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任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上老宁波风味熏鱼,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::草鱼一条,酱油适量,桂皮少许,葱适量,花椒少许,姜适量,

辅料::黄酒适量,糖适量,茴香少许,黑胡椒碎少许,

老宁波风味熏鱼的做法步骤:

1.鱼去除鱼鳞,内脏和鳃,洗净擦干,切成1厘米左右厚的鱼片

2.加入适量酱油,黄酒,少许糖,黑胡椒碎和葱姜(葱姜忘记拍了)腌制一小时

3.腌制好的鱼片晾干,锅里倒入油,放入鱼片

4.鱼片炸至颜色变深,捞出控油(我炸得还不是特别透,可以再炸一会)

5.锅中油倒掉,加入桂皮,茴香,花椒,少许酱油,黄酒和水

6.煮一会加入适量冰糖,尝一下味道,调整一下(不要太咸了)

7.等到锅里汤汁变得微微粘稠即可关火,捞出汤汁里的香料,将汤汁趁热倒在炸好的鱼上

小贴士:

腌鱼的时候黑胡椒是我自己加进去的,不加也可以。
最后的料汁不要调得太咸,不喜欢花椒的可以不加。
鱼片一定要晾干再炸。

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上海熏鱼


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::葱适量,姜适量,香叶两片,八角5克,桂皮5克,花椒10克,辣椒3克,

配料::盐适量,味精适量,鸡精适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,香油适量,

上海熏鱼的做法步骤:

1.初步处理鱼:刮鳞、去腮、剖腹、去头、切段(1.5CM-2CM)

2.卤汁制作:八勺清水、烧开放香料,小火煮香料,二十分钟后除了桂皮和八角之外其他的打捞出来,放酱油调色,放调料,最后根据口味

3.。卤汁制作:八勺清水、烧开放香料,小火煮香料,二十分钟后除了桂皮和八角之外其他的打捞出来,放酱油调色,放调料,最后根据口味放盐,鸡精可以根据口味来决定投放量。

4.炸鱼:油温160℃以上,3分到3分半,外表金黄色

5.将炸制好的鱼投放入置凉的卤汁中,浸泡。

6.将炸好的鱼趁热加入做好的卤汁中。

熏鱼(2)


食材明细:

青鱼500克,味精30克,盐15克,黄酒20克,酱油100克,白砂糖100克,茴香籽[小茴香籽]30克,八角25克,五香粉20克,花生油30克,姜3克,大葱3克

熏鱼的做法步骤:

1.用盐将青鱼肉腌30分钟左右,取出切成厚片。

2.锅洗净烧热加油,烧到五六成热,将鱼片逐渐放入油锅炸呈金黄色捞出。

3.用黄酒,酱油,糖,味精,小茴香,八角,五香粉,葱,姜放入锅中加水烧成卤汁,然后将炸好的鱼放入卤汁中卤制,食用时切成小块装盘即可。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

糖酒熏鱼


食材明细:

主料::草鱼1250克,绍兴黄酒250克,白糖250克,

辅料::料酒20克,食盐5克,大葱20克,姜片20克,白胡椒粉4克,食用油400克,

糖酒熏鱼的做法步骤:

1.准备好原料,将草鱼宰杀去内脏、鱼鳃等,清洗干净备用;

2.将鱼身上的黑膜刮干净;

3.去鱼头后,顺着鱼身切一指宽的块,将鱼块放入料理盆里,放入食盐、白胡椒粉、葱段、姜片腌制1个小时;

4.将腌好的鱼块用厨房纸擦干鱼块表面的水分;

5.炒锅内倒入食用油,油温在6~7成热时,放入鱼块炸制,略上色后捞出,再复炸至鱼块上色;

6.按照黄酒和白糖1:1的比例,兑好糖酒汁;

7.将炸好的鱼块趁热放入糖酒汁里浸泡,浸泡时间久一些,就很入味。

小贴士:

1、用温水烫鱼身的表面,比较容易去除鱼身的黑膜,去除黑膜是为了去除鱼腥;
2、可以少兑一些糖酒汁,鱼块可以分次浸泡,避免糖酒的浪费;
3、剩下的糖酒汁不要倒掉,可以炖鱼使用。

宁波碱水粽


食材明细:

主料::糯米750克,碱15克,

辅料::捏壳适量,白糖适量,

宁波碱水粽的做法步骤:

1.糯米(已淘洗)、碱

2.捏壳

3.将碱加热水化开,晾凉。

4.将化好的碱水倒入糯米中。

5.搅拌均匀。

6.取捏壳撕去两边卷曲部分作粽绳用,用剪刀把破损的部分剪去。

7.随后,卷成漏斗状,放入糯米压实。

8.接着,按照图片的步骤包好。

9.用棕绳绑好。

10.然后,码放在高压锅里。

11.加入一些清水。

12.盖上盖,上汽大约10分钟后关火焖至没汽后再开火煮,这样再重复两次,就可以了。

13.最后,开盖、取出。

14.剥去捏壳,撒上绵白糖,可以食用了。

【宁波】菠菜土豆


食材明细:

主料::土豆270克,菠菜240克,

辅料::盐适量,味精适量,

【宁波】菠菜土豆的做法步骤:

1.食材:土豆(已清洗去皮切开)、菠菜(已洗净切开)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开,煮至土豆熟软。

4.然后,合入切好的菠菜翻炒翻炒。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀即成。

【宁波】葱姜蛏子


食材明细:

主料::蛏子375克,

辅料::姜片适量,香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,

【宁波】葱姜蛏子的做法步骤:

1.食材:蛏子(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱

2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

3.接着,下入已洗净好的蛏子,加适量的料酒。

4.翻炒翻炒至蛏子开口。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀。

8.最后,搁入香葱,即可。

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