没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材，你见过哪些低中高食材呢？你可以读一下小编整理的红糖香米马芬(1)，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：红糖50克，牛奶50克，白米饭75克，葡萄干35克，朗姆酒25克，鸡蛋1个，玉米油40克，低筋粉75克，泡打粉1/8小勺，
红糖香米马芬的做法步骤：
1.用料
2.将红糖加牛奶用小火煮
3.红糖溶化，略略沸腾
4.加入米饭
5.继续煮1分钟，熄火晾凉备用
6.葡萄干用朗姆酒泡软
7.挤干，备用
8.鸡蛋磕入大碗，加入油
9.搅打均匀
10.面粉与泡打粉一起过筛后倒入蛋液中
11.稍微拌和
12.加入米饭红糖浆
13.倒入葡萄干
14.拌匀
15.倒入纸模
16.放入烤箱中层，上火190度，下火180度，烤25-30分钟
17.出炉
小贴士：
红糖需提前过筛，
面糊装入纸模约7分满，我装少了些，结果没冒头。
拌和面糊的时候不要划圈搅拌，以免起筋
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红糖核桃马芬
食材明细：
主料：：蛋糕粉250g，鸡蛋2只，植物油100g，牛奶110g，糖80g，核桃仁50g，葡萄干20g，
辅料：：泡打粉5g，
红糖核桃马芬的做法步骤：
1.核桃仁入微波炉高火1分钟出香味。备用。
2.红糖，鸡蛋，玉米油，牛奶放一起。
3.搅拌均匀。
4.放入蛋糕粉，泡打粉。
5.面粉拌匀后放入核桃仁，葡萄干(葡萄干提前用牛奶泡软)。
6.再次搅拌均匀。
7.把面糊舀入纸杯里，八分满。
8.烤箱提前预热，中层175度20分钟。
9.成品图。
10.成品图。
红糖葡萄干马芬(1)
食材明细：
主料：：葡萄干100克，朗姆酒80克，全蛋2个，红糖100克，玉米油100克，牛奶120克，香草精1/2小匙，低粉200克，
辅料：：泡打粉2小匙，
红糖葡萄干马芬的做法步骤：
1.葡萄干加朗姆酒泡30分钟以上，变软备用。
2.全蛋加红糖用打蛋器搅匀。
3.再加入玉米油搅拌均匀。
4.分别加入牛奶和香草精，继续搅拌成均匀的液体状。
5.筛入低粉和泡打粉的混合物，用橡皮刮刀以不规则方向搅拌。（马芬面糊仅需将干、湿材料混合即可，面糊仍然会呈现小颗粒状。）
6.拌匀后将泡软的葡萄干挤干后加入，轻轻拌匀。
7.用汤匙将面糊舀入纸模内约8分满，约13个的量，盖上保鲜膜室温静置约30分钟，面糊会变得光滑细致。
8.烤箱预热，180度烘焙约25--30分钟。
9.成品图
10.成品图
11.成品图
蔓越莓红糖马芬(1)
食材明细：
主料：：蔓越莓55克，鸡蛋2个，红砂糖100克，牛奶100克，色拉油60克，低筋面粉120克，
辅料：：泡打粉1/4勺，
蔓越莓红糖马芬的做法步骤：
1.材料蔓越莓55克 红砂糖100克 牛奶100克 色拉油60克 低筋面粉120克 泡打粉1/4勺 鸡蛋2个
2.牛奶倒入锅内开火，倒入红糖煮融化。
3.3.用筷子轻轻的搅拌化开。
4.放入蔓越莓小火慢慢煮到有些软即可离火晾凉。
5.拿一个大碗打入鸡蛋倒入色拉油搅拌均匀。
6.面粉过筛2遍。
7.面粉倒入鸡蛋液里用橡皮刀拌匀。
8.把红糖液倒入鸡蛋糊里搅拌均匀。用勺子分别装入杯子内，八分满即可。
9.把蛋液装入纸杯中.
10.烤箱上管190下管180预热好中下层30分钟左右。
11.成品。
小贴士：
如果面糊有颗粒状，就用保鲜膜包上静止30分钟面糊就会光滑了。
依个人烤箱温度调整，即使同一个牌子一个型号的烤箱温度也会有不一样的温度。
红糖马芬的做法
这是根据【孟老师的100道小蛋糕】的“红糖香米马芬”做的，晚上家里木有剩下米饭就木有加进去蛋糕里，然后稍稍改了一点点配方，成品还不错～
材料：
红糖100g，牛奶100g，葡萄干50g，色拉油80g，面粉150g，鸡蛋2个，泡打粉1/4小匙，朗姆酒适量，
红糖马芬的做法的做法步骤：
步骤1，首先用朗姆酒浸泡葡萄干，酒要淹没过葡萄干
步骤2，牛奶和红糖用小锅煮至红糖融化，晾凉备用
步骤3，鸡蛋分成蛋黄跟蛋白，在蛋黄里加入色拉油搅拌均匀
步骤4，过筛面粉和泡打粉，再混合到蛋黄液中，拌均
步骤5，再加入浸泡过的葡萄干和红糖牛奶液，搅拌均匀
步骤6，蛋白用打蛋器打到硬性发泡，用刮刀快速搅拌到步骤5中
步骤7，烤箱预热150度，面糊装六七分满，烤25-30分钟
步骤8，完成放凉以后就可以吃啦～
步骤9，建议放一个晚上再吃，口感更棒！
大枣红糖马芬
大家都知道红枣和红糖都是补血益气的好食材。民间有一日食仨枣，百岁不显老、之说。红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。红枣还有护肝健脾养胃之功能。有益气补血之功效。红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良。
红糖大枣马芬用的是麦麦友情提供的新疆特级若羌枣。新疆若羌枣称若羌灰枣、若羌红枣也称若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。，若羌灰枣肉实质脆，果实圆润饱满，吃后满口余香。非常好吃。喜欢的朋友可以去麦麦的小店看看哟
补气补血的大枣红糖马芬
材料；黄油60克，红糖60克，白糖20克，鸡蛋1个，低筋面粉160克
泡打粉4克，大枣粉20克，水80克，新疆若羌红枣60克
大枣红糖马芬的做法
1、新疆若羌红枣。
2、把大枣洗净剪碎，准备好所以材料。
3、把大枣粉低筋面粉和泡打粉过筛备用。
4、红糖和白糖和黄油隔水溶化。
5、搅打均匀。
6、再加入蛋液。
叨唠；用牛奶代替水的用量更好，烘烤时间根据自己烤箱的温度来调整。
网站小提示
黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
酒酿马芬(1)
食材明细：
主料：：低粉120克，甜酒酿60克，
辅料：：牛奶70克，黄油50克，绵白糖50克，鸡蛋1个，无铝泡打粉1小勺，
酒酿马芬的做法步骤：
1.材料：低粉120克、甜酒酿60克、牛奶70克、黄油50克、绵白糖50克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺
2.将鸡蛋打入牛奶中。
3.打匀成牛奶蛋液，待用。
4.将低粉筛入大盆中，合入无铝泡打粉和黄油。
5.搓成屑状。
6.接着，合入甜酒酿和绵白糖，倒入牛奶蛋液。
7.拌匀，成面糊。
8.然后，将拌好的面糊装入纸杯中。
9.最后，进入烤箱中。
10.172度烘烤28分钟，即可。
11.取出、晾凉一下，就可以吃吃喽。
小贴士：
烘烤的时间根据自家的烤箱而设定。
马芬蛋糕(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，黄油149克，盐3克，糖粉162克，牛奶41克，低筋面粉270克，泡打粉8克，
马芬蛋糕的做法步骤：
1.黄油隔温水融化待用
2.全蛋液加入糖粉和盐，低速打散，至看不到糖粉颗粒
3.加入融化的黄油，打至黄油融和
4.加入牛奶打至融合
5.过筛低筋面粉和泡打粉进去，用刮刀翻拌至无颗粒的蛋糕糊
6.把蛋糕糊装入纸杯约七分满即可
7.把蛋糕送去预热好温度上下火160度，烘烤半小时即可
8.出炉咯，香喷喷
9.切开看里面组织
小贴士：
黄油软化，一般放锅里隔水软化
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