食材明细:
主料::面粉适量,夜开花适量,粉丝适量,火腿适量,
辅料::葱姜适量,
配料::食用油适量,香油适量,蚝油适量,十三香适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,
夜开花粉丝包子的做法步骤:
1.将面粉揉成三光面团,盖上保鲜膜,温暖处进行醒发。
2.夜开花洗净擦丝,放盐腌制十分钟,挤出多余水分。
3.粉丝凉水泡软。
4.火腿切丁,葱姜切末,将夜开花,粉丝,火腿混合后放入调料搅拌均匀。
5.面团发酵至两倍大即可。
6.排气后,将面团切成大小合适的小剂子。
7.擀成中间厚四周薄的包子皮。
8.包入馅料。
9.进行二次醒发20分钟。
10.开水上锅,20分钟后虚蒸5分钟即可。
食材明细:
主料::夜开花200克,粉丝50克,开洋25克,
辅料::生抽适量,盐适量,
开洋夜开花粉丝汤的做法步骤:
1.食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)
2.食材:夜开花、粉丝、开洋(已泡)
3.放在案板上切成片。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒一下。
5.接着,合入粉丝,加入一些清水煮开至熟。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::桂花粉适量,香菇适量,紫甘蓝适量,青菜适量,火腿适量,虾皮适量,
辅料::葱花适量,
配料::盐适量,油适量,
桂花粉的做法步骤:
1.这就是桂花粉。
2.将香菇,火腿切丁,青菜,紫甘蓝切小块。
3.将虾皮洗净。
4.锅里水煮开,加点盐。
5.将桂花粉煮3分钟。
6.捞出放入凉白开过凉后滤干。
7.锅里油烧热,放虾皮翻炒出香味后用铲子推往一边。
8.下葱花爆香。
9.接着下香菇,火腿翻炒数下。
10.下青菜,紫甘蓝翻炒。
11.再放入桂花粉翻炒。
12.加入盐调味后即可。
食材明细:
天花粉500克,浓缩橘汁500克,蜂蜜30克
花粉橘汁的做法步骤:
将花粉在冰箱(-20℃低温箱更好)内放24小时以上,取出后迅速放入80℃的热水150毫升中,并迅速搅拌。再静置24小时,中间搅拌数次。用棉细布过滤,制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀,装瓶即可。
用法:当饮料饮用,每次20毫升,以5倍温开水冲服,每日2次。
小贴士:
滋补心肾,宁心宁神。用治心肾不交,气血两亏,阳痿、神疲乏力,健忘失眠,心悸怔忡,面色无化,眩晕。五脏兼补药膳天花粉:不宜与乌头类药材同用。浓缩橘汁:不宜与酒同饮,以免对胃、肝、肾造成严重损害。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
食材明细:
主料::茶花花粉10G,牛奶250ML,
辅料::蜂蜜2勺,
蜂蜜花粉奶茶的做法步骤:
1.准备花粉、牛奶、蜂蜜
2.把牛奶微波炉温热一下。
3.温热的牛奶和花粉和一起
4.用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜
5.根据自己口味放蜂蜜
6.好了,搅匀即可品尝。
7.当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮,这个是最方便、普遍的一种方法。
8.温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里
9.搅匀。
小贴士:
用少量温凉白开浸泡花粉,放蜂蜜,调匀成糊,可敷面美容。
食材明细:
主料::草莓50g,
辅料::椰蓉50g,
伪樱花粉的做法步骤:
1.把草莓洗净,用料理机打成汁,(不要添加一滴水,纯纯的草莓汁)
2.打好的草莓汁,椰蓉,
3.把椰蓉倒在一个盘子里,把草莓汁倒上去,
4.搅拌均匀,
5.小火,慢慢焙干,
6.炒到不会沾在木勺上就可以了,
食材明细:
主料::木瓜50克,绿豆40克,薏米20克,
辅料::油菜花粉少许,水1000ML,
薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤:
1.原料。
2.破壁料理机里放入木瓜。
3.放薏米。
4.放绿豆。
5.启动豆浆功能。
6.豆浆晾至温热后放入油菜花粉,搅拌均匀,即可饮用。
7.不错。
小贴士:
在放入油菜花粉时,切记不要在豆浆滚烫时加入,以免高温破坏花粉的营养。
感谢您阅读“97美食网”的《菊花粉丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸辣粉丝汤专题,希望您能喜欢!