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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材了解有多少呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“香炒紫薯猫耳面”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::高筋面粉300克,紫薯泥100克,番茄酱适量,鸡肉60克,盐少许,

辅料::水180克,彩椒50克,洋葱50克,生抽4克,料酒2克,

香炒紫薯猫耳面的做法步骤:

1.准备食材,紫薯上锅蒸熟,去皮,用小勺子压成泥。

2.紫薯泥里添加适量的水搅拌成糊状更易融入面粉中,(猫儿面的面团要稍微的硬一点,这样容易成形)

3.把面粉倒入面包机桶里,倒入紫薯泥。先用筷子稍微搅拌几下,避免面粉飞溅出来。

4.调整菜单——面团程序——面条面团——按下启动键——开始和面。(时长25分钟)

5.时间到,和面程序结束,取出面团。

6.面团放在砧板上稍微揉几下使表面光滑。

7.把面团取小块搓成细长条,切成约1.5厘米的长度。

8.放到竹帘上,撒上面粉防粘。(竹帘要竖着放哦!)

9.用大拇指按住面块向上推。

10.会出现自然的卷曲,就成了印有纹路的小卷卷。(做好的先盖起来,以免风干)

11.依次做好,撒上少许面粉防粘,盖上保鲜膜避免风干。(可以一次多做一些放冰箱冷冻保存,吃起来很方便呢)

12.鸡肉放入生抽,料酒,盐腌制20分钟入味,洋葱,彩椒,西红柿分别切好。

13.炒锅放入适量油,放入鸡肉翻炒。

14.倒入洋葱翻炒。

15.加入彩椒西红柿翻炒。

16.加入番茄酱,翻炒均匀。

17.猫儿面入锅煮熟。

18.捞出猫耳面放入炒锅中。

19.加入少许盐,翻炒均匀即可。

20.成品图。

21.鲜香入味~~~

22.营养健康~~~

23.成品图。

小贴士:

菜谱中使用的是ACA面包机,面粉使用的是平时家里蒸馒头用的一加一牌的高筋面粉,由于不同牌子的面粉吸水性有差异,紫薯泥请酌情添加。配菜部分可随个人喜好随便替换搭配。猫儿面Q弹有嚼劲,可以一次多做一些放冰箱冷冻保存,吃起来很方便呢。

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莴笋炒猫耳


食材明细:

主料::面粉250克,

辅料::莴笋适量,瘦猪肉适量,

配料::盐适量,姜适量,生抽适量,花生油适量,辣椒酱适量,

莴笋炒猫耳的做法步骤:

1.面粉加水和成团,醒20分钟。

2.把面团擀成2厘米厚的片。

3.把面片切成2厘米宽的条。

4.把长条切成方形的小丁。

5.用大拇指摁住拈一下。

6.猫耳面就做好了。

7.锅里放水。

8.水开后下入猫耳面。

9.猫耳面浮起来,就熟了,捞出备用。

10.把莴笋切成丁,瘦猪肉切丁备用。

11.锅里放油,油热后下入姜,肉丁煸炒。

12.然后放入生抽.辣椒酱.盐炒片刻后加入一点水炒一会。

13.放入煮好的猫耳面翻炒。

14.最后放莴笋丁。

15.稍炒,就可出锅了。

小贴士:

想放什么菜都可以,只要自己喜欢。

清汤枸杞猫耳面


食材明细:

主料::面粉440克,

辅料::枸杞子30克,青菜2棵,干黑木耳适量,

配料::食油1茶匙,盐适量,黑胡椒粉适量,

清汤枸杞猫耳面的做法步骤:

1.准备好青菜、干黑木耳、枸杞子。

2.木耳用冷水泡发;枸杞子洗净加入少许凉白开,用搅拌机打成汁备用。

3.白菜洗净掐断;木耳摘洗干净。

4.取一半面粉加入冷水和成白面团;一半加入枸杞汁和成有色面团。

5.和好的两种面团,松弛10分钟。

6.两种面团揉匀,分别搓成条状,和在一起搓成粗条。

7.切成圆形厚片。

8.取一片面片,用手在面板上压住,顺势向前推,推压出猫耳形状。

9.做好的猫耳面。

10.锅中油热,下入白菜炒匀。

11.倒入黑木耳,炒匀;盛起备用。

12.锅中水开,下入猫耳面。

13.煮至猫耳面浮起,倒入青菜,煮开加入胡椒粉,调好味盛起食用。

小贴士:

1、做手工面,和面要硬一些。

2、可以选用不同的蔬果打汁和面。

3、配菜的选择可以随意。

杂蔬猫耳面


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::胡萝卜适量,香菇适量,蒜薹适量,茄子适量,

配料::葱适量,胡椒粉适量,生抽适量,姜适量,盐适量,花生油适量,

杂蔬猫耳面的做法步骤:

1.面粉加水,面团要稍微软一些,醒二十分钟。

2.面团擀薄成1cm左右厚的面饼。

3.再切成1cm宽的面条。

4.再切成小面丁。

5.案板上撒面粉,用大拇指在面丁上轻微摁一下,借着摁劲轻轻搓一下,面就会卷起来,像一个猫耳朵的样子。

6.猫儿面就做成了。

7.胡萝卜,茄子,香菇,蒜薹,葱姜全部切丁备用。

8.锅里放水烧开,下入猫耳面煮熟。

9.捞出备用。

10.锅里放入花生油烧热,下葱姜爆香。

11.先放胡萝卜炒。

12.再下茄子。

13.最后放入香菇和蒜薹稍炒,加盐,生抽,胡椒粉。

14.放入猫耳面。

15.翻炒均匀,即可。

小贴士:

几种蔬菜吃火不一样,要成熟时间不同,分次放入锅里,口感才会统一。

酱香紫薯面


食材明细:

主料::紫薯150克,面粉200克,木耳适量,香菇适量,杏鲍菇适量,葱适量,青笋适量,

辅料::调和油适量,盐适量,黄酱适量,

酱香紫薯面的做法步骤:

1.紫薯蒸熟后,用纱网擦泥并过滤,紫薯泥放到面粉里。

2.紫薯泥和面粉混合均匀,搓成面穗。

3.紫薯面穗分多次加入清水,活成稍硬的面团,盖保鲜膜饧面。

4.紫薯面饧好后,上面条机压制成自制面条。

5.木耳、香菇提前浸泡,木耳、香菇、杏鲍菇分别焯水后切片,青笋切丝,葱切碎。热锅凉油,爆香葱碎,再加入香菇、杏鲍菇、木耳炒香,加入清水煮开后下面,面煮好加盐,盛出后加青笋丝、黄酱即可。

酸辣Q弹猫耳面


食材明细:

主料::高筋面粉300克,黄瓜20克,盐2克,蒜汁适量,生抽3克,

辅料::南瓜泥180克,醋4克,辣椒油适量,香油数滴,

酸辣Q弹猫耳面的做法步骤:

1.南瓜上锅蒸熟,去皮,用筷子搅拌成泥。

2.把面粉倒入面包机桶里,倒入南瓜泥。

3.先用筷子稍微搅拌几下,避免面粉飞溅出来。(猫儿面的面团要稍微的硬一点,这样容易成形)

4.调整菜单——面团程序——面条面团——按下启动键——开始和面。(时长25分钟)

5.时间到,和面程序结束,取出面团。

6.面团放在砧板上稍微揉几下使表面光滑。

7.把面团取小块搓成细长条,切成约1.5厘米的长度。

8.放到竹帘上,撒上面粉防粘。(竹帘要竖着放哦!)

9.用大拇指按住面块向上推。

10.会出现自然的卷曲,就成了印有纹路的小卷卷。(做好的先盖起来,以免风干)

11.依次做好,撒上少许面粉防粘,盖上保鲜膜避免风干。

12.锅里水开后,倒入猫儿面,用勺子推几下,全部浮上来后再煮一两分钟即可。

13.煮好后的猫儿面过下凉水,沥干水份捞出。

14.放入黄瓜丝,蒜汁,生抽,醋,盐,香油,搅拌均匀。(调味料可随个人喜好适当添加)

15.喜欢辣的可以放点辣椒油。

16.搅拌均匀即可。

17.黄灿灿的颜色非常漂亮~~~

18.特Q弹筋道有嚼劲~~~

19.酸辣清爽开胃~~~

20.成品图~~

小贴士:

菜谱中使用的是ACA面包机,面粉使用的是平时家里蒸馒头用的一加一牌的高筋面粉,由于不同牌子的面粉吸水性有差异,南瓜泥请酌情添加。配菜部分可随个人喜好随便替换搭配。猫儿面特Q弹有嚼劲,可以一次多做一些放冰箱冷冻保存,炎炎夏日里凉拌上一碗黄灿灿的猫耳面,清爽利口开胃,吃起来很方便呢。

三色猫耳面


给宝宝送上一款色彩艳丽的面食,祝宝宝们健康、快乐成长!

三色猫耳面

主料:富强粉、土豆、红椒、小香肠、扁豆角、木耳、

配料:南瓜泥、绿茶粉、食用油、大料、酱油、料酒、鸡精、盐,葱、姜、粉芡

三色猫耳面的做法

1、面粉分成三份,少放一点点盐,一份和白面团、一份和绿茶面团,一份用南瓜泥和面,用保鲜膜包好醒面。(南瓜去皮洗净切成大片,上锅10分钟蒸熟.或微波炉高火三分钟蒸熟,再制成泥,可以一回多做点,分成小份冻上,用时取出化开即可).

2、将木耳用凉水提前泡发,洗净摘去杂质,放入开水中,焯一两分钟把木耳捞出过一下凉水,切成小片备用。扁豆角摘去两边的筋、清洗切成丁,土豆清洗干净去皮切成丁,香肠和红椒也都切成丁,葱、姜切成末备用。

3、锅中放水,开火,水开后将土豆丁放入,焯8-9成熟捞出过一下凉水,扁豆丁也焯熟捞出过一下凉水备用。

4、把醒好的面团,分别擀成大片,白色的在中间,绿色的和橙色的分别在上下落上,再擀.然后切成小条,再切成丁.一定要多撒点面粉,不然会沾在一起.取一个锣面的锣或箅帘,用大拇指按住一个面丁,稍往下用力然后再轻轻往前一推,带着花纹的三色猫耳朵就做成了.

5、打卤.做炒菜锅,放油,然后放大料,爆出香味放葱姜末,把豆角、土豆、香肠、木耳丁放入锅中,翻炒一下,放酱油、料酒、鸡精、翻炒,放高汤或开水,开锅后放盐、红椒丁,然后勾芡.点香油,关火。

6.另取做饭锅,放开水.水中放一点盐,下猫耳面开锅后点两回凉水,煮熟猫耳面,捞出装入大碗,浇上打好的卤,开动。看看这么色彩鲜艳的是不是看着就很有食欲呢。

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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

清炒猫耳菜


食材明细:

主料::苋菜300克,

辅料::青椒少许,大蒜适量,生姜适量,辣椒适量,葱适量,

清炒猫耳菜的做法步骤:

1.葱切段,生姜切片,红辣椒切段,蒜切段,青椒切条。

2.把苋菜洗净,晾干。

3.把苋菜切段,放入盘中。

4.打开火,热锅,放入色拉油烧热。加入葱,生姜,红辣椒,蒜炒出香味。加入青椒,盐,味精炒匀。倒进苋菜大火炒两分钟,装盘。

5.这样一盘清淡,可口,营养丰富的小菜就做成了。

小贴士:

注意因为苋菜特别容易缩水,所以盐一定要少放。

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