一些,放入冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来煮煮。
小编有话说:以上就是小编教大家做的红薯圆子姜糖水,香甜美味,你也赶紧试试吧。
食材明细:
主料::糯米粉300g,红薯一个,
辅料::冰糖100g,
红薯糯米圆子(二)的做法步骤:
1.准备好糯米粉。
2.糯米粉加水搅拌,揉成面团。
3.面团放置在碗里面,醒15分钟。
4.取一块面团,约拇指尖大小。
5.把糯米团轻轻揉成球状,即成糯米圆子。
6.一个碟子中放一层糯米粉,把揉好的糯米圆子放在里面滚动一番。
7.做好的糯米圆子。
8.红薯洗干净,切小块。
9.锅中烧水,水开后,下入糯米圆子大火煮。
10.等圆子浮起来第一次时,加入红薯块,搅拌下,以防粘锅,继续大火煮。
11.放入冰糖,转中火。
12.中火煮10分钟,等糯米圆子与红薯都浮起来,就OK 了。
小贴士:
这个糯米圆子很粘很糯,一次不能吃太多哦……
食材明细:
主料::红薯适量,紫薯适量,
辅料::面粉适量,芝麻适量,面包糠适量,
红薯紫薯圆子的做法步骤:
1.红薯 紫薯去皮
2.蒸熟 弄成泥在放面粉捏成圆子
3.圆子后在滚上后 油锅炸
食材明细:
主料::红薯4个,
辅料::面粉适量,面包粉适量,
配料::白糖适量,奶酪2粒,
奶酪红薯丸子的做法步骤:
1.新鲜红薯4个洗净,削皮,切块,直接放在蒸锅梯上,这样不容易积水,蒸15分钟。
2.蒸好装盘,加入白糖(白糖量根据个人口味放),然后用调羹压成泥。
3.再加入四调羹面粉(也可根据红薯多少而适量加一些,不用加很多面粉)。再加两粒奶酪(可加可不加,因为昨天刚好买了,所以就放了两粒,只是为了增加奶味)然后一起搅拌。
4.这是一起搅拌好的半成品,接下来就是将拌好的红薯泥搓成小球型。
5.搓好的红薯小球放入到装有面包粉的碗里(面包粉也可以改为面包糖),摇晃小球,使上面沾上面包粉。
6.油锅烧到七成,转小火,将红薯球放到锅里。
7.红薯球炸到金黄色,就可以捞出。
8.炸好的红薯球外脆里糯,而且还有奶香味噢,非常好吃。
食材明细:
主料::红薯2个,奶酪1块,
辅料::鸡蛋1个,面包粉2杯,
配料::淀粉适量,盐1/2茶匙,
红薯奶酪饼的做法步骤:
1.红薯去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状。
2.将红薯泥分成5等份,每等份按扁,包入少许奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。
3.每块红薯饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。
4.起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。
食材明细:
主料::红薯2个,糯米粉65g,黑芝麻馅儿适量,旺仔牛奶适量,白糖适量,
辅料::芝士适量,
红薯味芝士圆子黑芝麻圆子的做法步骤:
1.红薯洗干净去皮。
2.切薄片放电饭煲里隔水蒸按煮饭键蒸熟。
3.蒸好的红薯。今天买的红薯水分不多,有点糯糯的口感,所以在后续步骤中我有加很多牛奶。如果买的蒸熟后吃起来水水甜甜的那种的话,可能就不需要放太多牛奶。
4.趁热撒上白糖,今天买的红薯不怎么甜,所以我放了比较多的糖。用勺子搅拌均匀。
5.搅拌均匀后用勺子压成红薯泥。
6.压泥有很多种方法,可以放保鲜袋里用擀面杖擀压也可以用料理机加点牛奶打成泥。怎么样都行。
7.然后压成泥后取200克红薯泥。
8.用手把大块没压好的红薯也捏碎。
9.然后倒入65克糯米粉,如果红薯泥水分比较多的话,可以多放一些糯米粉,这个没有规定的,根据自己的量慢慢调和。
10.倒入适量牛奶。也可以是纯牛奶,不要一下子都倒进去了,一边用手和面一边倒牛奶。加牛奶的就比较香,一股淡淡的奶香味,不喜欢奶的也可以改成加水或者红糖水都可以。
11.把糯米粉牛奶和红薯泥和成面团。
12.面团湿度保持在可以团成团就可以了,不要太湿也不要太干。
13.我包了红豆沙,,芝士和黑芝麻馅儿三种馅,大家可以随意,家里有什么馅就包什么馅,只要不是放食物相克的食材就行。
14.把面团揉成长条。
15.分成大小均匀的小剂子。
16.全部团成圆形。
17.把黑芝麻和豆沙都分别分成小份团成小圆球。
18.团好的馅料。
19.取一面团压扁中间用大拇指按压一个窝。
20.放入团好的黑芝麻馅料。
21.像包汤圆那样包好揉成团球。
22.继续包红豆沙馅的。
23.芝士馅的。
24.包好之后如果暂时不吃的话就放容器里放冰箱冷冻。
25.我没东西装,就直接放锡纸盒里盖上保鲜膜放冰箱冷冻了。等吃的时候取出来油炸就可以了。或者刚做好的直接沾上鸡蛋液裹上面包糠就可以下油锅炸了。
26.锅烧热,下入植物油,烧至七成热改小火下入圆子炸。冷冻过后的取出后不用化冻,直接下油锅炸就好。也可以裹上蛋液,沾上面包糠炸都好吃。
27.我本来准备裹鸡蛋液面包糠的,可是炸的时候顾不上油锅,锅内要一直不停翻动不然会炸的过火候,所以裹了几个后我就没再沾鸡蛋液面包糠了,直接下锅炸了。
28.用筷子不停的搅动锅内以防圆子炸糊了。
29.圆子全都浮上油面且都金黄色了就说明熟了,这个时候可以夹一颗尝一下。切记小火慢炸。芝士味的。
30.红豆沙味
31.成品。
32.我也懒得去装饰盘子点缀了,直接开吃。
33.黑芝麻味的。
食材明细:
主料::紫米100克,红豆100克,糯米粉150克,南瓜泥120克,
辅料::冰糖适量,
紫米红薯南瓜圆子的做法步骤:
1.准备好材料后,红豆和紫米提前洗净浸泡下。
2.红豆先放入锅中,加入足量的水大火煮开。
3.煮30分钟后把浸泡好的紫米一起放入锅中,煮开后转小火。
4.在煮粥时来做南瓜小圆子,南瓜去皮切片,放蒸锅蒸熟,后捣成南瓜泥。
5.取150克糯米粉,加入120克南瓜泥,和成软硬合适,不粘手的面团。
6.然后把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆。
7.另取一锅,加水煮开后把做好的南瓜小圆子放入锅中,煮至圆子浮起再煮1分钟后熄火。
8.然后把煮好的南瓜小圆子捞出,放入冷开水中,待用。
9.红豆紫米粥煮至软烂后加入适量冰糖。
10.再把煮好的南瓜小圆子一起放放锅中,煮开就可以熄火了。
11.香甜软糯,暖胃又暖身,营养又美味的紫米红豆粥。
小贴士:
1、南瓜泥的用量要根据南瓜蒸出来的干湿添加,不要一下子全部加入糯米粉中。
2、南瓜小圆子煮好后捞出放入冷开水中,吃起来会更劲道而且不会粘连。
3、冰糖也可以换成红糖。
4、南瓜圆子可以一次多做些放冰箱冷冻,煮的时候取出直接放锅中煮就可以。
喜欢吃酥皮的点心,吃的时候,一只手小心翼翼拿着,另一只手在下面托着掉下的渣儿,吃完了,再把渣儿一仰头倒进嘴里。。。。。。
喜欢吃酥皮,但是懒得做,觉得做酥皮是件麻烦事,一个剂子要翻来覆去的擀几遍,无聊又累。
中秋就不偷懒了!酥皮好吃,但是热量也高,为了有吹弹得破的酥皮,皮中的猪油含量比较高,为了健康考虑,这次做的酥皮月饼,里面的馅就选用了红薯,还加了些奶油奶酪,所以这款月饼:中西食材混搭,粗细粮混搭,
结果是令人满意的多层次的口感!还有吃了让我不会有太多的罪恶感。。。(减肥是女人一生的战役!)
红薯奶酪酥皮月饼
油皮:
中筋面粉:150克、蜂蜜:10克,猪油:33克、开水:85克
酥皮:低筋面粉:130克猪油:65克
馅:红薯泥:100克糕粉:10克,奶油奶酪:30克糖:40克
红薯奶酪酥皮月饼的做法
1.中筋面粉中加入蜂蜜
2.加入熬好的猪油
3.加入开水
4.揉成团,备用。
5.低筋面粉,加入猪油
6.搓匀,揉成团,备用。
7.红薯蒸熟,压成泥
8.加入糕粉,糖,奶油奶酪,混匀。备用。
9.将油皮分成20克的小剂子,酥皮分成14克的小剂子。揉圆备用。
10.取一个油皮,压扁
11.放入一个酥皮面团
12.用油皮把酥皮面团包入,收紧口。
13.口朝下备用。
14.取一个面团,收口朝上,擀开,并从上向下卷起
15.将卷好的面团,用保鲜薄盖好,松弛15分钟左右
16.取一个松弛好的面团,收口朝上,擀开,并从上向下卷起
17.将卷好的面团,用保鲜薄盖好,松弛15分钟左右
18.取一个面团,收口朝上,擀开
19.将擀开的面皮,三折。
20.擀开,成薄皮。
21.放入一个红薯馅
22.包好,收紧口,收口朝下放入烤盘。
23.烤箱预热180度,30分钟。
美食小贴士:
1.做油酥时,油酥和面粉刚混在一起时,会觉得油不够,其实不用再加,只要用手将面团在案板上多揉搓几遍就可以揉成团了。
2.擀酥皮时,接口都朝上,这样做的目的是把有接口的部分擀开后,卷在里面,这样外皮是光滑的。看不到接口。
3.每次擀看,卷好后,盖上保鲜膜松弛十分钟左右,再擀比较容易操作,不会导致跑酥。
4.中筋面粉:如果家里没有中筋面粉,可以自己配,我是用的高筋和低筋各一半,但是感觉后期最后一折时,比较难擀开,下次试试高筋3:低筋7试试。
5.红薯馅的调制,糖可以根据自己的口味加减,我用的糖比较少。
6.糕粉:高筋面粉放入锅中,炒到有面粉的香气变淡黄色即可。密封保存好,可以多次使用。
7.馅料中糕粉的量,我的红薯比较干,所以只放了少许,根据红薯的干湿程度调整,可以揉成团比较好操作。
网站小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。
食材明细:
主料::西洋菜1把,约350克,白面包100克,牛奶80克,洋葱半个,黄油10克,鸡蛋1个,面粉10克,面包屑20克,
辅料::洋葱半个(有夏洛特洋葱最好,30克,黄油10克,wermut酒50毫升,蔬菜汤200毫升,烹饪奶油50克,中年高达奶酪20克,
配料::盐适量,胡椒适量,橄榄油1勺,柠檬皮,碎1茶勺,
西洋菜圆子 与 奶酪汁的做法步骤:
1.圆子部分:西洋菜一把。头天买的,第二天就有些发黄了。好娇气。洗干净,去掉不好的。漓干水后大概只有250克了。
2.水烧开。给些盐,然后留大约1/4出来,其他的西洋菜放入水里,水再开了就可以拿出来了。冲冷水,挤干。这时重量大概只有100多克了。
3.煮好的西洋菜剁碎。
4.面包切成1厘米立方左右的小块。用的自己做的天然酵母面包。
5.牛奶加热,然后把面包泡进去,静置15分钟。
6.洋葱切成小丁。锅里给黄油,将洋葱炒香炒到变色。
7.所有的圆子材料放入一个碗里。加盐和胡椒搅拌均匀。备用。
8.奶酪汁部分:洋葱切成小丁。锅里给黄油,将洋葱炒香炒到变色。倒入wermut酒,将酒收到差不多干。
9.加入蔬菜汤,中火将汤收到只剩一半。备用。
10.手冲水。用湿手捏圆子,大概可以捏3个大的。小心地按紧,吃起来口感好,也不怕会煮散。
11.水烧开,加适当盐。圆子放进取,小火保持水沸腾地煮10分钟。
12.汁放回炉子上。烧开后加入烹饪奶油。奶酪搓成碎,慢慢搅动着加到汁里去。加盐和胡椒调味。
13.锅里给少量油。将留出来的西洋菜炒出来。装盘。圆子装盘。最后淋上奶酪汁,即可。
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