食材明细:
主料::香糯米50g,紫薯75g,黄豆50g,
辅料::冰糖粉根据个人口味,
豆香紫薯香糯米糊---焙乐格格的早餐(一)的做法步骤:
1.备好所有原料
2.将香糯米和黄豆洗净,黄豆用清水泡发
3.紫薯洗净去皮切小丁
4.将所有做好的原料放入米糊机里
5.按米糊键让米糊机工作
6.当米糊机鸣响音乐时豆香紫薯香糯米糊就做好了
7.米糊盛碗,加入冰糖粉可以品尝啦。
小贴士:
泡发好的黄豆最好搓去外皮,这样米糊的口感好。香糯米稍稍泡一会儿。
食材明细:
主料::紫薯1个,大米1杯,清水1300毫升,
辅料::奶粉1大勺,蜂蜜适量,
奶香紫薯米糊的做法步骤:
1.大米1杯清洗干净,浸泡过夜。
2.紫薯1个去皮切小丁,大米沥干水分。
3.紫薯、大米、奶粉一起放入豆浆机,加水至最高水位线。启动米糊键。
4.程序结束,盛出米糊,晾至温热,加入蜂蜜调味即成。
5.成品图。
小贴士:
1、夏季气温较高,浸泡大米最好放置冰箱。
2、使用豆浆机自带量杯量取材料。
3、米糊较粘稠,材料用量过多容易烧焦。
4、米糊晾至温热再加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。
食材明细:
主料::紫薯2个,香蕉1个,牛奶240ml,
辅料::水适量,
奶香紫薯糊的做法步骤:
1.紫薯切丁
2.香蕉切小块
3.纯牛奶一包
4.一同加入豆浆机中
5.加适量水
6.OK
非常适合小宝宝食用的一款紫薯糊,用豆浆机轻松完成
材料:
紫薯2个,牛奶适量,
奶香紫薯糊的做法的做法步骤:
步骤1,紫薯洗净切小块加适量的牛奶和水加入苏泊尔豆浆机里,五谷豆浆键开始就可以了。
食材明细:
主料::木瓜一个,原味酸奶一袋,
木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐(一)的做法步骤:
1.备好原料
2.木瓜洗净去皮
3.将木瓜果肉切成不规则小颗粒
4.切好的木瓜小块放入慕斯杯中
5.浇上原味酸奶,放入冰箱冷藏。
小贴士:
水果可以随时换自己喜欢的,如果放几粒椰果粒就更好吃啦。
食材明细:
主料::糯米粉150g,紫薯泥150g,
辅料::牛奶适量,
配料::糖粉适量,白糖30克,
香糯紫薯丸的做法步骤:
1.紫薯煮熟,去皮,去两头(有丝)。
2.把紫薯放到压泥器里压成泥状。
3.放糯米粉、糖、牛奶(要一点点加)搅拌均匀。
4.和成柔软适中的面团。
5.再分成小剂子,揉圆。
6.锅中倒油,油是炒菜的2倍就可以。
7.6成热时放丸子,这时转动锅子,让丸子均匀受热,同时用大勺把热油浇在丸子上,炸至紫红色出锅。
8.撒上糖粉也别有一番滋味。
小贴士:
炸时要保持中小火,不要炸糊了。
食材明细:
主料::紫薯1个,糯米粉适量,黑芝麻适量,
辅料::白砂糖适量,
糯香紫薯饼的做法步骤:
1.紫薯切成薄片,用蒸蛋器蒸熟。(因为另外做了南瓜饼,请忽略左图~)
2.紫薯捣成泥之后加入糯米粉和白砂糖,和成团后分成均匀的小块噢。
3.下锅开煎啦~ 小火,不停反面噢!
4.煎到两面金黄,撒上少量黑芝麻就可以出锅咯。(用厨用吸油纸吸掉多余油分更健康~)
最初看到紫薯很是惊奇,怎么会有如此美艳的薯类!以前在水果摊上才能买到不多见的紫薯,如今在菜摊上经常能见到紫薯了,可见紫薯已经走上家家户户的餐桌了!
丰富的花青素使得紫薯拥有了如此美艳的颜色!紫薯含有丰富的植物纤维以及人体所需的多种营养素。紫薯含水量少口感甘甜。我们用紫薯学做了很多的美食,面包,蛋糕,冰淇淋等等,你还能想到紫薯可以怎么吃?开动脑筋DIY紫薯美食吧!
糯香紫薯球
原料:紫薯,白芝麻,糯米粉,清水,白糖
糯香紫薯球的做法
1、紫薯蒸熟去外皮捣成泥,加适量糯米粉
2、同时加适量的清水,和成软硬适中的紫薯面团
3、用手搓成大小相等的紫薯球,在表面喷水利于白芝麻沾得牢固
4、白芝麻装入容器中
5、喷过水的紫薯球放入白芝麻里,摇晃紫薯球使其全身沾满白芝麻
6、摇好的紫薯球抖落多余的白芝麻放入盘中
7、油温小火烧制4-5成热
8、放入紫薯球慢慢炸,待其漂浮起来即刻捞起控油,整个过程一定要小火防止芝麻焦糊
可以加白糖一起食用,软糯香甜!
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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
食材明细:
主料::紫薯550克,
辅料::牛奶50克,黄油55克,奶粉20克,柠檬汁1ml,白糖15克,
奶香紫薯的做法步骤:
1.把紫薯去皮、切片,放入微波炉转熟。
2.把熟的紫薯片放入保鲜袋,用擀面杖擀碎。
3.启动面包机把擀碎的紫薯碎放入面包机,再放入牛奶和白糖。
4.启动面包机
5.把黄油切片放入
6.放入奶粉
7.成品
8.成品
小贴士:
1、紫薯可以切成小片上锅蒸,也可以放在锅里煮,不过煮要整个煮,而且时间较长。2、保鲜袋要选厚点的,不然容易破掉;也可以使用料理机把紫薯搅碎。
食材明细:
主料::紫薯120克,
辅料::牛奶150克,
紫薯奶糊的做法步骤:
1.紫薯去皮切小块,放入辅食机蒸笼;
2.时间设置为30分钟;
3.把蒸好的紫薯放入搅拌杯体,加入蒸紫薯的蒸馏水;;
4.加牛奶;
5.安装好搅拌杯,搅拌成奶糊即可。
小贴士:
根据自己喜好调整牛奶用量
感谢您阅读“97美食网”的《奶香银耳香糯紫薯米糊——焙乐格格的早餐(三)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒜香茄子的做法专题,希望您能喜欢!