俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，哪些食材让你感兴趣？小编推荐你不妨读一下红烧黄翅鱼，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：黄翅鱼300g，
辅料：：油适量，生姜适量，蒜苗适量，料酒适量，醋适量，酱油适量，
红烧黄翅鱼的做法步骤：
1.准备食材
2.锅内油烧热后加入黄翅鱼煎
3.翻一面煎至金黄，加入姜丝
4.加入蒜苗
5.加料酒去腥
6.加酱油调味
7.美味出锅
小贴士：
用酱油代替盐调味
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黄翅鱼粥的做法
真的很鲜美，看图片觉得没什么，其实内有玄机呀
材料：
黄翅鱼粥1条，粥1碗，文蛤10粒，葱2棵，姜5片，蒜适量，盐适量，生粉适量，
黄翅鱼粥的做法的做法步骤：
步骤1，材料适量
步骤2，鱼肉和鱼骨分开，油锅热后加入姜片爆香，加入鱼骨鱼头煎久一点，加入适量的开水，盖上锅盖熬鱼汤，换另一口锅，鱼肉拍上生粉，煎半熟！
步骤3，在第一口有鱼汤的锅加入整棵葱，文蛤，加盖煮开文蛤
步骤4，文蛤煮开后，捞起所有食材
步骤5，加入白饭加入鱼片，上适量的盐，即可给小宝宝吃！
步骤6，大人吃大食材加文蛤！
步骤7，小宝宝吃纯鱼粥
孕期营养餐——黄翅鱼线面
食材明细：
主料：：黄翅鱼一条，
辅料：：线面适量，
配料：：芹菜少许，姜一小块，
孕期营养餐——黄翅鱼线面的做法步骤：
1.所有食材。
2.锅内热油，加入姜丝炒出香味。
3.放入处理好的黄翅鱼两面稍煎。
4.不用煎至金黄。
5.倒入开水或者热高汤，加入线面煮至鱼熟线面熟。
6.加芹菜段、盐调味即可。
7.简单又营养的黄翅鱼线面就做好了，一盆，一个人吃光光，哈哈！
黄焖翅尖
食材明细：
主料：：翅尖100g，
辅料：：姜适量，蒜末适量，红椒2块，青椒2块，
黄焖翅尖的做法步骤：
1.辣椒切片
2.姜蒜切末
3.翅尖腌制盐味精鸡粉蚝油姜蒜汁老抽
4.腌制好的翅尖下油锅炸至金黄姜蒜末炒香加水下鸡翅尖调味
5.大火烧开小火收汁装盘即可！
小贴士：
老抽适量
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