私家菜“家常焖海带”

发布时间 : 2019-10-11

只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在于食材，你对食材有一定研究吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的私家菜“家常焖海带”，相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细：

主料：：水发海带丝300克，

辅料：：五花肉200克，

配料：：绍酒20克，酱油25克，盐1克，白糖10克，味精2克，胡椒粉适量，八角2枚，葱段25克，姜片15克，烹调油20克，清水适量，

私家菜“家常焖海带”的做法步骤：

1.锅中放少许油煸香八角倒入五花肉。

2.把肉煸透出油后放入葱段和姜片炒香。

3.然后烹入绍酒。

4.再烹入酱油炒匀。

5.炒匀后注入适量开水烧开。

6.然后倒入事先焯过水的海带。

7.放入海带炒匀撒入少许胡椒粉和白糖。

8.然后盖好锅盖焖煮30分钟（注；海带如很厚可焖的久一些）。

9.把海带焖好后用盐和少许味精做最后调味。

10.调好味用旺火把汤汁收浓。

11.然后便可出锅码盘。

小贴士：

此菜特点；此菜浓郁、味道鲜美、十分下饭，经常食用海带还可起到补碘的作用。

温馨提示；

1、海带的薄厚不一，海带厚要炖的久一些，直至软烂为止。

2、家常做法不需放很多调味品，用八角油葱姜加酱油焖好味道就很不错。

大炒勺的这款私家小菜“家常焖海带”就做好了，供朋友们参考！

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私家菜《家常豆腐》

食材明细：

主料：：豆腐适量，

辅料：：平菇适量，

配料：：黄酱适量，郫县豆瓣适量，葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量，

私家菜《家常豆腐》的做法步骤：

1.豆腐切成片放盐水里面泡一会。

2.把葱，姜，蒜切成沫，平菇切成丁。

3.把泡过的豆腐拿出来晾干，锅里热油，把豆腐片一片片的放里面。

4.把两面煎黄就可以了。

5.把豆腐拿出来，锅里面放一点油，放入姜跟蒜把锅爆香，放人黄豆酱，郫县豆瓣煸炒，炒出香味。

6.放入平菇炒一会，时间不要太长。

7.放入豆腐炒匀，加一点水盖上锅盖焖煮两分钟，这样做出来特别香还有嚼劲。

8.起锅的时候勾点薄芡，把味道都调好，再放一点蒜末跟葱花就可以了。书上说豆腐不能跟葱一起吃，说影响豆腐的钙子吸收，所有朋友们可以不要放葱就好了。

私家菜“蚝油焖双菇肉片”

食材明细：

主料：：杏鲍菇200克，鲜香菇160克，五花肉150克，

辅料：：红甜椒80克，大葱20克，

配料：：姜10克，黄酒10克，蚝油15克，酱油5克，白胡椒粉少许，鸡粉2克，香油1克，烹调油15克，

私家菜“蚝油焖双菇肉片”的做法步骤：

1.杏鲍菇200克、鲜香菇160克、五花肉150克、红甜椒80克、绿椒80克、大葱20克、姜10克、黄酒10克、蚝油15克、酱油5克、白胡椒粉少许、鸡粉2克、香油1克、烹调油15克、清水适量。

2.先把香菇和杏鲍菇用刀片成坡刀片。

3.再把红绿彩椒切成大片。

4.姜切末，葱切丁备用。

5.把五花肉切成薄片，炒勺上火烧热，注入烹调油，油热下入肉片煸炒。

6.肉片变色后下入葱姜煸炒。

7.葱姜爆出香味儿后，下入杏鲍菇和香菇片煸炒，然后烹入黄酒炒匀。

8.再烹入酱油炒匀，最后再倒入适量的蚝油炒匀。

9.锅中注入适量的清水，盖上锅盖焖制2-3分钟。

10.用少许白胡椒粉和鸡粉调味炒匀。

11.最后倒入彩椒片，用大火翻炒收汁，汤汁收净后，滴入几滴香油炒匀。

12.滴入香油后炒匀，便可出锅码盘上桌享用。

小贴士：

此菜特点；菜色红润、色彩斑斓、蚝汁浓郁、鲜香滑润、口味鲜美、营养丰富。

温馨提示；

1、选择其它蘑菇制作也可以，也可用牛肉炒制，为了使牛肉保持滑嫩，可事先滑熟捞出备用，蘑菇焖熟后再把牛肉片放入，假如要和蘑菇焖在一起，会使牛肉片较老，口感不好，用五花肉就不存在这一问题。

2、炒这道菜时，用的是蚝油、酱油和鸡粉调味，咸度基本已够，因此可不必再放盐。

3、最后用大火收汁，汤汁收干后，吃起来才更为可口，如喜欢带一些汤汁也可以，此菜为蘑菇加蚝油，因此可以不必用水淀粉勾芡。

大炒勺的这款私家菜“蚝油焖双菇肉片”就做好了，味道很鲜美，供朋友们参考！

私家菜“水煮鱼片”

食材明细：

主料：：龙利鱼200克，

辅料：：豆芽菜100克，青菜80克，金针菇50克，

配料：：豆豉20克，郫县辣酱25克，泡椒酱20克，葱花15克，姜末10克，盐1克，味精2克，白糖5克，酱油15克，绍酒20克，胡椒粉少许，八角3克，桂皮2克，小茴香2克，香叶1片，草果1枚，花生油适量，花椒5克，干辣椒10克，

私家菜“水煮鱼片”的做法步骤：

1.先把鱼肉片成薄片，里面放盐、胡椒粉和黄酒抓匀。

2.然后放适量玉米淀粉抓匀，浆制10分钟备用。

3.锅中温油下入花椒用小火炸香。

4.花椒炸香关火放入干辣椒。

5.辣椒稍变色便可盛出备用。

6.锅中留底油下入香料和豆豉煸炒。

7.然后下入郫辣酱和泡椒酱煸出红油。

8.倒入葱姜煸炒爆香。

9.然后烹入黄酒和酱油炒匀，注入热水烧开。

10.汤烧开用盐、味精、胡椒粉调味。

11.放少许白糖提鲜。

12.调好味稍煮片刻，然后捞出里面的香料不要，味汤便勾兑好了。

13.用味汤分别把青菜、金针菇和豆芽菜烫一下，然后捞出铺在锅仔中垫底。

14.把浆制好的鱼片倒入味汤里，烫至八成熟捞出。

15.把汆烫好的鱼片撒在蔬菜上铺平，把味汤大火烧开浇入锅仔里。

16.浇好汤后撒上适量麻辣油。

17.然后把锅仔上火烧开便可连锅一同上桌食用。

小贴士：

此菜特点；汤色红亮、香气扑鼻、鱼片滑嫩、蔬菜爽口、汤烫味浓、麻辣鲜香。

温馨提示；

1、使用任何鱼肉都可以，如用整鱼可把剔下的鱼骨在锅仔中垫底，再放蔬菜和鱼片。

2、建议在炸制老油的时候最好使用菜籽油、香油和牛油混合比较香，如没有用花生油也可以。

3、在勾兑味汤时，煮好后要捞出香料和清除残渣再使用。如使用草果肉蔻等大颗粒香料最好拍碎再炸，香气大的香料要少放，香气小的可适量酌情放即可。

4、包尾麻辣油最好用菜籽油炸为好。

大炒勺的这款私家“水煮鱼片”就做好了，供朋友们参考！

私家菜炝锅鱼

做给您的父母或者家人吃，一定会博得满堂彩。

先说一下何谓炝？

炝法有焯炝、滑炝、焯滑炝三种：

【焯炝】是指原料经刀工处理后，用沸水焯烫至断生，然后捞出控净水分，趁热加入花椒油、精盐、味精等调味品，调制成菜，晾凉后上桌食用。如海米炝芹菜。

【滑炝】是指原料经刀工处理后，需上浆过油滑透，然后倒入漏勺控净油分，再加入调味品成菜的方法。滑油时要注意掌握好火候和油温(一般在3～4成热)，以断生为好，这样才能体现其鲜嫩醇香的特色。如滑炝虾仁。

【焯滑炝】是将经焯水和滑油的两种或两种以上的原料，混合在一起调制的方法。具有原料多、质感各异、荤素搭配、色彩丰富的特点。如：炝虾仁豌豆。制作时要分头进行，原料成熟后，再合在一起调制，口味要清淡，以突出各自原料的本味。

我感觉自己做的这个炝锅鱼，比较接近第三种【焯滑炝】。

基本过程简单明了：片鱼片给鱼片码味上浆炒配菜水汆鱼片用炼制的香料油炝之。

虽然貌似一道香辣菜，但最为突出的不是它的辣，而是香！是那种真心真心的香，鱼香、菜香、调料香，但几种香味在一锅里，并不是混沌一片，而是口感各异，层次分明，你是你，我是我，各有各的味，鱼片走的是鲜嫩路线、蔬菜丰富色彩同时兼顾营养、最后用各种香料炼制的热油呲啦~~~那么一浇！便有了活色生香、画龙点睛般的惊喜

虽然浇了热油，但吃起来丝毫没有油腻之感，用清淡二字描述也不为过。

配菜清爽脆嫩、鲜醇入味

私家炝锅鱼

主料：草鱼一条

腌鱼料：盐一勺、料酒三勺、蛋清一个、红薯淀粉一勺

配菜：青笋、芹菜、魔芋、黄豆芽、香菜、蘑菇、青红椒、洋葱

调味料：

1、盐、蚝油、葱段、姜丝、蒜片、味精

2、八角一个、花椒一小把、干辣椒一大把、草果一个、小茴香一小把、白芷2、3片、香叶2片（泼油香料）

私家炝锅鱼的做法

【片鱼片】

1、草鱼一条，请鱼档代为杀好，回来后将鱼肚子里的黑膜取净，血水多冲洗几遍，直到干净。

2、剁下鱼头和鱼尾。鱼头一劈两瓣待用，鱼尾和鱼鳍不要。

3、将鱼平放，一手按住鱼身，一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。刀要够锋利哟！各位童鞋先磨刀去！

4、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来，片好以后就是这个样子，两片是鱼肉，一片中间的是鱼骨头。

5、鱼的脊骨去掉后，鱼肚子位置还有一排鱼刺，也片下来。

6、喏！就是图中的这一小片啦！同样把另一半鱼肚子上的刺也片下来，这个时候的鱼基本上就全剩肉了。

7、到关键部分了！将片净的鱼肉平放到案板上，鱼皮朝下，从鱼尾开始，斜刀法（入刀是斜的，目的是增大每片肉的面积）切第一片，连皮，不切断。

8、第二片才切断，就是所谓的蝴蝶鱼片。

【码味上浆】（鱼片鲜嫩美味的秘诀1先用姜丝、料酒去腥，再用蛋清和红薯淀粉上浆）

1、蝴蝶鱼片切好后是这个样子的，是不是很漂亮？

2、依次把所有鱼片片好，放入盆中。

3、鱼的脊骨斩成小段。

4、劈开的鱼头、鱼骨和鱼片一起，放入适量盐、姜丝和料酒腌制十分钟去腥，然后蓖掉腌制出的汁水，磕入一个蛋清，一勺红薯淀粉抓匀上浆备用。

【炒配菜】

1、准备配菜，这个可以根据各家喜好选择适口清爽的蔬菜，比如根茎类、出水比较少、易熟的蔬菜就行。

2、将所有的蔬菜洗净，切好。（魔芋和炝锅鱼味道非常搭！强烈推荐。）

3、锅内倒入少许油，不要多，先炒配菜。油温7成热时，下入葱、姜、蒜片和干辣椒煸炒出香味。

4、先放不太好熟、不易入味的配菜。比如魔芋、蘑菇先炒。

5、接着放容易熟的菜，比如豆芽、青笋、芹菜、洋葱等等。

6、调料不易过多过杂，一点儿蚝油提个鲜。

7、一点盐（看我舀的多，其实放了1/3不到），盐也不要太多，因为鱼肉腌制的时候也要放盐，蚝油本身也有咸味。

8、一点味精，炒匀。炒配菜的整个过程不要长，大火快炒，都是好熟的菜，最大限度保持营养和维生素不流失。

【汆鱼片】（鱼片鲜嫩的秘诀2掌握好汆制的时间）

9、另起锅烧一锅水，水要宽，刚开始沸腾时，就可以放鱼了，先汆鱼头和鱼骨，再下鱼片。切记要一片一片下，不要一下子全部倒入锅中。

10、动作要快，全部鱼片下锅后，数十秒，即可关火！汆出来的鱼片绝对又嫩又鲜！时间要掌握好，太短鱼片不熟，太长鱼片就老了。捞出鱼片后，放在炒好的配菜上。

热油炝锅

1、将所有的香料：八角一个、花椒一小把、干辣椒一大把、草果一个、小茴香（必不可少）一小把、白芷2、3片、香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟。

2、净锅上火，倒入稍微多一点的油，冷油时，把所有的香料控干水分，倒入锅中，转小火慢熬，待所有香料呈现出那种颜色金黄，质地比较脆、有浓郁香味飘出时。关火，起锅！

3、连油带料一起淋在汆好的鱼片上，伴随着呲啦！~~~一声响，满屋的香味就袅袅的飘散开来了

尚未入口，已是鲜香扑鼻，令人食欲倍增。香嫩的鱼肉，配上各种味型的调料，这炝锅鱼尝在口里，滑、麻、辣、鲜、香、嫩，回味悠长。

虽然浇了油，但基本上不算太油腻，鱼片用清水汆制，配菜也非常解腻，整道菜盐不要放太多，所以甚至用清淡二字来形容这道菜，我家妈妈的最爱哦！

私家菜咖喱牛肉饭

寒风萧瑟的冬天，在屋子里吃一碗热热乎乎的咖喱饭，是最惬意不过的了。所以，今天就给大家带来一道咖喱牛肉饭的做法。希望大家喜欢~

这道咖喱牛肉饭，色泽金黄诱人、牛肉可口、土豆绵软、汤汁浓厚，拌上米饭吃，简直美的不要不要的。

咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料（如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等）配制而成的复合调味料。一般咱们在超市都可以买得到。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气。能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。还能促进血液循环，达到发汗的目的，也可改善便秘，益于肠道健康。另外，咖喱中所含的姜黄素还具有保护心脏的作用。

另外，中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

【咖喱牛肉饭】热热乎乎吃了这碗饭保你不惧寒风

原料：牛肉400克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、咖喱块适量

咖喱牛肉饭的做法

第一步：准备食材（也可以用咖喱粉，效果是一样的。值得一提的是，不同品牌的咖喱味道稍有不同，所以，最好是按照包装上的推荐用量来放）

第二步：提前将米饭做好。

第三步：将牛肉切块、土豆切块、胡萝卜切块、洋葱切块、葱姜切末备用。（葱姜也可以不用）

第四步：冷水下锅，将牛肉焯水。（焯水的时候，可以往锅中倒一些料酒）

第五步：锅中倒入少许油，油热后将洋葱放入锅中煸炒出香味。

第六步：将牛肉块放入锅中煸炒匀均，再将葱姜末放入锅中煸炒匀均。

第七步：往锅中倒入适量的热水，大火烧开后小火炖30分钟。

第八步：将土豆和胡萝卜放入锅中，再放入1勺盐、1勺糖调味。然后小火炖15分钟。

第九步：将咖喱块放入锅中，搅拌匀均。（咖喱放入锅中后，要多翻炒几次）

第十步：炖至汤汁越来越粘稠即可关火，如图。

第十一步：吃的时候，将炖好的咖喱牛肉浇在米饭上就可以啦

网站小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

私家菜“宫保龙脷球”

食材明细：

主料：：龙脷鱼肉350克，

辅料：：熟花生米70克，葱丁60克，姜片10克，

配料：：干辣椒10克，花椒粒2克，辣椒粉2克，酱油10克，米醋25克，白糖20克，绍酒20克，盐2克，味精2克，胡椒粉1克，淀粉15克，烹调油适量，

私家菜“宫保龙脷球”的做法步骤：

1.先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制。

2.鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。

3.抓匀后撒入适量干玉米淀粉。

4.然后把鱼肉再次反复轻抓上劲，最后倒入少许烹调油备用。

5.勾兑碗芡；碗中放入1克盐。

6.放少许胡椒粉。

7.再放入味精2克。

8.然后放入白糖20克。

9.放米醋25克、酱油10克。

10.最后再倒入绍酒20克。

11.用水淀粉适量搅匀。

12.搅匀后放入40克葱丁备用。

13.把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散，鱼肉变色捞出备用。

14.锅中留底油煸香花椒里，然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香。

15.爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。

16.炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下。

17.待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀。

18.炒匀后便可出锅码盘。（烹炒制作用时3分钟）

小贴士：

宫保龙脷球特点；成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。

温馨提示；

1、所谓的鱼球，实际就是切的要比一般鱼丁大一倍即可，个头尽量切得整齐均匀一些。

2、浆制鱼肉时切不可用力抓，操作时保持手指轻柔快捷，使鱼肉上劲不汪汤即可。

3、用油滑鱼肉时要保持热锅凉油，油温控制在二至三成热即可，然后使火力逐步升温用筷子轻轻搅动，以不沾锅为宜，当把鱼肉滑至八成熟时要即可捞出。

4、在炒制的过程中动作要轻快，方法为，摇动炒勺连翻数下使芡汁均匀包裹住鱼肉即可，尽量不要用勺子或铲子来回搅动，否则炒碎就不漂亮了。

大炒勺的这款私家小炒“宫保龙脷球”就做好了，供朋友们参考！

柠檬可乐鸡翅【王府私家菜】

食材明细：

主料：：鸡翅适量，柠檬1个，可乐半瓶，料酒适量，植物油适量，

辅料：：葱适量，姜适量，盐适量，蜂蜜适量，

柠檬可乐鸡翅【王府私家菜】的做法步骤：

1.在洗净的鸡翅上划两道，放入生抽，料酒，盐，柠檬汁浸泡30分钟以上。

2.将腌制的鸡翅放入油锅煎至金黄（大概3-4分钟）。

3.倒入刚才腌制的料汁放入葱姜，再倒入半瓶可乐，大火烧开再转小火炖。

4.小火炖至汁水收干加入2勺蜂蜜，收干出锅。

小贴士：

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅加入柠檬后酸酸甜甜的味道另有一番回味。

黑木耳香菇肉酱面——私家菜

食材明细：

主料：：面条4块，黑木耳适量，香菇4朵，

辅料：：青椒一个，肉适量，鸡蛋2个，

配料：：豆豉适量，东北豆瓣酱一大勺，辣椒油2勺，糖半勺，料酒1勺，

黑木耳香菇肉酱面——私家菜的做法步骤：

1.这个面，比较劲道，像方便面，是弯曲的，但不是油炸可以用来代替方便面，估计炒着吃会比较好吃

2.锅内入油，油热后，加入鸡蛋液，煎至两面金黄，斩碎

3.盛出备用

4.所有用料备齐：1调料：豆豉1勺豆瓣酱1大勺糖半勺辣椒油2勺料酒1勺生抽1勺2、香菇切丁，黑木耳切丝3、肉切小丁4、蒜切末，青椒切丝

5.锅内入多一点油，肉丁下锅翻炒至变色，因为菜多，所以油多一点吃起来香一些，料太干不好吃

6.锅内入多一点油，肉丁下锅翻炒至变色，因为菜多，所以油多一点吃起来香一些，料太干不好吃

7.加入青椒跟蒜末炒香

8.加入黑木耳跟香菇翻炒香味飘出

9.把酱料加点水倒入炒至菜都变成酱色

10.加入之前炒好的鸡蛋碎

11.待鸡蛋也变成酱色便可出锅

12.另起煮锅加水，水开后下入面块，煮至无硬心，捞出，投凉，别煮过了就不爽口了。

13.放入盘内，加入肉酱，开拌。。。

小贴士：

1、因为豆豉、豆瓣酱、生抽都含有盐，所以就要酌情少放盐或不放盐，我口淡，没放盐

2、炒出的酱油要稍微大一些，汁儿要多一些才好吃

3、香菇、黑木耳都是菌类，对人体健康很好，要常吃。

私家菜“黑椒香干炒笋条”

食材明细：

主料：：熏味香干300克，莴笋400克，

辅料：：红甜椒60克，青椒60克，

配料：：黑椒汁10克，黑搅碎1克，蚝油15克，黄酒10克，盐适量，鸡粉2克，味精少许，大葱20克，烹调油适量，

私家菜“黑椒香干炒笋条”的做法步骤：

1.把熏干切成条备用。

2.莴笋切条，把切好的莴笋放入盆中，撒入少许盐和味精拌匀。

3.莴笋拌匀后腌制10-15分钟备用。

4.大蒜切片、大葱切条备用。

5.彩椒切条备用。

6.把腌好的莴笋滗出水份，用清水冲洗一下备用。

7.炒勺上火烧热，注入适量烹调油，油热下入熏干煸炒。

8.熏干煸炒到微黄色撒入少许胡椒碎炒香。

9.下入葱蒜煸炒。

10.葱蒜炒出香味后烹入少许黄酒。

11.下入黑胡椒汁炒匀。

12.倒入适量的蚝油快速翻炒。

13.炒匀后倒入彩椒稍事煸炒。

14.把彩椒和香干炒匀后倒入莴笋条大火翻炒。

15.最后用少许盐和鸡粉调味。

16.调好味炒匀便可出锅码盘。

小贴士：

此菜特点；颜色美观、胡椒清香、咸鲜适口、回味微辣、佐酒下饭、堪称佳品。

温馨提示；

1、选择五香白豆腐干或五香熏干都可以，味道都很不错，我感觉熏干要更为浓郁。

2、莴笋切条后先腌制，一来可带一些味道，二来可杀出部分水份，炒菜时不会出汤。

3、为了保留蔬菜大部分维生素，彩椒下锅炒匀立即倒入笋条，要大火翻炒均匀，十几秒钟便可出锅，可使之爽口脆嫩，把维生素流失降到最低。

大炒勺的这款私家菜“黑椒香干炒笋条”就做好了，味香脆嫩爽口很不错，供朋友们参考！