虾含钙量高,又是蒸着吃,保留了虾的原汁原味,
材料:
大虾9只,料酒1.5汤匙,盐2克,蒜1整颗,生抽2汤匙,耗油1.5汤匙,香葱5根,粉丝一小把,白菜心4片,,
蒜蓉粉丝蒸大虾的做法的做法步骤:
步骤1,虾剪去虾须,用牙签在虾背的第三节上挑去虾的肠子
步骤2,去掉虾线后开背,用盐和料酒腌制一下
步骤3,白菜心和粉丝用开水焯水(粉丝先用水泡软)
步骤4,焯好水的白菜吃、粉丝生抽和耗油拌匀
步骤5,把腌制好的虾排例在白菜粉丝上
步骤6,锅中放适量油把蒜蓉炒香,加一点点盐
步骤7,把炒好的蒜蓉均匀地放在虾肉上
步骤8,蒸锅水烧开后放入,大火蒸5分钟
步骤9,关火后放入葱花,再焖1分钟
步骤10,香气四溢的蒜蓉粉丝蒸大虾就可以出锅了
步骤11,上桌开吃
食材明细:
主料::大虾16只,大蒜3头,粉丝1团,
辅料::味达美生抽适量,蚝油适量,糖适量,
蒜蓉粉丝大虾的做法步骤:
1.大虾从背部切开,去除虾线;粉丝泡软备用;大蒜拍碎切末。
2.锅里放与蒜末等体积的油,烧热,关火后倒入蒜末翻炒,加入生抽、蚝油、糖拌匀。
3.盘中铺粉丝,粉丝上铺好虾,将炒好的蒜油均匀倒在虾上。
4.入蒸箱100度蒸15度。
5.上桌,开吃。
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