返回

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《酱蒜子烧鱼块》,请继续阅读本文相关内容!

酱蒜子是嫂子泡的,因为泡的同时放了过多的指天椒,嫂嫂吃不了那么辣,把它送给了猫,看着那一大罐黑黑的蒜子,猫也有点犯难,也不是不喜欢吃,只是这蒜子只能是晚餐的时候在家吃,蒜子吃多了会有口气不是,万一出门熏着别人可怎么得了,哈哈

口口浓香----酱蒜子烧鱼块

用料:鱼肉500克,酱蒜子100克,葱姜蒜50克,八角2个,桂皮少许。

调味料:油适量,盐1.5茶匙,糖2茶匙,生抽2茶匙,蚝油1茶匙,红烧酱油2茶匙,玉米淀粉适量。

酱蒜子烧鱼块的做法

1.鱼肉洗净块成麻将大小的块。

2.加入适量盐,糖,生抽,料酒腌制1小时。

3.把腌制好的鱼肉沾上一层薄薄的淀粉。

4.油温达到七成左右时,下鱼肉炸制,我用的油比较少,所以分了两批炸完。

5.炸至金黄盛出备用。

6.锅留底油,炒香葱姜蒜,桂皮,八角。

[page]

7.加入适量开水,并调入适量盐,糖,生抽,蚝油,红烧酱油。

8.鱼肉下锅中小火烧制。

9.当锅内汁水快将收干,洒上葱花,即可出锅。

美食小贴士

1.炸鱼肉时,油温略高,下锅不要急着翻动,先炸定型了,再翻面,那样既不会掉粉,也不易粘锅。

2.任何鱼肉都可以,最好是选用小刺比较少的鱼肉,这样老少都可以放心食用。

97Msw.com相关知识

蒜子烧鲶鱼


食材明细:

鲶鱼300克,大蒜10瓣,黄豆酱30毫升,香辣酱15毫升,葱2根,姜5片,胡萝卜1根,洋葱1个,酱油30毫升,白糖8克,白胡椒8克

蒜子烧鲶鱼的做法步骤:

1.鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲶鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净;

2.炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味;

3.然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色;

4.加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可。

小贴士:

1.鲶鱼炖之前用开水稍稍焯烫一下,不仅能去腥,表层的油脂也能煮出来,用清水反复冲洗后油脂少了很多,口感也就清爽些了; 2.炖鲶鱼最好搭配一些味道特殊,又能解腻的蔬菜,比如胡萝卜、洋葱、番茄等等,蔬菜味道能慢慢融入到鱼肉里,味道自然会特别香浓。其次,炖鲶鱼时,加入黄豆酱、香辣酱等香料,也可以去腥、解腻、增香,黄豆酱不要用过咸的,香辣酱的比例可以按照自己喜好添加,也可以用老干妈代替; 3.黄豆酱、香辣酱、酱油都有咸味,所以盐就不用添加了,或者焖至鱼肉酥烂汤汁渐干时,尝下味道再加入盐,千万不能过咸啦!

蒜子烧黄鱼


食材明细:

小黄鱼1尾,蒜瓣50公克,水100㏄,酱油1大匙,蚝油1/2大匙,冰糖1小匙,米酒1大匙,葱段10公克,姜片10公克,米酒1大匙,盐少许

蒜子烧黄鱼的做法步骤:

1.小黄鱼洗净后在鱼身上划三刀,加入腌料腌约15分钟备用。

2.热锅,放入3大匙沙拉油,放入蒜瓣炒至微焦,取出蒜瓣备用。

3.于作法2的锅中,再放入黄鱼以中小火煎至两面上色。

4.再放回作法2的蒜瓣,加入所有调味料及水烧至入味即可。

蒜子烧河鳗


食材明细:

白鳝,五花肉,小葱,姜,蒜,盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,醋。

蒜子烧河鳗的做法步骤:

1、将五花肉切成片,白鳝切成3公分左右的段备用;

2、坐锅点火倒入油,油热后放入大蒜煸炒变色后,放入姜片煸香,再放入五花肉,加入料酒、酱油、白糖、醋、鸡精调味,倒入适量开水,放入鳝段炖7-8分钟,出锅后撒上小葱花即可。

蕃茄酱烧鱼块


食材明细:

1,净鱼肉5两,切块,2,蕃茄酱3大匙,3,香油1匙,4,葱4棵,切段,5,老姜切6片,6,白糖1咖啡匙,7,白醋1小匙,8,料酒3大匙,9,盐,味精适量。

蕃茄酱烧鱼块的做法步骤:

1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。

2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。

3、捞出鱼块沥干油。

4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。

5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。

起锅装盘即可上桌。

健康食疗《酱蒜子烧鱼块》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了啤酒烧鱼块专题,希望您能喜欢!