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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?有请阅读小编为你编辑的奶香葱油花卷,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::面粉600克,酵母9克,白糖30克,牛奶330毫升,盐3克,葱1棵,

奶香葱油花卷的做法步骤:

1.先把牛奶加热后放入酵母。

2.面粉放入盆中。

3.倒入牛奶和成面团,饧10分钟。

4.擀成长方形薄片。

5.放入油、盐和切好的葱末。

6.从内测卷起来,切成大小均匀的剂子。

7.用手拽着两头扭成花卷,笼屉中间两个花卷是用筷子从剂子中间压一下即成。

8.用大火蒸20分钟,焖3分钟出锅。

9.晾凉放入盘中,即可享用。

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黑芝麻豆渣葱油花卷


花卷一直是喜欢吃的面点,但对于南方来说,很少能够买到好吃的面点,不像北方大街小巷都有。黑芝麻豆渣葱油花卷,利用打豆浆剩下来的豆渣制作而成,营养丰富,还不浪费粮食,做的时候可以多做一些放到冰箱里面,吃的时候直接热一下就好,味道一样很好哦。

材料:

豆渣、面粉、酵母粉4克、葱叶适量、盐适量、花椒粉适量、食用油适量

做法:

1、将芝麻黄豆渣、面粉还有酵母放在一起拌匀,因为豆渣的干湿可能有差别,所以加入面粉的量也是不确定的,只要面粉和豆渣能够完全搅拌在一起,而且成团能够稍微干爽就可以,当然喜欢吃面粉多一些的可以多加一些面粉,再加少许水和成团即可;

2、然后用面包机或手揉成稍微干爽的面团;

3、将面团发酵至2~3倍大,然后取出来,可以将面包机开动搅拌几下,这样面又成团了,好取出来,用盆子发面的,就手上沾少许干面粉,顺着盆边搂一圈,发好的面就拿出来了;

4、将发好的面揉成团,然后擀成大薄片;

5、倒上一勺食用油,逐次拎着面片的四周将面片都沾满均匀的食用油;

6、撒上盐、花椒粉和细葱花卷起来;

7、切成3厘米宽的小段,取两段摞上,取一根筷子再中间处横下下去,注意别压太狠使,只要面段两头翘起来即可;

8、将压后的面拿起来,两端向后折过去捏在一起就可以了;

9、其余的全部俩俩一份全部做成花卷,然后盖上或放在抹油的蒸屉放入锅中进行二次发酵,花卷生坯变得蓬松长大一些就可以了,室温低,可以将放入花卷的蒸锅开大火半分钟后关火,进行发酵会更快一些,二次发酵根据温度情况大约需要20~30分钟;

10、二发后开中火蒸锅开锅上汽后,中大火蒸15分钟关火,取出来即。

小贴士:

注意面粉发酵的时间跟温度

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揭黑芝麻鲜为人知的功效和家常食疗吃法!提起黑芝麻,大家最为熟知便是其乌发的功能,其实,黑芝麻还有许多不为人知的其他神效。有些人不喜欢黑芝麻略苦味道,但今天推荐的这几种黑芝麻家常吃法,不仅美味,食疗价值还高,值得你试一试噢!

除了养发乌发之外,黑芝麻还有哪些鲜为人知的神效?

黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很多鲜为人知的神奇功效:

黑芝麻具有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。

黑芝麻还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

此外,黑芝麻还具有益脑填髓的功效,对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说,多吃一些黑芝麻会极有益处。

黑芝麻这几种家常食疗吃法你知道几个?

芝麻蜜糕:用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.52小时,上屉蒸20分钟即熟。

功效:有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。

功效:此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

芝麻核桃粥:用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。

功效:此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。

芝麻木耳茶:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。

功效:此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2?4匙,温开水配服。

功效:能补肝益肾、润肺止咳,是支气管哮喘病人的食疗方,并有一定防癌作用。

芝麻五味葛根露:葛根250克,五味子125克,共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克,共置瓷盆内,加盖,隔水蒸2个小时,离火,冷却,装瓶。每日3次,每次服1匙。

功效:有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者,常食有益。

黑芝麻枣粥:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。

功效:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。

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每天吃黑芝麻超过一勺加速秃头

很多人都认为,脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过,威廉每天会吃大量的芝麻,希望能够生发。

儿时的记忆~葱油花卷的做法


豆豆妈娘家地处中原,这里的人民每天三餐食面食,早晚馒头、包子、粥,儿时最爱妈妈做的葱油花卷,咸香美味,咬一口唇齿留香

材料:

中筋面粉1000g,酵母4g,白糖10g,香葱50g,菜籽油适量,盐适量,水适量,,

儿时的记忆~葱油花卷的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,白糖和面粉混合,酵母用温水化开

步骤3,然后用酵母水和成湿度比较大的面团,馒头面湿一些蒸出来的馒头、花卷就越柔软

步骤4,和好的面团盖上保鲜膜常温发酵至2.5倍大,拉开有大气孔就好了

步骤5,香葱洗净切末

步骤6,发酵好的面团取出后揉压排气,擀成1cm厚的面片刷上菜籽油、撒上盐

步骤7,再撒上葱花

步骤8,从上至下卷起来,切成均匀的小剂子

步骤9,取两个剂子叠放在一起,表面撒一些面粉防粘,用筷子按压出痕迹

步骤10,用两手捏着两头轻轻拉长一点

步骤11,两只手拉着两头相反的方向扭转,然后两头重叠在一起捏紧即可

步骤12,全部做好的花卷盖上锅盖室温二次醒发15分钟,这个很重要

步骤13,然后大火烧开,上汽后即时15分钟,焖3分钟即可即可开锅

步骤14,贴着锅的部分竟然还有我大爱的锅巴,不说了,让我吃一会儿

步骤15,配上一碗南瓜粥就是最棒的家常早、晚饭

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