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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“烤肉什锦饭团”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::大米300g,鸡胸脯肉1块,卷心菜10g,豌豆15g,胡萝卜1根,黄瓜1根,干香菇3朵,

辅料::番茄酱3g,海苔1g,沙拉酱10g,烤肉料5g,老抽2g,料酒2ml,生姜1小块,辣椒半根,香葱1小段,食盐5g,花生油5g,

烤肉什锦饭团的做法步骤:

1.鸡胸提前取出解冻,用刀背拍的松散些,生姜去皮切成丝。

2.肉放入碗中,加入3g的食盐、烤肉料、老抽、料酒和姜丝。

3.翻拌均匀,腌制至少两小时。

4.将腌好的鸡肉放在烤盘上。

5.预热烤箱,上下火加热风对流,200度30分钟,烤好的肉拿出来切块儿,或者是顺着肉的纹理撕成小块儿。

6.花生洗净,也放在烤盘上。

7.预热烤箱,上下火150度,10分钟左右即可。

8.烤好的花生放凉,去掉表面的红衣,切成稍微带颗粒感的花生碎。

9.大米淘洗一遍。

10.放入电饭煲中焖熟。

11.接下来将胡萝卜和黄瓜去皮切丁,香菇泡发也切丁,卷心菜切丝,辣椒切小圈,葱切葱花,准备好少许熟的豌豆粒。

12.锅中倒油。

13.先放入胡萝卜翻炒。

14.在放入辣椒和香菇丁炒香。

15.放入米饭翻炒。

16.最后将剩余的食材——黄瓜丁、豌豆粒(熟的)、花生碎、烤鸡肉、香葱碎和卷心菜丝一起放入翻炒,加入2g的盐调味儿即可。

17.将炒饭放入碗中,舀入沙拉酱,搅拌均匀。

18.可以借助保鲜袋将其拧裹成圆形。

19.将番茄酱挤在饭团表面。

20.可以撒点儿海苔碎或者黑胡椒装饰。

21.开吃吧~

22.用勺子剥开看一下。

小贴士:

1.做好的团子可以在表面磨一点儿黑胡椒。
2.我用的这款辣椒不辣,纯属增色,如果大家不喜欢吃辣的,那就不要了。
3.个人认为,烤鸡肉已经很有滋味了,所以炒饭的时候放一点点的盐,味道就足了。

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什锦饭团(1)


食材明细:

主料::米饭适量,玉米粒适量,咸鸭蛋黄1个,海苔适量,培根适量,生菜适量,

辅料::蜂蜜芥末适量,番茄酱适量,

什锦饭团的做法步骤:

1.培根煎熟撕成小块。

2.一碗米饭放入容器中。

3.放入培根和生菜。

4.放熟玉米粒。

5.咸蛋黄压碎。

6.放入蛋黄。

7.放入蜂蜜芥末酱。

8.放入海苔碎。

9.搅拌均匀。

10.带一次性手套做成饭团。

11.摆盘。

12.挤上番茄酱撒上海苔完成了。

什锦肉松饭团


食材明细:

主料::剩米饭适量,

辅料::火腿适量,盐适量,黑芝麻适量,肉松适量,

配料::鱼生酱油适量,

什锦肉松饭团的做法步骤:

1.剩米饭加少许盐、黑芝麻和鱼生酱油。

2.所有的青菜和火腿切丁,跟米饭抓均~

3.模子加入一半儿米饭,用手指在中间挖一个小坑,填入肉松,再盖上一层米饭压紧。

4.如果没有模子的话,就手上铺一张保鲜膜操作。做成圆形也不错~~

烤肉


食材明细:

鸡翅膀适量,烤肉适量,香肠适量,蜂蜜一勺适量,盐一点适量,鸡粉一点适量,酱油2勺适量,白酒一小勺适量,胡椒粉一点点适量,一点蒜汁适量,蚝油2勺适量

烤肉的做法步骤:

第1步烤肉酱可以在家自己做:蚝油2勺,蜂蜜一勺,盐一点,鸡粉一点,酱油2勺,白酒一小勺,胡椒粉一点点,还可以放一点蒜汁腌好的鸡翅膀

第2步没有烤盘或铁板的,用平底锅香肠和切成片的五花肉

第3步用平底锅

【DIY新奥尔良烤肉披萨】:激情什锦披萨


食材明细:

主料::披萨饼坯250G,牛肉100G,

辅料::柿子椒半个,红彩椒半个,黄彩椒半个,菠萝适量,

配料::新奥尔良腌料3勺,披萨酱适量,黑胡椒适量,马苏里拉奶酪适量,酱油适量,橄榄油适量,盐适量,姜片适量,

【DIY新奥尔良烤肉披萨】:激情什锦披萨的做法步骤:

1.牛通脊剃去筋膜切成约2-3CM左右厚的片儿;用刀背将肉片正反面拍松。

2.牛肉中加入黑胡椒碎、酷客100新奥尔良腌料3勺、酱油1勺、姜片抓匀,淋少许橄榄油腌制2小时以上。

3.菠萝去皮、硬芯,切成均匀的片,放淡盐水中浸泡5分钟取出沥干。

4.青红黄彩椒洗净去籽、切成菱形块。

5.取碗放入彩椒块,调入少许盐、橄榄油、黑胡椒碎拌匀,腌制5分钟。

6.烤盘抹上一层黄油,发酵好的面团,按压排气,松弛10分钟;放入烤盘中慢慢推开,用叉子扎眼。

7.在扎好孔的面皮上均匀的抹上披萨酱料,放入预热180°的烤箱中烤10分钟后取出。

8.锅置火上少许黄油融化,放入腌制好的牛柳烤至5分熟盛出待用。

9.另起锅将彩椒块放入锅中炒至断生,倒入菠萝片,调入适量白糖迅速翻炒几下。

10.滑入牛柳,炒出果香即可。

11.披萨饼坯取出,撒上少许马苏里拉奶酪丝。

12.将馅料均匀的放在饼上,馅料之间适量的撒上奶酪丝。

13.剩余的芝士丝全部均匀的撒在馅料上。

14.再次放入200度的烤箱烤7-10分钟即可出炉。

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