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只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?为此,你可能需要看看“无敌米饭杀手【酱茄子】”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::茄子300克,猪肉末100克,小红椒2个,淀粉适量,XO酱2大勺,

辅料::香葱1棵,大蒜5瓣,盐少许,豆瓣酱1大勺,

无敌米饭杀手【酱茄子】的做法步骤:

1.1、茄子洗净切成略宽的条状,加入盐拌匀腌10分钟。

2.2、盐好的茄条除去水分拌入淀粉,让每根茄条上都沾上薄薄的淀粉,锅里热宽油放入茄条煸炒至黄软盛出。

3.3、锅里热油爆香大蒜碎,倒入猪肉末煸炒至变色。

4.4、倒入自制的XO酱,再倒入豆瓣酱继续煸炒。

5.5、倒入煸好的茄条,轻轻翻炒出锅,撒上香葱碎和小红椒碎即可。

小贴士:

1、茄条切得加入宽一点,不烯煸炒后容易乱成一锅。
2、锅里加宽油煸炒茄条时,油温不易太高。
3、炒肉末时,加完酱料后,感觉略干,可以加点少量开水。
4、XO酱为此菜添色不少,可以自制可以去超市买到。
5、最后把茄条倒入锅后,和肉末一起炒匀即可,不要过分翻拌。

97Msw.com相关知识

麻婆茄子——米饭杀手


食材明细:

主料::长茄子1条,

辅料::小米辣适量,绿尖椒适量,泡椒适量,

配料::蒜适量,葱适量,八角适量,豆瓣酱适量,花椒油适量,鸡精适量,糖适量,

麻婆茄子——米饭杀手的做法步骤:

1.茄子切成厚一点的圆片,如图;

2.开水上锅蒸6分钟;

3.准备好蒜、葱、小米辣、泡椒、绿尖椒;

4.将蒜、葱、小米辣、泡椒、绿尖椒切碎;

5.将豆瓣酱剁碎,备好八角;

6.锅里倒油烧热,爆香豆瓣酱、八角,放入蒜末、小米辣、绿尖椒、泡椒煸炒。

7.放入蒸好的茄子翻炒;

8.翻炒均匀后加入泡椒水;

9.加入花椒油少许,鸡精少许,糖少许调味,最后撒上葱花、辣椒碎。

米饭杀手------肉末盘龙茄子


食材明细:

主料::小长茄4根,五花肉50克,

辅料::胡萝卜半根,葱1段,香葱1棵,蒜两瓣,

配料::生抽1勺,老抽半勺,盐1茶匙,白糖适量,蒸鱼豉油适量,花生油两勺,

米饭杀手------肉末盘龙茄子的做法步骤:

1.五花肉剁碎。

2.葱切小段,蒜切片,香葱切末。

3.胡萝卜洗净切碎。

4.茄子洗净。

5.切蓑衣刀,先横向斜45度切直刀,可用筷子夹住防止切断。

6.再翻过来同样斜切。

7.蓑衣茄子切成。

8.均匀拍一些淀粉。

9.煎锅放一勺油,放茄子煎软停火待用,翻动时很容易断。

10.锅内放一勺油,5成热放入肉末翻炒至变色

11.放盐和生抽翻炒,淋点热水防止糊锅。

12.放入胡萝卜翻炒。

13.放葱和蒜片。

14.加一大碗水。

15.倒入老抽。

16.倒入蒸鱼豉油,加糖调味。

17.放入煎好的茄子大火烧开后转小火。

18.汤汁收至一半停火,出锅淋香油撒香葱末。

酸辣肉末——米饭杀手


食材明细:

主料::猪肉200g,酸萝卜适量,

辅料::蒜薹适量,小米辣适量,泡椒适量,

配料::蒜适量,姜适量,酱油适量,料酒适量,糖适量,鸡精适量,

酸辣肉末——米饭杀手的做法步骤:

1.猪肉切成丁,肉丁里加少许盐、生粉、香油拌匀,腌制20分钟;

2.酸萝卜用清水浸泡片刻,去一些酸味,切丁备用;

3.蒜薹洗净,切小丁;

4.姜蒜洗净切末,小米辣、泡椒切末;

5.锅里倒入油,烧热后,把肉丁放进锅里煸炒;

6.肉丁炒至微微焦黄,调入料酒、少量酱油翻炒均匀;肉丁扒到一边,放入蒜、姜、泡椒炒香;

7.放入酸萝卜下锅翻炒;

8.放入蒜薹翻炒;

9.调入白糖、鸡精即可。

小贴士:

1、肉丁要炒至表面有微微的焦黄,这样口感会香一些。

2、下入蒜苔后炒的时候不要太长,以保持其清香之味。

米饭杀手---盐煎肉


食材明细:

主料::五花肉适量,

辅料::辣椒适量,葱适量,洋葱适量,

配料::盐适量,白酒适量,生抽适量,

米饭杀手---盐煎肉的做法步骤:

1.五花肉去皮后切片,摊在平底锅上慢慢煎,不要放油,等它受热后慢慢出油

2.两面煎成这样后洒点白酒翻炒

3.然后加辣椒片翻炒

4.饿额

5.看着洋葱也软了

6.加生抽和葱段翻炒上色就可以了。PS。全程用中火

7.装盘,装饭就可以大饱口福了。

【香煎豆腐】------米饭杀手


食材明细:

主料::豆腐一块,

辅料::白芝麻适量,

配料::生抽4大勺,蒜末1大勺,糖1/2茶勺,辣椒粉1茶勺,清水1大勺,香油1茶勺,葱末2大勺,

【香煎豆腐】------米饭杀手的做法步骤:

1.豆腐切成长方块;

2.煎至外表金黄,盛出备用;

3.所有调料放在一碗中备用;

4.将所有调料倒入炒锅中;

5.再放入煎好的豆腐煮一会,待汤汁快收干时,撒入少许白芝麻。

小贴士:

煎豆腐时,要做到热锅凉油,以防豆腐沾锅。

米饭杀手:泡萝卜肉片


食材明细:

主料::猪肉适量,泡萝卜适量,

辅料::青椒1个,

配料::盐适量,泡椒适量,香油适量,水淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,白糖适量,

米饭杀手:泡萝卜肉片的做法步骤:

1.猪肉切成肉片,调入料酒、香油、水淀粉、盐腌制片刻;

2.泡萝卜切丁;我们家自制的泡萝卜,味道刚刚好,如果比较咸的泡萝卜,要先用清水洗一洗;

3.青椒洗净,去蒂去籽,切成同泡萝卜大小的丁;

4.热锅倒入适量油烧热,将肉片下锅滑炒至变色;

5.倒入切段的泡椒,同肉片一起翻炒均匀;

6.放入泡萝卜丁,翻炒2分钟;

7.放入青椒丁,翻炒至青椒断生;调入白糖、鸡精即可。

米饭杀手——辣炒鸡肝


食材明细:

主料::鸡肝适量,干辣椒适量,韭菜适量,

辅料::盐适量,蚝油1勺,水适量,生抽1勺,料酒1勺,淀粉适量,

米饭杀手——辣炒鸡肝的做法步骤:

1.鸡肝切片洗洗,然后泡水1小时,水中放入白醋,可以很好去除异味哦

2.原料图:家乡干辣椒1小把,韭菜1小把

3.姜蒜小辣椒

4.锅里倒油,煸香姜蒜辣椒

5.倒入鸡肝,烹入料酒炒制2分钟,再放家乡干辣椒

6.放入韭菜,然后加盐适量,1勺蚝油,1勺生抽,大火快炒,出锅前勾薄芡

7.成品图

8.成品图

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