松茸因为舌尖上的中国火了起来,其实早就火了,只是更火了。不过新鲜的松茸是非常高档的食材,十分昂贵,平时也难得一吃,说实话我还没有品尝过松茸的鲜美,前几天朋友给了一些干松茸,想来虽然比新鲜的稍逊一筹,但是也不失为上好的食材了。
本来想煲鸡汤的,可是天气火热的不得了,想着热火朝天的热汤,实在是没有食欲,所以就偷个懒,做成了焖饭,没有复杂的调料,只想品尝食材自有的鲜味,单放松茸又显得过于单调,于是配了一些鸡腿肉增加一些香味,从准备到出锅十几分钟的事情,不用在厨房久待,也是毫不含糊的吃一餐,鲜香的米饭配个小菜,美美的一顿饭,就这样诞生了,其实最怕夏天做饭了,由于硬件条件有限,在厨房呆十分钟都汗如雨下,可是不做饭也不现实,所以在保证饭菜质量的前提下,在厨房能呆5分钟绝不呆10分钟,实在是太热啦!
哈哈,不抱怨了,不管怎么样还是要好好生活,好好吃饭,好好过日子!
夏季懒人饭-----鲜味十足的松茸鸡肉焖饭
材料:干松茸10-15片,鸡腿1个,姜丝少许,料酒1勺,黑胡椒适量,盐1小勺。
松茸鸡肉焖饭的做法
1.松茸洗干净,浸泡2小时以上,鸡腿肉洗净切丁,生姜切丝。
2.先处理鸡丁,切好的鸡丁放入盐,姜丝,料酒腌制十五分钟,然后入锅翻炒至表皮稍稍金黄。
3.大米淘洗干净,倒入泡松茸的水,然后将松茸撕成条状,与炒好的鸡肉一起焖至。
4.开启煮饭程序,煮熟后焖十分钟就好了。
美食小贴士
1.鸡肉提前腌制便于入味,炒熟后连同炒出的鸡油一起倒入米中。
2.泡松茸的水不要倒掉,用来焖制米饭,味道更香浓。
松茸鸡肉焖饭食材搭配小提示
鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
食材明细:
田鸡200克,松蘑(干)150克,火腿20克,油菜心50克,盐5克,味精2克,黄酒15克,大葱8克,姜7克,胡麻油10克
松茸田鸡的做法步骤:
1.将田鸡用刀在脊背开五分长的小口,取出内脏,剁去四爪用八成热水烫一下捞出洗去黑皮。
2.鲜松茸蘑择干净,用刀改成二寸长、五分宽的块,用开水烫一下捞出。
3.火腿切成片,油菜心(水烫)洗净。
4.勺内放入鸡汤、精盐、味精、绍酒、葱、姜、花椒油,加入田鸡和松茸蘑,用中火炖十分钟,下入火腿、油菜心,烧开即成。
小贴士:
本品需鸡汤约500克。
食材明细:
主料::猪肉500克,松茸100克,
辅料::八角适量,香叶适量,葱适量,姜适量,
配料::盐适量,料酒适量,
松茸烧肉的做法步骤:
1.将干的松茸用温水泡软备用
2.猪肉切小块备用
3.八角和香叶,冰糖也备好
4.葱姜切块备用
5.锅中放油适量,将冰糖放入用小火炒糖色
6.炒至冰糖融化时将肉放入快速煸炒
7.然后加料酒炒匀,再放入适量的老抽和姜蒜炒匀
8.接着加汤,把八角和香叶也放进去炒匀
9.稍煮一会,把松茸也加进去,放少量的盐翻炒均匀
10.这时,将所有的菜倒入电压力锅中
11.烧上一小时左右就好啦
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