只有正常的食材才能有正宗的美食，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你感兴趣？以下是小编为大家收集的“【香蕉雪冰】简简单单~清清凉凉”希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：牛奶1袋，香蕉1根，
【香蕉雪冰】简简单单~清清凉凉的做法步骤：
1.准备原料。
2.香蕉去皮，掰成小段，放入榨汁机，加入牛奶。
3.搅打成香蕉糊。
4.倒入保鲜盒，盖上盖子，放入冷冻室，数小时后拿出。
5.取出后切成小条。
6.再切成小块，就可以吃了。
小贴士：
香蕉很甜，所以没有放糖，喜欢吃特甜的，就自己适量加些糖。
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【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水
食材明细：
主料：：枸杞5g，泡发银耳170g，雪梨80g，木瓜15g，
辅料：：水1500g，冰糖150g，
【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水的做法步骤：
1.水放入锅中，放入冰糖，烧开。
5.加盖，煮3小时。放凉，放入冰箱冰镇。
简简单单香辣虾
食材明细：
主料：：虾500g，
辅料：：姜适量，葱一段，蒜一包，小红辣椒7~10只，紫苏适量，
配料：：盐适量，辣椒粉适量，孜然粉适量，花椒适量，糖适量，油适量，桂皮适量，香叶适量，丁香适量，
简简单单香辣虾的做法步骤：
1.锅烧热入油烧热，入姜葱蒜翻炒；入辣椒，翻炒至香；入虾，翻炒至微微变色；
2.将调料都放于小碗，加入小半碗清水（高汤）搅拌倒入锅内翻炒；
3.入紫苏翻炒至收汁起锅即可；
小贴士：
虾买回后清洗几次后可在水中到些许酒杀杀菌以求心理安慰；我自己做下锅时虾都是活蹦乱跳的；o(∩_∩)o...
清清凉凉，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳
食材明细：
主料：：青椒一只，甘蓝半颗，胡萝卜一根，干豆腐一张（千张），干黑木耳适量，
辅料：：盐适量，淀粉适量，糖适量，醋适量，生抽适量，番茄酱适量，
清清凉凉，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳的做法步骤：
1.将木耳泡发切丝，胡萝卜、千张切丝焯水，甘蓝、青椒切丝备用
2.少量油下炒锅，将青椒、甘蓝、木耳放入锅中炒一分钟。
3.然后将胡萝卜、千张丝放入锅中再炒制一分钟后，加盐，再加入所有调料拌好的酱汁。出锅。
4.出锅
简简单单的寿司
食材明细：
主料：：胡萝卜小半根，火腿肠1根，鸡蛋2只，黄瓜小半根，珍珠米适量，
辅料：：紫菜5张，
配料：：醋适量，盐适量，糖适量，沙拉酱适量，
简简单单的寿司的做法步骤：
1.胡萝卜、青瓜切条，稍稍用开水烫烫（我强迫症，总得用开水烫烫，感觉会干净点）
2.鸡蛋打散，煎好
3.忘了照做寿司醋的图，就在这里说说吧，大概30ml白醋，加3小勺糖，和适量的盐，待糖融化，醋煮开了即可。米饭就像平时那样用电饭锅做就可以了，然后趁热加入自制的寿司醋，搅拌好，摊凉米饭，即可
4.准备好鸟！开始包咯
5.在紫菜上铺好米饭，浅浅一层即可
6.挤上沙拉酱
7.放好材料，准备卷了，没有什么方法，卷紧了，就可以了。有时做食物可以随心点，做人也一样，是吧？
8.卷好
9.切块上碟！我一边做，我姐姐一边吃，还一直再说我手脚慢，供不应求了。。。。好难才留下的寿司找张照片啊。。。别说，照完马上自己吃，不然我就没得吃了。
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