食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基，你对哪些食材情有独钟呢？小编现在向你推荐豆米蜜恋，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：：黑豆适量，红豆适量，薏米适量，糯米适量，
辅料：：蜂蜜适量，水适量，
豆米蜜恋的做法步骤：
1.薏米和糯米是提前洗净炒熟的；
2.取适量黑豆、红豆洗净，再取适量薏米和糯米，一起放进破壁豆浆机，加适量纯净水，设置热饮区-干/湿豆-启动。
3.四十分钟后听到机器滴滴声提示，就可以倒出来喝了；
4.浇上蜂蜜。完美！
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蜜豆西米酸奶
食材明细：
主料：：蜜豆20g，西米30g，酸奶100g，樱桃适量，杏仁碎适量，
蜜豆西米酸奶的做法步骤：
1.蜜豆可以买，也可以自己做，我是自己做的哟。
红花芸豆100g，和70g蜂蜜。味道自己喜欢就好。
黑米蜜豆贝果
贝果我怎么吃也吃不够，几乎每隔一阵子，就馋到不行，必须做来解馋。简直是贝果综合症，看到贝果自动痊愈的主儿。
最近很爱深色系的食物，在方子里加了黑米粉，使得贝果多了一抹黑紫色，从出炉那一刻即可，真是让我对它的好感度激增。
咬上一口，夹在中间的蜜红豆，搭配着淡淡的黑米香，真是美味极了。这款目前已经成为我最爱的贝果。边吃着边想着再做一炉，这几个真是不够解馋呢
黑米蜜豆贝果
以下是我的具体用料（我用了1.2的量，做了12个贝果）
面团：金像高筋面粉290g,美玫低筋面粉100g,黑米粉90g，天然酵母190g(水粉比例1:1，小白的做法点这里）,太古细砂糖36g,统一天然海盐12.6g,奶粉30g，水230g，英国特级麦芽精(maltsyrup)18g,酵母3.6g
馅料:京日蜜红豆适量
煮贝果：1大勺小苏打，1大锅水
烤箱：凯仁嵌入式烤箱KWS60D.Q-NN58L
黑米蜜豆贝果的做法
1.面包机内加入水，糖，盐，麦芽精，天然酵母,面粉,在面粉上面用指头按个小洞放入酵母，启动揉面功能揉面30分钟至扩展。松弛10分钟。
2.取出松弛好的面团，分割12等份。
3.滚圆松弛后盖保险膜，松弛15分钟。
4.取出一个面团擀成牛舍状，放上适量蜜红豆，将两边1/3分别向中间折叠。再将折好的面团向中间折叠将口捏紧，用手搓成23-25cm的长条，然后一头用擀面杖擀扁，把另一头包住捏紧封口。（具体图片请见我做过的贝果)
5.放到烤盘放到冰箱发酵12-24小时。将面团放入一大碗冷水中，能飘起即证明发好了，如果不能浮起，继续发至可浮起即可。
6，将小苏打和水，煮至沸腾，转小火。
7.预热烤箱上下管200度，预热10分钟。
8.将贝果放入水中每一面各煮15-30秒，用笊篱捞出沥干水放在烤盘上。
9.放入烤箱200℃中层烤20分钟。
蜜豆米粑粑的做法
米粑粑是湖北特色小吃，以大米粉为原料，烙制的米粑粑外焦里嫩，Q弹香甜，好吃极了，用的多功能锅，制作过程更加简单！
材料：
粘米粉200克，水220克，蜜豆适量，酵母2克，糖20克，，
蜜豆米粑粑的做法的做法步骤：
步骤135，度左右的温水化开酵母，静置1分钟。
步骤2，加入粘米粉和白糖调成稀稀的面糊，确保粉类化开。
步骤3，温暖处发酵1-2小时，表面布满小泡泡。
步骤4，多功能锅放好六圆盘中火加热，倒入发酵好的面糊。
步骤5，依次撒上蜜豆后盖盖焖2-3分钟。
步骤6，至底部成型金黄后翻面转小火盖盖再焖2-3分钟。
步骤7，至两面全熟就可以取出装盘啦。
步骤8，切开看看，香甜的蜜豆！
步骤9，成品1
步骤10，成品2
步骤11，成品3
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