任何可吃的东西，都可称之为食材，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？小编为此仔细地整理了以下内容《青豆炒饭》，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：米饭适量，鸡蛋3个，青豆半碗，蒜头2瓣，蒜苗1棵，剁椒少许，
辅料：：酱油适量，
青豆炒饭的做法步骤：
1.青豆洗净，放入锅中煮熟捞出沥干水分备用。
2.蒜苗洗净切段，蒜头切碎。
3.锅中加入少许油，大火加热，打入鸡蛋炒散盛出备用。
4.锅中再次加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。
5.倒入青豆翻炒几下。
6.下入事先煮熟打散的米饭。
7.加入鸡蛋。
8.淋入酱油翻炒均匀。
9.下入蒜苗和剁椒翻炒均匀即可关火。
10.盛入碗中即可食用。
11.成品图。
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青豆泡菜炒饭
食材明细：
主料：：剩米饭600克，
辅料：：辣白菜200克，青豆120克，五花肉片80克，洋葱100克，
配料：：韩式拌饭酱40克，精盐2克，烹调油适量，
青豆泡菜炒饭的做法步骤：
1.炒锅上火烧热注入少许油，下入五花肉片煸炒，把肉片煸出油后放入洋葱炒香。
2.洋葱爆香后放入青豆和辣白菜翻炒。
3.把青豆炒至断生倒入拌饭酱炒匀。
4.把酱料炒匀后放入米饭翻炒。
5.把饭炒透后用少许盐调味。
6.把米饭炒匀炒透后便可出锅码盘。
小贴士：
炒饭特点；咸鲜微甜、回味微辣、米饭软糯、味道浓香。
温馨提示；
1、韩式拌饭酱超市就有出售，如买不到可用辣白菜汤加少许番茄酱和韩式大酱来调制口味。
2、制作韩式炒饭要快炒，否则放入酱料后易粘锅。如炒好后另拌酱料也可以。
3、如不放五花肉用培根也可以，或素炒也可以。
4、选购辣白菜时最好选用小袋真空包装的比较好，零散的虽然便宜，但不卫生，味道也不要好。
大炒勺的这道快捷家常饭“青豆泡菜炒饭”就做好了，供朋友们参考！
金色方腿青豆炒饭
食材明细：
主料：：大米200克，青豆50克，洋葱50克，盐水方腿50克，
辅料：：黄油适量，咖喱粉适量，
金色方腿青豆炒饭的做法步骤：
1.准备的材料。
2.锅中放入黄油，煸炒洋葱5分钟左右。
3.加入大米煸炒。
4.加入青豆。
5.放入盐水方腿粒。
6.撒入咖喱粉翻炒均匀。
7.淋入高汤没过米饭，盖盖小火烧煮至熟即可。
小贴士：
大米洗净浸泡时间长一点，炒米饭容易熟。
马哈鱼~缤纷青豆炒饭
食材明细：
主料：：马哈鱼肉100克，鲜绿的100克，胡萝卜半根，剩米饭1大碗，
辅料：：盐少许，料酒少许，酱油少许，豆瓣酱20克，香油少许，玉米油50克，
马哈鱼~缤纷青豆炒饭的做法步骤：
1.马哈鱼肉切丁，提前用料酒酱油少许盐，腌制10分钟（放冰箱）夏天，冬天就不必了然后锅里放油先把鱼肉炒5分熟出锅留着备用
2.准备好食材
3.锅里在放油，然后把胡萝卜丁放进去翻炒
4.接着把豆放进去翻炒
5.然后把豆瓣酱放进去翻炒
6.翻炒均匀放入准备好的米饭和鱼肉丁
7.翻炒均匀，炒均匀，然后临出锅放入香油
8.然后装盘
9.准备开吃
10.这款饭老少皆宜，营养丰富
小贴士：
放豆瓣酱就不用放盐了，鱼肉腌制的时候也放了，所有咸淡正好哦。
青豆烧鸡
食材明细：
主料：：鸡肉500g，青豆200g，
辅料：：辣椒段小半碗，姜1块，蒜5个，葱段50g，芹菜50g，
青豆烧鸡的做法步骤：
1.把所有佐料切好备用。
2.鸡肉洗净后直接用油爆香变色后，倒入各种佐料炒出香味，最后加入青豆，加入开水慢烧。
3.起锅前调味即可。这个时间段正是吃青豆的时候，用来烧在鸡肉里最为合适。高蛋白质，还高钙的一道菜哦！
感谢您阅读“97美食网”的《青豆炒饭》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题，希望您能喜欢！
