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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上油焖大虾的做法大全家常菜,欢迎你参考,希望对你有所助益!

油焖大虾是一道历史悠久的名菜,主要食材为清明前渤海湾的大对虾,使用鲁菜特有的油焖技法,鲜香甜咸四种味道相辅相成,回味无穷。下面一起来看看油焖大虾的做法大全家常菜,希望对你有帮助!

油焖大虾的做法大全家常菜一

食材

鲜虾5只(约400克)。高汤、葱油、盐、白糖、料酒、味精、姜丝、葱丝各适量。

做法

1、将大虾带壳洗净,剪去虾须、小腿、虾枪,用竹签挑去虾线。

2、锅置火上,入葱油烧热,下姜丝煸炒几下,再放入大虾,用手勺轻压虾头,使虾脑流出成红油,不断颠翻,待大虾成金红色时,烹入料酒,加高汤、盐、味精、白糖调好味,烧沸后加盖,转小火焖10分钟。

3、锅中淋入葱油颠翻几下,大火收汁,将大虾盛入盘中,撒葱丝点缀即可。

油焖大虾的做法大全家常菜二

食材

鲜大虾5只(约420克),盐7克,白糖40克,料酒15毫升,味精2克,姜丝5克,葱油60克,高汤150克。

做法

1、将大虾带壳洗净,剪去虾须及小腿、虾枪,用竹签挑去沙包和虾线。

2、汤勺上火,入葱油烧热,下姜丝蝙炒几下,再放入大虾,用手勺轻压虾头,使虾脑流出成红油,不断颠翻,待大虾呈金红色时,烹入料酒,加高汤、盐、味精、糖调好味,汤沸时加盖,移小火焖10分钟。

3、大虾焖透,把勺中汤汁控入碗中。汤勺回火上,淋上葱油颠翻几下,见虾汁收干时,大虾出勺码在盘中。

4、汤勺再上火,把碗中虾汤的浮油撇入勺中,收干水后浇在大虾上即成。

油焖大虾的做法大全家常菜三

材料

原料:新鲜小龙虾、姜、葱、蒜、花椒

调料:八角;桂皮;小茴香;豆蔻;草果;香叶;公丁香;芫荽子;山奈;陈皮;砂仁;干辣椒;啤酒1罐;酱油;黑胡椒。

做法

1.油倒入锅中烧热,放入葱段姜片大蒜煸炒。

2.接着下干辣椒、花椒、桂皮、香叶、八角、白芷、豆蔻、丁香、陈皮、草果、小茴香、甘草煸炒出香味;

3.接着将小龙虾倒入锅内,加入适量的料酒、盐、醋,白糖、生抽均匀翻炒3分钟左右。

4.锅中倒入啤酒,倒入的啤酒量差不多刚好没过小龙虾。

5.盖盖子大火焖10~12分钟左右,期间用锅铲翻动2~3次。

6.汤收过半揭盖试味道,可以的话加香菜翻炒几下出锅后,撒上白芝麻即可。

这盘油焖大虾就完成了,再来一瓶冰啤酒,真的太过瘾了。如果您也爱吃小龙虾可以试试小编这个做法,一定非常好吃,记得要多买几斤呢,因为真的太好吃了!

油焖大虾的做法大全家常菜四

材料

海虾1斤,姜丝一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油普通炒菜用量

做法

1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。

2、姜切丝,备用。

3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。

小诀窍

1、虾的水分一定要沥干,因为在煸炒时放过盐后虾会出一些水,如果之前不沥干炒出的菜品就会很水。

2、姜丝可以稍微多放一些,即可以去除虾的腥气,也可以平衡虾的寒气。

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青豆的做法大全家常菜


青豆是一种很有营养的蔬菜,用来做汤,用来清炒,用来炒肉类都很好吃,做法操作简单,营养丰富,味道可口,下面一起来看看青豆的做法大全家常菜,希望对你有帮助!

青豆泥卷饼做法

食材:面粉、青豆泥、牛奶。

步骤:

1、准备一个小盘子哈,倒入面粉和牛奶,比例是1:2哦,调匀。

2、烧红锅,倒入小许油,然后倒入面糊,小火烙到面糊表面凝固。

3、青豆事先煮熟哈,然后捣成泥,将青豆泥抹在面糊上面。

4、然后撒上松子,卷起来后继续用小火烙,底部定型之后,就可以起锅了哦,切小块就可以美美吃一顿了。

青豆玉米炒虾仁做法

食材:虾、青豆、玉米粒。

调料:料酒、盐、水淀粉。

步骤:

1、虾洗净后去掉头部哈,也去掉虾尾、虾壳和虾线。

2、虾仁洗净后放在小碗里沥干水分,然后用料酒、盐和水淀粉腌制20分钟。

3、青豆和玉米粒都洗净哦,青豆可以稍微泡一下水。

4、烧红锅,倒入油,放入姜、蒜末炒香,倒入青豆和玉米粒,加入鸡精调味炒到七成熟,然后放入虾仁一起炒,期间需要加点水的哈。

西瓜皮炒青豆做法

材料

西瓜皮200g,鲜青豆100g,红菜椒丝适量,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)

做法

西瓜皮削去残留的瓜瓤和翠绿外皮,只留白色部分,切成5cm长的条,青豆用水洗净。

烧开半锅清水,将切好的西瓜皮放入汆一下,捞出沥水;接着把青豆放入,煮3分钟去除豆腥味,捞出沥水。

炒锅烧热,放入油,大火烧热,放入西瓜皮爆炒1分钟,再放入青豆一起炒,调入盐和鸡精,撒上红菜椒丝,大火再炒2分钟盛出。

小诀窍

在买西瓜的时候应当选择皮厚的,薄皮西瓜切不出内容来。

最好买来带荚的鲜毛豆,自己剥出绿油油的青豆来,当然也可以购买已经剥好的。

用黄豆代替青豆与西瓜皮同炒,也是不错的组合。

青豆的营养价值

1、抗氧化。青豆中含有抗氧化的成分,还能消除身体炎症哦。女人的衰老的速度是极快的,除了要做好保养之外,也要机智的从食物中获取抗氧化因子哦,颜美就能任性。

2、不饱和脂肪酸高。或许你也清除不饱和脂肪酸对我们意味着什么,KO心血管疾病哦!吃青豆还能保持血管弹性,而且和一众豆豆一样,青豆中含有大豆磷脂呢,不担心脂肪肝来捣乱哦。

3、青豆能抗癌。青豆含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮以及硒等抗癌成分,适当吃些青豆,皮肤癌、肠癌、食道癌、前立腺癌症不找麻烦。

油焖大虾家常做法


油焖大虾最家常的做法做好吃的虾

这个虾子是西班牙红虾,一个有手那么大,我豪爽的个性疯狂起来,拿出12个能跟爷一餐吃干净了。范志红看到了都无语了,肥啊,永远嘴上说的多,身体力行少啊。做法很简单,但很好吃,我喜欢用这种方法做虾,偶尔也做番茄虾,某人讨厌酸口,吃一次也还接受。因为心里惦记某人吃热的,拍照片都特难看,压箱底好久,今天翻出来上了

油焖大虾

原料:虾、葱姜蒜碎、2勺生抽,2勺老抽,半勺醋,一勺糖、一勺料酒、盐适量即可

油焖大虾家常做法

1、虾去头上尖刺、须子、背部的脚,用牙签把虾线挑了,洗净沥干;

2、锅里多放点油,把虾子放进去,煎两面。

3、去一个碗里面放入葱姜蒜碎、2勺生抽,2勺老抽,半勺醋,一勺糖、一勺料酒,盐适量搅拌均匀后,倒入锅里,盖盖,焖一下,中间翻两次锅直至汁收干出锅即可。

美食提示

1、无论大虾,小虾都可以用这个方法做。

2、也可以不调汁,虾子煎好了,把葱姜蒜碎放进去,加入上述的调料一样。

3、不用开背,这么做的虾已经很入味了,特下饭。

4、算是个快手菜了。有的时候忙不过来,爷又非常想在家吃饭,我就做这个,虾子化冻,稍微已处理就好。

5、背上的虾线要挑了,牙签是个好工具。

红烧鱼的做法大全家常菜


鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。下面一起来看看红烧鱼的做法大全家常菜,希望对你有帮助!

红烧鱼的做法大全

食材准备

草鱼600克,五花肉10克,葱姜蒜50克,冬笋适量,香菜10克,盐15克,白糖10克,味精5克,米醋10克,老抽适量,生抽10克,淀粉50克,胡椒粉少许,大料3粒,花椒10克,料酒20克。

方法步骤

1、将葱姜蒜洗净,葱姜切片,蒜切丁,香菜洗净切段;

2、冬笋洗净切片,五花肉切片备用,草鱼洗净去头然后片成快;

3、鱼块用5克盐,味精2克,葱姜10克,胡椒粉5克,料酒10克,和淀粉抓匀腌10分钟;

4、锅中下入适量油,烧热后中小火,将腌好的鱼块放入炸至外焦里嫩控油待用;

5、锅中15克油烧热,放入葱姜蒜爆香,然后下入五花肉煸炒至肉变色,加入1000克清水;

6、加入老抽10克,生抽10克,胡椒粉5克,味精5克,白糖10克,10克醋,然后大火烧开;

7、放入冬笋片,将炸好的鱼块大火炖10分钟转为中火再炖8分钟,然后大火收汁撒些香菜即可。

吉庆红烧鱼的做法

食材准备

鲫鱼两条,青红尖椒适量,葱姜适量,高汤,甜酒,老抽,豆豉辣酱,盐,尖椒,水淀粉适量。

方法步骤

1、将鲫鱼洗净沥干水,姜蒜切碎,小葱去葱头待用;

2、青红尖椒切成小块,葱叶切碎,炒锅200ml油烧热,鲫鱼抹上老抽后下锅煎;

3、煎至两面金黄后出锅,锅中少许底油,下入葱姜蒜爆香,然后下入青红尖椒;

4、再下入豆豉辣酱,米酒和老抽,倒入高汤,盐,尖椒搅匀,烧开后下入鲫鱼;

5、煮开后转为中小火,焖煮至汤汁浓稠,鱼出锅撒入适量葱花;

6、锅中汤汁倒入水淀粉勾芡,然后淋在鱼身上即可。

酒酿红烧鱼的做法

食材准备

草鱼适量,红辣椒,剁椒,郫县豆瓣酱,生姜,蒜,韭菜,酒粮,蚝油,盐,味精适量。

方法步骤

1、将草鱼洗净沥干,切成大小均匀的块状,加盐和料酒腌一下待用;

2、红椒洗净切碎,韭菜洗净后切1厘米的段,生姜,大蒜去皮切碎,加入豆瓣酱和酒酿拌匀待用;

3、锅中烧热油,放入腌好的鱼块炸至金黄,捞出沥油;

4、锅中余油倒入姜蒜末和豆瓣酱炒香,然后下入炸好的鱼块翻炒,加水没过鱼块;

5、大火煮开后加入酒酿,剁椒,红椒收汁,然后撒入韭菜出锅装盘即可。

川味红烧鱼的做法

食材准备

鱼1条,葱姜蒜适量,郫县豆瓣适量,料酒,泡菜,香菜,葱,小米辣适量。

方法步骤

1、鱼处理干净打上花刀后用料酒,葱姜,盐码味15分钟;

2、香菜,姜蒜,辣椒全部洗净,葱白姜蒜切末,辣椒切末待用;

3、泡菜切末,炒锅烧热油,小火下入鱼煎至两面煎黄出锅;

4、锅中余油下入葱姜蒜炒香,然后加入豆瓣酱,泡菜莫,辣椒末翻炒;

5、接着加入少许水,料酒和煎好的鱼,盖锅焖煮几分钟,然后鱼翻面;

6、撒葱花,香菜末即可出锅。

油焖大虾的家常做法


今天咱们继续过年家宴菜系列,一到春节鱼虾总是餐桌上少不了的。虾的做法有很多种,但对于这种大对虾,油焖的做法应该挺合适。对虾每个有15-18cm那么长,个大肉紧,要焖透才会虾味浓郁,另外下入油锅后一定记得用铲子将每个虾头中的虾油挤压出来,汤汁才会红亮,鲜味更能融合到肉和汤中。这菜不光红亮喜庆,在节日家宴上也一定很嘴馋人的。

油焖大虾

主料:对虾500克

调味料:油100ml、葱段60克、姜片15克、黄酒25ml、盐4克、白糖30克、水40ml、香油15ml

油焖大虾的家常做法

1.将虾剪去虾须和虾枪,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,在虾背部从头的后面向虾尾部剪开,将虾线挑出,再将虾清洗干净控干水份。

2.炒锅加热,锅内倒油(既然是油焖,油的量就比较多,可根据虾的多少调整),油热后放入葱段和姜片,煸炒至变色有香味。

3.放入大虾煸炒,用铲子将虾头的油挤压出来(这步非常必要,省不得),依次倒入料酒,再加盐、白糖、水,烧开后盖上盖。

4.小火焖10分钟,再改大火收汁,汤汁收浓时淋入香油即可关火。

美食小提示

1、油焖大虾,简单的做法还要注意细节的处理,大个的对虾,不仅要剔去虾线还要挑出头部的沙包,这样吃的时候没有异味,鲜味才会浓厚。

2、焖的时间要控制好,虾一定要焖透才能入味,如果虾比较小可以适当减少焖制的时间。

家常油焖大虾的做法


家常油焖大虾的做法

咱俩:对虾几只

配料:葱两根、姜一块、精盐一茶匙、糖少许、甜面酱一勺、料酒一大勺、生抽一勺

家常油焖大虾的做法步骤:

1.大虾先冲洗干净

2.背部用剪刀先剪开,然后用刀子划一刀,不要割透,取出虾线。

3.就是这样的状态如果偷懒的话,小一点的虾可以不去虾线不开背,但是大一些的还是开一下更容易入味。

4.葱姜切好备用。

5.油锅烧热,油要稍微多一些,少了不香,下大虾进去炸香。

6.大虾壳煎出香味,颜色略微变红时加蚝油,料酒,生抽,甜面酱,白砂糖,一起翻炒,甜面酱要炒匀,酱汁就会特别的香浓。

7.加入葱,稍微再少放一点盐,翻匀就可以,全程不要加水。

8.翻裹均匀就可以出锅了,葱盐入后不要再开火,炒太久虾肉会太老。

家常油焖大虾的做法烹饪小贴士:

1、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。

2、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食。

3、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

油焖大虾的做法大全2021


油焖大虾的做法

油焖大虾,很简单的做法,从儿子很小的时候我就开始做,一直吃到十几岁也还没吃够,今天这一盘又被孩子自己吃了一大半,酸酸甜甜很鲜美,小朋友肯定都喜欢吃的。虾含有丰富的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。肉质细嫩,比较好吸收,孩子常吃可以补钙护眼,钙补足了个子就长得高。另外常吃虾可以增强免疫力,这样换季也不容易生病。

原材料:虾14只(约350克)

调料:盐1/2小勺,生抽2汤匙,番茄酱4汤匙,葱姜蒜少许,白胡椒粉少许,白糖3小勺,料酒1汤匙,植物油适量

油焖大虾的做法步骤:

1、我用的是活虾,您根据自己喜好选择合适的虾。我觉得要选择个头略大点的烧出来吃着更过瘾,但是太大的话会不容易入味,所以我经常是买这种一斤18~20只左右的虾,感觉比较合适。将虾剪去虾须,开背取出虾线,清洗干净控水。

2、炒锅烧热加入略多点的植物油,放入虾煎一会,看见变色后捡出备用。

3、放入葱姜蒜末爆出香味,下入2汤匙生抽、1汤匙料酒、4汤匙番茄酱、1/2小勺盐、少许白胡椒粉搅拌均匀。千万不要放老抽,颜色太深成品颜色不好看。

4、加入适量的清水(半小碗的样子),将煎过的虾放入锅中,大火烧开转中火煮3~4分钟。

5、最后大火收一下汤汁,汤汁红亮粘稠关火,很简单的做法是不是?

做法特别简单的油焖大虾,我儿子很喜欢吃,酸酸甜甜很美味,补钙护眼,增强体质,换季了您也做给孩子吃吧。您经常给孩子吃哪些补钙提高抵抗力的食物呢?欢迎留言讨论。

油焖大虾的做法小贴士:

1、有过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等过敏体质不宜食用。

2、吃虾的同时不宜同时服用维生素C,容易引起呕吐、腹泻等症状。文章来源:头条号眉儿美食

简单家常菜做法大全 10道私房菜拴住全家的心


人生最美好的事情不过是回家后有人在家为你道一声你回来啦,而用餐我们也是可以的,快来用这些家常菜拴住家人的心吧。简单又美味哦。

丝瓜豆腐

主料:丝瓜300克豆腐(南)200克

配料:调料:大蒜10克辣酱油20克料酒10克盐2克大葱5克白砂糖10克植物油40克味精1克淀粉(豌豆)8克香油15克

做法:

将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。

将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。

锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入料酒、精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克),加入味精炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。

瘦肉拌粉皮

主料:粉皮500克猪肉(瘦)100克

配料:黄瓜50克

调料:芝麻酱10克酱油10克醋10克盐2克芥末3克大葱3克植物油10克

做法:

粉皮洗净后切成宽条,放在碗中;用凉开水调芝麻酱并加盐;用水调芥茉成糊状置于金属勺中加热,出味后备用。

肉切成细丝,用油加葱花、酱油炒熟;黄瓜洗净后切成细丝。

醋、芝麻酱、芥末、黄瓜丝、炒肉丝依次倒在粉皮上,拌后食用。

生煸豌豆苗

主料:豌豆苗250克

配料:调料:盐3克味精1克白砂糖5克大葱5克色拉油30克

做法:

将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水;

锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒;

见豌豆转为翠绿色,下白糖和葱花,放少许清水,翻炒几下,放味精拌匀,即可出锅装盘。

爽口苦瓜

主料:苦瓜250克

配料:枸杞子30克

调料:蜂蜜10克冰糖5克浓缩橘汁10克

做法:

将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;

枸杞洗净,用温开水泡发;

将冰糖加入雪碧、凉开水化开;

将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。

豆芽蛋丝

主料:鸡蛋260克绿豆芽400克

配料:调料:大豆油20克酱油5克盐3克味精2克香油5克

做法:

绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;

鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入烧热的油锅内,做成蛋皮,切成细丝;

绿豆芽放入盆内,加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油,拌匀即成。

花生拌黄瓜

主料:黄瓜1000克花生仁(生)100克

配料:胡萝卜200克调料:白砂糖10克醋10克盐5克

做法:黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。

三丝黄瓜卷

主料:黄瓜500克

配料:胡萝卜50克竹笋50克琼脂50克

调料:味精25克盐25克香油25克

做法:

将黄瓜剞成4.5厘米长的段,用盐腌半个小时,然后滚刀片成片,剞成6厘米长的片;

胡萝卜、竹笋切成一字长的细条,琼脂用水泡制成寸段;

锅置火上放入水,烧开后将黄瓜倒入焯一下马上捞出过凉;

胡萝卜、竹笋、琼脂拿干水放入碗中加入味精、盐、香油调好口味,将黄瓜片平放案板上,把胡萝卜丝、冬笋丝和琼脂丝均匀地分置在各个黄瓜片上,然后一端卷成卷,即可装盘。

五香带鱼

主料:带鱼500克

配料:调料:料酒5克酱油8克味精2克椒盐3克五香粉8克大蒜5克大葱5克胡麻油3克植物油30克

做法:

大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;

炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金hs时捞出;

锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。

红油腐竹

主料:腐竹200克

配料:辣椒(青、尖)50克

调料:辣椒油10克味精1克盐3克白砂糖5克

做法:

将尖椒去蒂洗净,切寸段;

锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;

将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

砂锅白菜炖豆腐

主料:豆腐(北)500克白菜500克

配料:调料:香油5克酱油5克盐3克味精2克大葱5克

做法:

豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。

砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。

小结:以上就是比较好吃的美味家常菜哦,主妇们快快学起来吧。

家常油焖大虾的做法_美食方法


家常油焖大虾的做法

咱俩:对虾几只

配料:葱两根、姜一块、精盐一茶匙、糖少许、甜面酱一勺、料酒一大勺、生抽一勺

家常油焖大虾的做法步骤:

1.大虾先冲洗干净

2.背部用剪刀先剪开,然后用刀子划一刀,不要割透,取出虾线。

3.就是这样的状态如果偷懒的话,小一点的虾可以不去虾线不开背,但是大一些的还是开一下更容易入味。

4.葱姜切好备用。

5.油锅烧热,油要稍微多一些,少了不香,下大虾进去炸香。

6.大虾壳煎出香味,颜色略微变红时加蚝油,料酒,生抽,甜面酱,白砂糖,一起翻炒,甜面酱要炒匀,酱汁就会特别的香浓。

7.加入葱,稍微再少放一点盐,翻匀就可以,全程不要加水。

8.翻裹均匀就可以出锅了,葱盐入后不要再开火,炒太久虾肉会太老。

家常油焖大虾的做法烹饪小贴士:

1、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。

2、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食。

3、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

油焖大虾的做法


油焖大虾的做法

油焖大虾,很简单的做法,从儿子很小的时候我就开始做,一直吃到十几岁也还没吃够,今天这一盘又被孩子自己吃了一大半,酸酸甜甜很鲜美,小朋友肯定都喜欢吃的。虾含有丰富的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。肉质细嫩,比较好吸收,孩子常吃可以补钙护眼,钙补足了个子就长得高。另外常吃虾可以增强免疫力,这样换季也不容易生病。

原材料:虾14只(约350克)

调料:盐1/2小勺,生抽2汤匙,番茄酱4汤匙,葱姜蒜少许,白胡椒粉少许,白糖3小勺,料酒1汤匙,植物油适量

油焖大虾的做法步骤:

1、我用的是活虾,您根据自己喜好选择合适的虾。我觉得要选择个头略大点的烧出来吃着更过瘾,但是太大的话会不容易入味,所以我经常是买这种一斤18~20只左右的虾,感觉比较合适。将虾剪去虾须,开背取出虾线,清洗干净控水。

2、炒锅烧热加入略多点的植物油,放入虾煎一会,看见变色后捡出备用。

3、放入葱姜蒜末爆出香味,下入2汤匙生抽、1汤匙料酒、4汤匙番茄酱、1/2小勺盐、少许白胡椒粉搅拌均匀。千万不要放老抽,颜色太深成品颜色不好看。

4、加入适量的清水(半小碗的样子),将煎过的虾放入锅中,大火烧开转中火煮3~4分钟。

5、最后大火收一下汤汁,汤汁红亮粘稠关火,很简单的做法是不是?

做法特别简单的油焖大虾,我儿子很喜欢吃,酸酸甜甜很美味,补钙护眼,增强体质,换季了您也做给孩子吃吧。您经常给孩子吃哪些补钙提高抵抗力的食物呢?欢迎留言讨论。

油焖大虾的做法小贴士:

1、有过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等过敏体质不宜食用。

2、吃虾的同时不宜同时服用维生素C,容易引起呕吐、腹泻等症状。

文章来源:头条号眉儿美食

油焖大虾①的做法


油焖大虾①的做法

主料:青虾够家人吃就行

配料:生抽适量、蚝油适量、糖一点点因人而异、盐少量、葱沫适量切片丝也可以更美观、姜沫适量、蒜末适量、

油焖大虾的做法步骤

步骤一、青虾去背线,去上面的虾枪,注意安全别扎到自己!

步骤二、配料,芹菜和胡萝卜切段切丝!配料可以随意,搭配颜色!

步骤三、葱姜蒜我习惯切成碎碎的沫,我自己就挑不爱吃,强迫自己吃!切碎了,也吃不大出来了,就是每次做饭很多时间在准备配料!

步骤四、锅内放油,放入葱姜蒜沫炒香,油别太热啊,会糊吧的,炒香后放青虾炒!

步骤五、炒到变色,用炒板压虾头,把头里面的虾黄按出来,继续炒!

步骤六、加生抽,加耗油,加配料炒匀

步骤七、加少量的汤,盖好盖子,注意一会汤就能干!

步骤八、汤干加盐炒匀闭火

步骤九、装盘咯!儿子特别喜欢吃,但是还不会扒虾

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