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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编从网络上精心整理了《南瓜香肠卷》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::南瓜150克,面粉300克,

辅料::火腿肠10根,

配料::牛奶适量,酵母粉适量,

南瓜香肠卷的做法步骤:

1.南瓜去皮去瓤洗净

2.切成块状

3.摆入蒸屉,入锅蒸熟

4.取出压成泥,晾凉备用

5.用牛奶将酵母粉化开

6.然后倒入南瓜泥中调匀

7.加了酵母水的南瓜泥倒入面粉中

8.用筷子搅拌成絮状

9.将面絮揉成面团饧发1小时,

10.将面絮揉成面团后饧发1小时

11.将饧好的面再在案板上反复揉几分钟

12.再分成大小均匀的面剂

13.搓成香肠的3倍长

14.搓好的面裹在香肠上,依次做好

15.入锅蒸熟即可

小贴士:

①香肠卷做好后要二次饧发10小时再入锅  



②香肠卷码在蒸锅中,每个之间都要保持一定的距离

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南瓜香肠面条


食材明细:

主料::南瓜适量,香肠适量,面条适量,

辅料::葱叶适量,

配料::盐适量,

南瓜香肠面条的做法步骤:

1.南瓜一块,洗净去皮

2.将南瓜切成小块

3.香肠一截,洗净

4.香肠切成丁

5.锅中放少许油

6.倒入切好的南瓜和香肠

7.倒入切好的南瓜和香肠

8.煸炒至南瓜、香肠变色

9.加入水煮开

10.事先将面条过水煮至八成熟,待锅中煮至南瓜软烂后,下入面条

11.大火煮沸

12.加入葱末

13.搅拌均匀,可尝一下味道,如果嫌淡,可加少许盐

小贴士:

香肠有咸味,放盐需酌情减少,油也可酌情减量

南瓜香肠炒饭


食材明细:

主料::南瓜适量,香肠适量,米饭适量,

辅料::葱叶适量,

南瓜香肠炒饭的做法步骤:

1.南瓜去皮切丁

2.香肠洗净切丁,如果香肠太咸,可用淘米水先浸泡三四个小时再切丁

3.锅中放少许油,将南瓜炒至变色

4.倒入香肠丁翻炒

5.炒至香肠丁变色

6.倒入米饭翻炒

7.炒至米饭粒粒分明

8.撒入葱叶

9.翻炒均匀即可

小贴士:

1、南瓜的清香、香肠的咸味已经足够为米饭调味,不需要再另加盐,如果香肠过咸,可用淘米水浸泡三四个小时。



2、煸炒南瓜时不要加水



3、香肠经过煸炒后会出油,开始放油时要少放一点

香肠焖南瓜


食材明细:

主料::南瓜半个,香肠一根,葱花几根,

辅料::玉米油10克,生抽2克,辣椒酱一勺,盐2克,

香肠焖南瓜的做法步骤:

1.提前准备好所需要的材料,南瓜去皮切块,香肠切片备用。

2.油锅烧至六成熟倒入大火煸炒大蒜,香肠出香味。

3.倒入南瓜大火煸炒。

4.加入适量水,加入大火。

5.加入辣椒酱。

6.加入少许盐,大火收汁。

7.盛盘,成品图。

8.成品图。

9.成品图,撒入葱花。

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