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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了鸡蛋菠菜粉丝汤,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝适量,鸡蛋一个,

辅料::生抽适量,鸡汤块1个,胡椒粉少许,

鸡蛋菠菜粉丝汤的做法步骤:

1.菠菜洗净

2.切小段

3.鸡蛋打散

4.粉丝温水泡软

5.锅做水下入菠菜烧开,加入鸡汤块

6.加入粉丝烧开加入生抽,胡椒粉

7.打入蛋花

8.成品图

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菠菜肉片粉丝汤


食材明细:

主料::菠菜适量,粉丝适量,猪肉适量,

辅料::盐适量,植物油适量,

菠菜肉片粉丝汤的做法步骤:

1.菠菜洗净

2.五花肉切片,加入适量淀粉,适量生抽腌制一会

3.葱切片

4.砂锅放入适量水烧开,放入粉丝烧开

5.砂锅烧水的时候,另起炒锅,放入适量植物油,放入肉片翻炒至变色

6.放入葱花翻炒

7.这时候锅中的粉丝已经煮开,放入菠菜烧开,放入适量盐

8.把炒好的肉片放入砂锅即可关火

9.成品

小贴士:

粉丝烧开就放入菠菜,再烧开就放入肉片关火,因为粉丝和菠菜都不耐煮,适量长了就没了

菠菜虾皮粉丝汤


食材明细:

主料::粉丝少许,菠菜适量,虾皮少许,

辅料::水适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,味精适量,香油少许,

菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤:

1.准备中。菠菜,洗净切断。少许虾皮。粉丝用温水泡发,切小段,待用。

2.适量水烧开,将菠菜、虾皮、粉丝一同放入。用大火烧开,食材烧熟,放入盐、味精、胡椒粉调味。

3.滴入少许香油后,盛出。

牛肉菠菜粉丝汤


食材明细:

主料::牛肉200g,粉丝20g,菠菜100g,

辅料::猪骨汤适量,盐适量,生抽适量,

牛肉菠菜粉丝汤的做法步骤:

1.牛肉加葱,盐,酱油,食用油剁碎

2.揉成丸子状

3.粉丝用温水泡软

4.菠菜洗净

5.锅中猪骨汤开锅后放入丸子

6.丸子煮熟后放入粉丝

7.放菠菜

8.放盐,鸡精,生抽,调一下味道,就可以啦

菠菜丸子粉丝汤


食材明细:

主料::猪肉250g,菠菜250g,粉丝一把,

辅料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,料酒适量,鸡蛋1个,葱适量只,姜1片,十三香适量,

菠菜丸子粉丝汤的做法步骤:

1.肉馅里加入鸡蛋,葱末,姜末,适量十三香,盐,味精,酱油,料酒

2.朝一个方向搅拌至上劲

3.干净的菠菜切三段

4.锅里烧水的间隙,用勺子把丸子团好,放入盘中备用

5.水烧开,放入团好的丸子

6.撇去浮沫,否则影响汤的味道

7.丸子都浮起来就说明熟了,加入菠菜,粉丝,粉丝太长的话也剪一下,我买的粉丝比较好煮,不用提前用水泡

8.出锅前加入少许盐,味精,胡椒粉,喜欢吃香油的可以淋一些香油

菠菜羊肉粉丝汤


食材明细:

主料::菠菜适量,羊肉片适量,龙口粉丝适量,

辅料::葱花适量,香菜适量,

配料::白胡椒面少许,香醋适量,盐少许,鸡精少许,香油少许,

菠菜羊肉粉丝汤的做法步骤:

1.菠菜洗净切段,羊肉切薄片(现成羊肉片更好),葱、香菜洗净切末备用(用量较炒菜多些)。

2.烧开一锅水,分别单独烫好粉丝、肉片、菠菜。

3.把烫好的三种材料放入一个汤碗中,放入适量的盐、白胡椒面、香醋、鸡精,倒入适量的白开水(有高汤的话味道更好),最后淋上香油即可。

小贴士:

1、没有羊肉片,可用普通肉片代替,注意要切薄点。

2、龙口粉丝较细,用热水一烫即可。

3、可以根据自己的口味爱吃醋多放些。

4、此菜做法简单,营养丰富,热量低,饱腹感强,还是一款不错的减肥食品。

菠菜蛋饺粉丝汤


食材明细:

主料::蛋饺10只,粉丝50克,菠菜110克,

辅料::猪油适量,盐适量,味精适量,

菠菜蛋饺粉丝汤的做法步骤:

1.食材:蛋饺、粉丝、菠菜(已洗净切段)

2.将蛋饺下入清水锅中,搁点猪油。

3.煮开煮上3分钟。

4.接着,合入粉丝煮开。

5.然后,合入已洗净切段的菠菜翻动一下略煮。

6.最后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀即成。

菠菜土豆粉丝汤


食材明细:

主料::菠菜适量,土豆适量,粉丝适量,

辅料::生抽适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

菠菜土豆粉丝汤的做法步骤:

1.菠菜洗净,土豆切块,粉丝冷水泡软

2.菠菜焯水后盛出备用

3.葱姜蒜爆锅后加适量水,放入土豆煮熟,大概15分钟

4.放入菠菜和粉丝,继续煮一分钟

5.加少许生抽和食盐调味即可

牛丸粉丝汤


食材明细:

主料::牛肉丸1袋,粉丝1把,包菜数片,

辅料::生抽适量,盐适量,

牛丸粉丝汤的做法步骤:

1.准备好各种材料

2.锅底加入盐,放入牛肉丸

3.加入包菜和粉丝煮熟

4.碗底加入盐和少许生抽

小贴士:

盐和生抽根据自己的口味添加

冬瓜粉丝汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,粉丝适量,

辅料::葱适量,姜适量,白胡椒粉适量,鸡汁适量,花椒适量,

冬瓜粉丝汤的做法步骤:

1.准备:冬瓜、粉丝、葱姜、黑或白胡椒粉等。

2.粉丝洗净、冬瓜去皮去瓤切块、葱切碎、姜切片。

3.水开放鸡汁或高汤,放冬瓜、粉丝、花椒、盐等调味品。

4.因为冬瓜和粉丝都属易熟食材,所以几分钟就煮好了。放葱花、黑或白胡椒粉、香油,就可以起锅了。

5. 好了,舀一碗吧。

小贴士:

喝汤以白胡椒粉为主,不过我平时做汤也是逮起哪个用哪个,这个随意。

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