食材明细:
主料::南瓜一个(大概1斤半),胡萝卜1斤,洋葱2个,土豆半斤,蒜半头,
辅料::浓缩汤料适量,辣椒碎适量,低脂软奶酪适量,
配料::盐适量,胡椒适量,辣椒粉适量,
冬日暖阳浓汤——西式的做法步骤:
1.可选的配料:辣椒粉,汤料,低脂软奶酪。
2.洋葱切碎,锅中加一点油,放入洋葱,小火慢慢炒,好炒出洋葱天然的甜味,并挥发掉辣气。
3.胡萝卜切块,加入锅中同炒。
4.蒜切碎,加入。
5.炒到洋葱半透明,胡萝卜边缘变金黄
6.南瓜,土豆切块加入。
7.炒到所有原料成熟。加水盖过原料,加入汤料,烧开。我用的是鸡汤汤料,吃素的童鞋们当然用素汤料或不用。
8.用混合器或耐热的料理机打成光滑的汤。如果料理机不耐热⋯⋯就只好凉凉再打成汤了⋯⋯ 加入适量盐,胡椒和辣椒粉调味,如果汤太浓,加入适量开水。继续小火加热10分钟让各种口味混合。
9.好了!喜欢的话,在最上面撒上辣椒碎装饰,配面包(不能是甜面包!),有奶酪的话,一起吃也好。
10.原料图。我正好有一个地瓜,就一起用了,其实不用。
食材明细:
主料::小米适量,绿豆适量,
辅料::水适量,
冬日暖阳之 小米绿豆粥的做法步骤:
1.小米
2.绿豆
3.绿豆洗净放入锅中
4.小米洗净放入锅中
5.加入开水后中火煮至绿豆开花
6.小米绿豆粥与粽子好搭哦。
食材明细:
主料::羊小排适量,萝卜适量,
辅料::红枣6颗,红辣椒适量,胡椒粉适量,
冬日暖阳之 羊小排萝卜汤的做法步骤:
1.羊小排飞水备用。
2.萝卜切滚刀。
3.红枣。
4.锅子里放入姜片红辣椒和羊小排。
5.放入红枣。
6.洒上葱花调味即可。
7.汤白肉嫩 好吃又暖心。
食材明细:
主料::红薯适量,花生碎适量,
辅料::盐适量,
冬日暖阳之 甜蜜蜜黄金羹的做法步骤:
1.红薯洗净切小段。
2.花生米打碎。
3.将红薯段放入锅中。
4.洒入花生碎。
5.水浅浅没过食材。
6.按下煮粥 该干嘛干嘛去。
7.时间到加少许盐调味即可。
小贴士:
加少许盐可以增加甜味
感谢您阅读“97美食网”的《冬日暖阳——串烧鸟蛋排排站》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸串食材专题,希望您能喜欢!