食材构成了美食最基本的部分，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材很感兴趣吧？小编经过整理，为你编辑了美味食光 | 女神们都在喝的美白神器，你get了吗？，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：黄柠檬2个，蜂蜜适量，
辅料：：盐适量，
美味食光 | 女神们都在喝的美白神器，你get了吗？的做法步骤：
1.用粗盐（家里的食用盐也可以）搓洗柠檬一分钟左右，再浸泡至盐水中约20分钟。
2.将浸泡完的柠檬用纸巾擦干表面水分，切成薄片备用（越薄越好），用刀尖去掉柠檬籽，防止有苦味。
3.洗好并擦干密封罐，用准备好的蜂蜜倒满瓶底，做打底用（第一层可以倒多一点）
4.铺上一层柠檬片，再倒上一层蜂蜜，按顺序依次装罐，当差不多要到罐口时，倒上一层厚厚的蜂蜜做封口，隔绝空气。
5.将罐子封盖后放进冰箱，耐心等待三天，用勺子搅拌一下，让蜂蜜均匀混合后，就可以享受美味啦！制作完成后的蜂蜜柠檬水需要保存在冰箱中，大概能放置一周左右，下班放学后冲上一杯，就是绝佳的解暑神器！
小贴士：
在制作过程中，一定要保持充分干燥，隔绝水分，以免影响成品口感。
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美味食光 | 加班汪们福利，一人份披萨满足你所有需求！
食材明细：
主料：：披萨饼皮1个，火龙果1个，番茄酱适量，
辅料：：马苏里拉奶酪适量，
美味食光 | 加班汪们福利，一人份披萨满足你所有需求！的做法步骤：
1.把火龙果洗干净后对半切开，用勺子挖出火龙果肉。
2.在6寸大的披萨饼皮上均匀地涂上一层厚厚的番茄酱。
3.将火龙果粒均匀分散地放置在饼皮上，再抹上一层番茄酱。
4.在披萨饼皮上撒上厚厚的奶酪碎。
5.放置于烤箱中上下火170度烤10-15分钟，就可以享受美味啦！
小贴士：
馅料也可以用不同的蔬菜水果代替哦！
*蔬菜沙拉 健康轻食*，你GET到了么
食材明细：
主料：：准备苦菊一把，紫甘蓝两片，鸡蛋一只，柠檬一只，圣女果4颗，鸡胸肉一块，核桃适量，
辅料：：千岛湖酱适量，橄榄油适量，黑胡椒适量，
*蔬菜沙拉 健康轻食*，你GET到了么的做法步骤：
1.轻食就这么简单，你GET到了吗原材料准备好以下食材1.准备苦菊一把2.紫甘蓝两片3.鸡蛋一颗4.圣女果5粒5.柠檬一只6.鸡胸肉一小块7.千岛湖酱适量8.橄榄油适量9.核桃。
2.制作:1.将苦菊，紫甘蓝用凉白开洗净切断、切丝放入玻璃碗中2.将煮熟的鸡胸肉手撕成条放入玻璃碗3.鸡蛋煮熟切瓣放入玻璃碗4.切开柠檬挤汁放入玻璃碗中5.放入坚果核桃6.磨入黑胡椒，倒入橄榄油。
3.搅拌以上食材，摆盘，为家人的健康，你也开始动手吧?
小贴士：
因个人饮食习惯不同，食材配量可调整
雪梨银耳汤—女神养颜神器的做法
今天早上六点多就起床做了两样早餐，其中一样就是雪梨银耳汤。一般我会比较注意选食材，银耳大家在买的时候多注意，尽量买健康一点的，枸杞是和干果在云上果记家买的，看我每次都买很多，老板赠送了一袋今年他们家自留的小枣，特别新鲜香甜，赶紧拿来熬银耳汤咯，在这里也帮老板打个广告。这次的银耳汤特别棒，爸爸妈妈赞不绝口，暖暖的，甜甜的，融化在心里。
材料：
老冰糖50克，枸杞20颗，雪梨一个，银耳50克，云上果记新疆小枣8颗，，
雪梨银耳汤—女神养颜神器的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。枣子清洗干净后对半切，去核。银耳提前泡一晚。枸杞清洗干净备用。
步骤2，雪梨洗净后去皮切成小丁备用。
步骤3，锅里清水开后，放入银耳，雪梨丁，大火烧开后转中火煮二十分钟。
步骤4，煮一会儿后再放枣子和枸杞，半小时后转小火，
步骤5，放入老冰糖后就可以盛到碗里啦。
步骤6，猫宁～搭配也是在云上果记家买的核桃，慢慢享用自己做的一顿早餐。
步骤7，早晚喝一碗哈哈
美味食光 | 麦兜的春风蛋挞，你也想拥有吗？
食材明细：
主料：：蛋挞皮6-8个，鸡蛋2个，纯牛奶20g，淡奶油135g，吉士粉6g，
辅料：：白砂糖适量，
美味食光 | 麦兜的春风蛋挞，你也想拥有吗？的做法步骤：
1.《美味食光》嘉佳卫视全新亲子创意美食栏目8月5日首播，每周日晚20:00起，一道创意美食，一个亲子故事，我们陪你度过美味食光。
2.准备好蛋挞皮解冻
3.按材料表分别准备好鸡蛋、纯牛奶、淡奶油、吉士粉、白砂糖。
4.将鸡蛋敲碎，打成蛋花。
5.将纯牛奶、淡奶油、吉士粉、白砂糖混合搅拌，再倒入打好的蛋液，搅拌均匀。
6.将混合好的液体过筛，过滤掉未溶解的粉，记得要过两次，蛋挞才够滑哦
7.接下来就是装盘啦！将过筛后的液体慢慢倒入蛋挞皮中，倒到八分满即可，防止溢出。
8.将蛋挞放入烤箱中，200度上下火烤20分钟左右。
9.等到蛋挞表面开始焦黄时，就可以出炉啦！
小贴士：
蛋要打得足够散，蛋挞才会越滑哦！
莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器
食材明细：
主料：：莲子50g，雪耳20g，菊花10g，
辅料：：白砂糖100g，琼脂3g，水800ml，
莲子雪耳菊花羹，女神的夏日解暑神器的做法步骤：
1.将莲子、雪耳、琼脂提前浸泡好。
2.干菊花洗净沥干备用。
3.倒入清水和琼脂到东菱料理机。
4.放入已经浸泡好的雪耳。
5.再放入莲子。
6.最后放入干菊花。
7.启动东菱豆浆机DL-9000，选择加热功能，煮约30-45分钟，沸腾之后，打开盖子放入白砂糖。
8.由于配方中含糖，材料中胶质较多，所以容易粘底，建议加热完成后，马上清理豆浆机，将糖水倒入别的容器中放凉。
9.稍微放凉后，将菊花羹倒入碗中，然后室温放凉，会自动凝固；也可以放入冰箱中，加快凝固。
10.女神必备夏日食品。
小贴士：
1、这个配方并不会很甜，味道比较清淡，但是会闻到很浓的菊花香味。口味比较重的宝宝可以添加多一点糖。
2、这个配方可以供6-7人食用，我的容器比较小，所以可以供6-7人食用哦~
美味食光 | “盔长深key”的万物生长农场，只在美味食光里有！
食材明细：
主料：：紫甘蓝1颗，芒果1个，胡萝卜2根，小玉米2根，生菜1颗，面粉300g，酵母菌5g，
辅料：：可可粉适量，
美味食光 | “盔长深key”的万物生长农场，只在美味食光里有！的做法步骤：
1.称好300g面粉，再把5g酵母菌放进面粉中。
2.倒入150g的水中，搅拌均匀，把面团揉到表面光滑。
3.将揉好的面团用保鲜膜封好，发酵30到40分钟。
4.用擀面杖将发酵后的面团揉成条状。
5.将条状的面团均匀切块。
6.将切好的面团揉成蘑菇以及其他蔬菜水果的形状。
7.在蘑菇上刷上一层可可粉，再撒上可可粉末。
8.将蘑菇包放入蒸笼中蒸半个小时，我们的香菇包就做好啦！高温中的面团皲裂使得包子表面出现裂纹，是不是很像蘑菇呢。
9.把准备好的涨发弹放在准备好的餐盒上，铺上可可粉。
10.再把秋葵、小玉米等材料放入餐盒中，放上装饰用的假草。
11.再把我们之前做好的蔬菜包放到农场里，我们的生长农场就做好啦！
12.那么现在，就让我们加入水，见证万物生长的奇迹吧！
13.看到这里，小Yummy不禁要问这个神奇的涨发弹到底是用什么原理让植物生长的呢？原来涨发弹遇到水会快速地发涨变形也就让我们的植物像种子一样“破土而出”怪不得我们的紫焓也要“盔长深key”啦！
小贴士：
每一位父母都会为小朋友这一颗种子
挑选最好的环境
在大自然中快乐成长
我们在城市中忙碌地生活着
有时候会忘了享受最美好的原始大自然
丢失了最原始的洗涤心灵的方式
有空的话 不妨放下束缚
跟小朋友一起 感受最质朴的童心吧！
感谢您阅读“97美食网”的《美味食光 | 女神们都在喝的美白神器，你get了吗？》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美味的食材专题，希望您能喜欢！
