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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编精心收集整理的菠菜火腿煎饼,带给大家。请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料::面粉75 g,菠菜450 g,

辅料::牛奶200 g,鸡蛋1个,葱2根,洋葱半个,黄油适量,凝乳6勺,高达奶酪60 g,火腿若干片,

配料::盐1茶勺,肉豆蔻粉适量,百里香适量,

菠菜火腿煎饼的做法步骤:

1.煎饼部分:将面粉筛入面盆,加入牛奶和盐,用打蛋器搅拌均匀。静置15分钟。

2.菠菜馅部分:期间,将洋葱切成细丁,葱切圈。火腿取出备用。菠菜洗净,漓干,切碎。
取适量黄油,在锅里融化。将葱白和洋葱炒香。加入菠菜碎,炒开。

3.加入两勺凝乳或者烹饪奶油。喜欢奶油味的也可以按口味多加些。如果两样都没有,用牛奶替代也可以,适当多给些就好了。

4.将高达奶酪切成小条或者小块,融到菠菜里去。加盐、胡椒和肉豆蔻粉调味。关火,菠菜馅保温,备用。

5.煎饼部分:将鸡蛋打入面糊中,搅拌均匀。
取合适的不粘锅,锅里给少量油,烧热。倒入1/3的面糊,转小火,摊成饼。
待饼的边缘开始翘起,便可以翻面了。另一面煎差不多的时间。

6.煎好的煎饼装盘。取1/3的菠菜馅摊在煎饼1/2的面积上。上面铺上火腿。将没有馅的1/2盖在有馅的上面。最后撒上些百里香,即可。

小贴士:

1.今天是将菠菜馅铺在了一半面积的煎饼上,所以馅是很多的。如果是将煎饼卷起来,只需要大约一半的量的馅即可。



2. 这道菜原本是想做成三个煎饼卷,放入模具,撒上奶酪,再烤出来的。所以看图12里,另一半兼并上也粘了菠菜,是因为我卷过了。没有如此做的原因是,那时候大T跑到厨房里来,看着做好了,馋着就想吃。所以收了手,做给了写馅,就这么上桌了。也绝对好味的。可以再配写熏过的三文鱼薄片,配些沙拉,非常美味。

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菠菜鸡蛋煎饼


食材明细:

主料::面粉100克,

辅料::菠菜50克,鸡蛋1个,洋葱适量,

配料::食用油适量,盐适量,白胡椒粉适量,生抽适量,

菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.准备好材料

2.菠菜洗干净,放开水中焯水,变色后捞出

3.焯好水的菠菜切末,放料理机中,加少量水,打成汁

4.打好汁的菠菜倒入面粉中,加入鸡蛋,盐、食用油、白胡椒粉搅拌

5.面糊搅拌至完全没有颗粒即可

6.洋葱切圈,不粘锅烧热,放少量油,放切好的洋葱圈,用勺子将面糊倒入洋葱圈内,抹面,煎至两面微黄即可装盘

菠菜汁煎饼


食材明细:

主料::低筋粉150g,菠菜汁适量,

辅料::玉米油少许,盐少许,鸡蛋1个,

菠菜汁煎饼的做法步骤:

1.菠菜焯水后捞出,加少许水榨汁,放入鸡蛋、盐、玉米油、低筋粉搅拌均匀。

2.拌匀了这样的稠度。

3.倒入平底锅中,用手转动锅体,让面汁均匀铺在锅底,不放油,小火煎。

4.翻面,煎更一面。

5.成品。

6.佐以汤、菜。

煎饼菠菜盒子


说起这煎饼盒子,南阳的大街小巷到处都是,

早上比较多,中午也有,大多韭菜的比较多,

其实就是一煎饼,中间放上韭菜,调些盐油十三香,打个鸡蛋就成,

但就是好吃,俺家婆婆就常做韭菜肉盒子,

俺以前也做过,那种是摊面皮做的,比较焦香,

这种煎饼盒子皮是软嫩的,吃起来另一种感觉。

用菠菜做,一定要先焯下水,去下草酸,

再加入蛋液后,吃起来非常软,很好吃,肠胃也没有一点负担。

煎饼菠菜盒子

皮材料(3个):鸡蛋2个、面粉112克、水290克、盐2克、花椒粉1/4小匙

馅材料:嫩菠菜1小捆、盐、十三香、香油、鸡蛋3个

煎饼菠菜盒子的做法

1。把皮中的材料放在一个碗中搅拌至均匀无颗粒。(因为面粉的吸水度不同,水量可根据情况少许调节,太稀不好凝固,太稠不好熟也摊不开。

2。平底锅抹薄油烧至6、7成热时,舀一大勺子糊倒入,端着锅把把锅来回晃晃,让糊可以顺利的摊平在锅底。

3。糊凝固后,看到鼓包时,在表面倒入1/2大匙左右量的油,用木铲抹开,翻面。

4。事先焯好的菠菜挤去水份,加入盐、十三香、香油调匀,夹一筷子放在煎饼的一侧,倒上打散的一个蛋。

5。没有放菜的一面饼翻起来盖在菠菜上,用木铲压一下,煎至底面金黄。

6。一面金黄后翻面,另一面也煎至金黄即熟。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

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