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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编经过搜集和处理,为你提供酱烧豆腐鱼块,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::草鱼适量,老豆腐适量,

辅料::葱适量,豆瓣酱适量,老抽适量,料酒适量,姜适量,蒜适量,

酱烧豆腐鱼块的做法步骤:

1.草鱼洗净,切块备用。

2.老豆腐洗净,切块。

3.葱姜蒜准备好。

4.炒锅预热,加入适量油,倒入葱姜蒜炒香。

5.火力调小,加入适量豆瓣酱,炒均匀。

6.加入适量水,倒入鱼块和豆腐。

7.开锅后,加入老抽和料酒。

8.中火炖20分钟左右,汤汁变浓稠即可。

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豆腐烧鱼块


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::豆腐适量,辣椒适量,大蒜适量,生姜适量,生抽适量,

豆腐烧鱼块的做法步骤:

1.准备食材。

2.锅中倒入适量油,先放入鱼头煎至。

3.再加入鱼块一同煎至两面金黄色。

4.加入配料适量清水煮至汤汁浓稠。

5.加入适量盐生抽调味。

6.成品。

冬阴功酱烧鱼块


冬阴功酱还能做什么------冬阴功酱烧鱼块

冬阴功酱烧鱼块

原料:草鱼(或鲤鱼)34片香茅草1根小红辣椒4根小青辣椒4根大蒜5瓣姜1小块黄酒4汤匙(60ml)白胡椒粉1/2茶匙(3克)冬阴功酱2汤匙(30克)清水100ml椰浆4汤匙(60ml)

冬阴功酱烧鱼块做法

1)去除鱼头和鱼尾(可以用来煲汤,请参考这里:鱼头豆腐汤)留整条鱼的中段,切成约2cm厚的片,放入盘中加入料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

2)将腌制鱼的料酒倒掉不用,用厨房纸巾把鱼块表面的液体吸取干净。

3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入鱼块,煎成双面金黄后取出。锅中煎鱼的油倒掉不要。

4)把锅洗净后烧干,倒入新油用中火加热至油4成热时,放入蒜片,姜片,青红辣椒段和香茅段,煸炒出香味后,放入冬阴功酱炒香,然后倒入清水和椰浆搅匀煮开。

5)放入煎好的鱼块,用中火煮5分钟,改大火1分钟收浓汤汁即可。

超级啰嗦

做这道菜不用的鱼头和鱼尾,可以用来做鱼头豆腐汤,请点击这里查看:鱼头豆腐汤

冬阴功酱是这道菜必不可少的酱料,可以在大型超市,或调料市场买到,大约15元左右。冬阴功酱最常用于冬阴功汤中,如果你想做冬阴功汤,可以点击看这里:鲜虾冬阴功汤

椰奶1525元左右,牌子较多。大型超市和一些西餐用品店,或淘宝店都可买到。是东南亚菜中常用的一种奶制品。开启后需要尽快用掉,否则易坏。椰奶不要用其他原料替代,加入椰奶后这个汤的味道才浓郁,鱼的味道也更好吃。

香茅,又叫柠檬杆,每根5元左右,大型菜市场可以买到,制作东南亚菜肴的一种常见香料。

葱烧酱香鲤鱼块


食材明细:

主料::鲤鱼1条,豆瓣酱20克,

辅料::白糖30克,大葱2棵,姜3片,花椒6粒,大料4瓣,香叶1片,黄酒3汤匙,白胡椒粉1克,盐3克,柠檬片2片,

葱烧酱香鲤鱼块的做法步骤:

1.鲤鱼开膛去鳞收拾干净,从头部处切下,尾部划一刀,鱼的两面分别抽出白筋

2.改刀成2指宽的大块,

3.一棵大葱切成大段、姜切片

4.鱼块入盆加入黄酒1汤匙、白胡椒粉和盐腌制20分钟。

5.腌好的鱼取出用厨房纸擦干表面

6.锅内加适量油烧至7成热,下入鱼块炸成金黄色捞出备

7.锅内加底油小火炒香豆瓣酱

8.葱段和姜片铺在锅底

9.上面铺上炸好的鱼块

10.冲入适量开水,加入白糖、适量盐、黄酒、花椒、大料、香叶、柠檬片大火煮开5分钟

11.转小火加盖煮20分钟左右即可

小贴士:

1:好多人不爱吃鲤鱼,是因为它的土腥味。在鲤鱼的两侧各有一条细线一样的白筋,那是产生腥味的源头,在处理鱼 的时候把白筋挑出抽掉,经过这样处理的鲤鱼,烧好后就会味道鲜美没有腥味了。
巧去鱼腥味:

1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。

2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新

干烧鱼块


食材明细:

主料::鱼适量,

辅料::干辣椒适量,花椒适量,姜适量,葱适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

干烧鱼块的做法步骤:

1.将鱼抽去腥线切段,放调料腌制一小时以上,时间越长越入味,也可以头天腌制放入冰箱第二天再烧。关于腌鱼忍不住啰嗦两句,喜欢吃肉紧的腌的时候放盐,喜欢吃嫩的腌的时候只放生抽等酱油之类。个人喜好颜色不那么深的,所以只放了生抽。

2.将鱼煎至两面金黄盛出备用。

3.煎好的鱼

4.锅留底油炒香腌鱼的料

5.放入煎好的鱼块稍加煎制

6.加入鱼身二分之一以下的水,大火烧开,中小火盖锅盖焖至快干,大火收汁即可。视腌鱼时的咸淡决定加盐与否。

7.成品

8.成品

香菇烧鱼块


食材明细:

主料::鲢鱼一条,香菇半斤,大蒜5瓣,香叶二个,西芹一根,芹菜二根,葱二根,花椒10颗,八角二个,

辅料::菜籽油一勺,玉米淀粉二匙,五香粉半匙,蚝油一匙,盐少许,生抽一匙,黄豆酱二匙,老干妈辣椒酱一匙,

香菇烧鱼块的做法步骤:

1.新鲜的鲢鱼切成块,用清水浸泡。反复洗干净。

2.适当的盐,五香粉,和蚝油腌制半小时。

3.我们把香菇洗净切片。

4.腌好的鱼片裹上玉米淀粉备用。

5.剥好大蒜,芹菜和小葱切好备用。

6.锅里放菜籽油。油7成热时转小火,放入鱼块。不要着急翻面,让鱼块均匀受热。略为炸一下,起锅备用。

7.所有的鱼块炸好以后开大火,复炸一次锅底留油。

8.放入葱。芹菜。八角香叶。大蒜炒香。

9.放入郫县豆瓣酱以及黄豆酱。放入清水。再放入鱼块大火把水煮开。

10.放入香菇,生抽,老抽。小火慢慢炖半小时。

11.根据个人的喜好,放入西芹。

12.撒上。葱叶和芹菜叶即可关火。

13.非常美味的鱼做好了。

小贴士:

这个鱼块水煮开以后,一定要用小火煮,会很快烂掉的。

家常烧鱼块


食材明细:

主料::草鱼半条,

辅料::花椒1把,辣椒3个,生姜3片,大蒜3瓣,料酒1勺,胡椒粉适量,盐2勺,生抽1勺,陈醋1勺,

家常烧鱼块的做法步骤:

1.处理好的草鱼块放入1勺盐、1勺料酒,胡椒粉和半把花椒,直接盖上盖子摇匀,简单粗暴,腌制不少于一个小时(我是上午买好的鱼,放冰箱腌制到下午)

2.腌好后的鱼,准备好另半把花椒,跟切好调料

3.热锅冷油,烧至稍微冒烟就可以放鱼进去煎

4.鱼皮煎起虎皮后,其他的面都都翻过来煎下

5.煎完后把鱼扒在一边,先放花椒炸香

6.再放辣椒生姜大蒜,再把鱼铺到上面

7.放一勺生抽,一勺盐,加水至刚漫过鱼块

8.再加一勺陈醋,开煮

9.煮到汤没多少了就可以起锅了

10.装盘。

小贴士:

烧鱼加少量的醋是点睛之笔,味道又香又好吃。

辣酱烧鱼块


LG出差了,猫虽然一个人吃饭,但也要做顿好的给自己,今晚咱做鱼吃。鱼味道鲜美,营养价值也高,其蛋白质含量是猪肉的2倍,属优质蛋白,人体吸收率高。鱼的做法有很多,这次用辣酱来烧,香辣的味道进入到鱼肉里,咬上一口那刺激的辛香味让人立马精神一振,非常过瘾,爱吃辣的朋友不要放过这道美味哟。

开胃下饭菜---辣酱烧鱼块

用料:草鱼肉300克、葱15克、姜15克、大蒜10克、小红椒2根、油适量、盐1克、糖1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、淀粉1汤匙

辣酱烧鱼块的做法

1.鱼肉洗净,切成小段

2.加入葱姜,盐,糖,生抽腌制15分钟

3.炸之前用淀粉裹一层

4.油温七,八成热时,入锅炸至金黄,捞出控油备用

5.少许油润锅,爆香葱姜蒜与香辣酱

6.加入适量清水,并调入少许生抽,蚝油,糖等等调味料

7.炸鱼块回锅,转中火烧制7,8分钟

8.加入葱段,小红椒,开大火收汁,即可出锅

辣酱烧鱼块的做法小提示

1.鱼肉腌制时不要过咸,有个底味就可以了。

2.用了香辣酱,咸味调料的用量要注意哦。

豆豉烧鱼块


食材明细:

主料::胖头鱼鱼尾约500克,

辅料::豆豉三勺,生姜适量,大蒜适量,八角适量,胡椒粉适量,老抽适量,葱适量,

配料::食用油适量,盐适量,糖适量,醋适量,料酒适量,味精适量,

豆豉烧鱼块的做法步骤:

1.胖头鱼鱼尾洗净;

2.用料酒、盐、胡椒粉腌30分钟;姜切丝,葱切末,剥几个大蒜头待用;

3.炒锅倒油烧热下入姜丝、鱼块煎制;

4.一面煎好翻面继续煎,煎至焦黄;

5.随后放三勺(中等大的勺子)豆豉、老抽、醋、糖、盐、八角、大蒜瓣;

6.加刚好淹没鱼块的水,加盖烧10分钟;

7.再揭开盖子烧到鱼汤浓稠时撒入葱花、调入少许味精即可。

小贴士:

1、煎鱼时,一定要把锅和油烧得很热,撒点细盐,这样煎出的不容易碎,其次翻动时也要轻一点。

感谢您阅读“97美食网”的《酱烧豆腐鱼块》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鱼块专题,希望您能喜欢!