食材明细:
梨200克,莲藕150克
梨藕汁的做法步骤:
1. 将梨去皮和核;
2. 藕洗净去藕节,切碎备用;
3. 用洁净的纱布绞取汁液,饮服即可。
小贴士:
本品具有化痰止咳、清肺润燥之功效,适用于肺热燥咳、咽喉口干者食用。
食材明细:
主料::皇冠梨1个,莲藕200克,蜂蜜20克,凉白开300克,
辅料::柠檬一片,
蜂蜜藕梨汁的做法步骤:
1.梨洗净,莲藕去皮洗净。
2.凉白开备用。
3.梨直接削果蔬杯中。
4.放柠檬。
5.莲藕削在杯里。
6.加蜂蜜。
7.加凉白开。
8.放破壁机上,选果蔬汁。
9.启动。
10.打好的梨藕汁。
11.成品。
12.成品。
材料:
梨一个、,藕一段、,纯净水100ml,蜂蜜一大勺,
梨藕汁的做法的做法步骤:
步骤1,梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)。
步骤2,处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。
步骤3,搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤(用纱布效果会比较好,可以包起来挤出汁,我手边没纱布,所以用了筛网)。
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