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食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上彩椒猪心,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::猪心一个,

辅料::青菜椒半个,黄菜椒半个,红菜椒半个,小米椒一个,葱适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,豆瓣酱一匙,香菜适量,蒜适量,

彩椒猪心的做法步骤:

1.姜蒜洗净切好

2.彩椒切块,葱和香菜切段

3.猪心洗净切片,用面粉或盐抓几下后洗净

4.水里加料酒和姜片煮一下猪心,去血水去腥

5.盛起来洗净用凉开水过一下

6.热锅倒油爆香姜蒜

7.加入猪心翻炒

8.翻炒片刻之后加入豆瓣酱,其实本来不打算加豆瓣酱的,只是买回来没怎么吃就加了

9.翻炒均匀之后加入彩椒,加点料酒去味,翻炒均匀之后加半碗水,盖锅盖焖两分钟

10.等水快干的时候加入葱香菜和小米椒,不够味就加点盐,加点生抽,翻炒均匀就可以上碟了

11.挺好吃的

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泡椒炒猪心


食材明细:

猪心500克,泡椒20克,莴笋60克,姜5克,大葱5克,盐4克,味精2克,料酒10克,香油5克,猪油(炼制)30克

泡椒炒猪心的做法步骤:

1. 切猪心切成两半,冲去血水,洗净切薄片;

2. 泡椒去蒂、去籽洗净;

3. 青笋(莴笋)切成薄片;

4. 锅中下猪油烧至五成热,下猪心片爆炒至七成熟,捞出滤油;

5. 锅中留油少许,下泡椒、姜末、葱末炒香,再放入猪心片、味精、盐、料酒、青笋翻炒,最后淋香油起锅即成。

小贴士:

猪心要冲净血水;猪心具有补心强神的功效,胆固醇较低,熟后冷热食用均可,口感极好。此款泡椒炒猪心,咸鲜微辣,质地爽口,泡椒味醇。

剁椒炒猪心


猪心是营养丰富的补益食物,常食有以心养心之效。

调料:新鲜猪心(1只,380克)、鲜木耳(2朵)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)

腌料:料酒(1汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)

调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、剁辣椒(3汤匙)、山西陈醋(2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)

做法:

1洗净猪心,切成薄片,加入1汤匙料酒、1汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/3汤匙白糖抓匀,腌制30分钟。

2鲜木耳切成细丝;葱切段,分出葱白和葱青;姜切片,蒜拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

3烧热3汤匙油,炒香葱白、姜片和蒜头,倒入猪心片和木耳丝,以大火爆炒2分钟至猪心变色。

4加入3汤匙剁辣椒、2汤匙山西陈醋、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐和1/3杯清水炒匀煮沸。

5洒入葱青段炒匀,淋上生粉水勾芡,即可上碟。

厨神贴士

1、猪心的洗法:先将猪心剖开,放在清水中浸泡10分钟,再撒上少许生粉和盐,用手反复揉搓数遍,最后用清水漂洗干净便可。

2、猪心炒至血水消、肉变色,放完调料炒匀入味便可,炒久的猪心会过老,易失去爽脆的口感。

3、剁辣椒本身有咸味,用来给猪心调味时盐不宜多放,应先试味再下盐,否则成菜会过咸。

4、虽然猪心富含多种营养成份,但其胆固醇含量偏高,因此高胆固醇血症者应忌食。

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