返回

食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?小编为大家呈上收集和整理的带着果香的鸡翅——梨汁鸡翅,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::雪梨一个,鸡中翅四根,生抽两匙,蜂蜜三匙,蚝油一匙,盐一小勺,

带着果香的鸡翅——梨汁鸡翅的做法步骤:

1.雪梨削去皮切成小丁。

2.把雪梨丁放入豆浆机里。

3.加入适量水,接通电源选择“果蔬冷饮”功能让豆浆机开始工作。

4.两三分钟后豆浆机结束工作,过滤梨汁在大碗里并加入两匙生抽。

5.加入三匙蜂蜜。

6.加入一小匙盐和一汤匙蚝油调成一碗味汁。

7.鸡翅洗净,在翅身两面用刀划上三四刀。

8.把鸡翅放入味汁碗里腌制一夜。然后取出放入烤箱烤熟,我家烤箱180度烤30分钟即可。

97msW.com相关推荐

果香苹果鸡翅


家里如果来个小朋友吃饭,就要煞费苦心的思考,要做什么菜才能勾起小朋友的食欲。今日推荐个果香苹果鸡翅,淡淡的苹果香味覆盖了整个鸡翅,酸甜的口感又解腻。

主料:鸡翅5个苹果1个

调料:食盐5克姜3片生抽半汤匙水淀粉5克番茄酱半汤匙植物油1茶匙白糖1汤匙红醋1/4汤匙

做法:

1.鸡翅洗净,一面用刀划两刀,方便入味,放入一点点盐和料酒,搅拌均匀主,放一边腌制度一小时

2.取一小碗,放入半汤匙番茄酱、半汤匙生抽、1汤匙白糖,四分之1汤匙红醋,再放入大半碗的水,搅拌均匀成酱汁

3.苹果去皮去核切块,姜切片备用,平底锅加入适量的植物油

4.放入鸡翅煎至一面金黄后,放入苹果

5.煎至两面金黄

6.将事先调好的调料倒进去,大火煮开,中小火加盖烧约十分钟,中途翻一下面,收汁,调入一点水淀粉收浓汁即可

烹饪技巧:

1、每个牌子的番茄酱酸度不一样,我用的是享氏的番茄酱,很酸的,所以糖就放得比较多,但配方很多都是供参考的,各家口味是完全不一样的;

2、鸡翅煎一下比较好吃,苹果煎香,煮好后软软的,吸收了味道,会很好吃的;

3、这道菜煮的过程会有淡淡的苹果香飘出来,让你煮的时候心情超级好呢。

相关文章推荐:长期这样吃苹果对健康不利长期这样吃苹果对健康不利

众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实,苹果皮上的蜡主要分成以下三种:

第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡。

这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的。

第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡。

这种人工果蜡其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。

第三种则是工业蜡。

其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。

蜜汁果香鸡翅


食材明细:

主料::鸡翅6个,苹果1个,金针菇8克,果丹皮2根,蜂蜜5克,

辅料::盐4克,蚝油5克,料酒5克,柠檬2片,洋葱5克,水淀粉10克,黑胡椒粉1克,食用油适量,

蜜汁果香鸡翅的做法步骤:

1.原料:鸡翅、苹果、果丹皮、蜂蜜、金针菇,洋葱和柠檬(忘记拍了)。

2.鸡翅去骨,用剪刀剪去鸡翅较宽部位的连接鸡肉与骨头的筋膜,然后用大拇指往下推鸡肉,鸡肉与骨头就分开了,到底部的时候,将鸡皮翻下去,用力将剩余的连接部位拧下来即可。

3.洋葱切碎。鸡翅皮朝里肉在外进行腌制,比较容易入味。加入洋葱碎、蚝油、料酒、盐、柠檬汁进行腌制15至20分钟。

4.苹果一剖两半,去核,然后切成片。

5.将苹果片整理好后放入碗中,留2、3片备用,蒸锅烧开水,将苹果蒸制10分钟取出。

6.这是蒸出的苹果汁备用。

7.金针菇洗净切成段,果丹皮去包装切成细条,苹果也切成条。

8.腌好的鸡翅将皮翻过来,金针菇、果丹皮条、苹果条分别插入鸡翅中,代替骨头撑起鸡翅。

9.不粘锅烧热后,加入食用油,放入鸡翅小火煎制,切勤翻面,以防粘锅,当筷子扎入鸡翅,没有水分释出时,鸡翅即成熟,取出摆盘,挑出几片苹果也摆在盘中,剩余的果丹皮条搭在苹果上。

10.锅中倒入苹果汁,加入黑胡椒粉,加入蜂蜜,炒匀,淋入水淀粉,收浓汁,淋在鸡翅与苹果片上。

11.成品。

小贴士:

苹果要选用大个的,水分多的,酸甜口的。蜂蜜在高温时容易丧失营养,所以在苹果汁没有烧开时加入蜂蜜。鸡翅煎制时,要小火慢煎,勤翻面,要煎熟且不糊。

喜欢《带着果香的鸡翅——梨汁鸡翅》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了可乐鸡翅专题,希望您能喜欢!