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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“家常烤鲳鱼”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

银鲳鱼两条,盐1/2茶匙,香葱半根,姜片3-4片,柠檬汁3滴(没有可不加),烧烤粉(或孜然粉五香粉)一茶匙,葱花少许,料酒1汤匙,生抽1汤匙

家常烤鲳鱼的做法步骤:

第1步新鲜鲳鱼洗干净后鲳鱼去除肚肠、鳃。鱼身两面划网格状方便腌制。

第2步将鱼放入大碗,加葱段蒜片去腥。倒入料酒,再加一勺的生抽,少许盐拌匀。

第3步最后再滴少许的柠檬汁拌匀,腌制一小时以上入味。腌制好的鲳鱼放入炸篮或者是铺了锡纸的烤盘上,将刚才腌制时的葱段蒜片铺在鱼身上。

第4步表面再撒少许的烧烤粉调味料。我用的自制的,没有的就用孜然粉+五香粉或者黑胡椒粉代替吧。炸锅180度预热,之后烤12分钟即可出锅。烤箱版的温度调到190度,烤15分钟以上,表面变成金黄色有焦焦的口感即可出炉。出锅前表面撒一点香葱碎装饰。

小贴士:

1、如果有烤肉酱或者排骨酱,用来腌制鱼也很好吃的。鲳鱼腌制时可以翻几次面,让两边都均匀入味。喜欢清淡口味的就简单加点盐腌制即可。2、加柠檬汁是为了去腥,没有的话就不用加了。3、烤制的时候要根据鲳鱼的大小和厚度来灵活调整,烤到金黄色有那种焦焦的感觉即可。介意的可以时间短点。4、如果想要鱼的外壳更加酥脆,可以在鱼的表面刷一层薄油,就会有类似油炸的感觉了。撒在表面的烧烤粉可以多放一些,没有的就用五香粉孜然粉代替,喜欢吃辣的还可以撒辣椒粉。5、这种烤鱼做法以鲳鱼平鱼最好,体型略小而且薄容易烤的透。中途可以翻面一次,小黄花鱼其实也不错。

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家常烤排骨


用烤箱做菜特别省事,不用忍受油烟味,也不用热火朝天的在厨房转悠,腌制好之后上烤箱,就只等着吃了,今天小编教大家做的是家常烤排骨。

材料:排骨一斤,洋葱一个,生抽2汤匙,老抽十几滴,盐一小勺,糖2小勺

刷面材料:植物油少许,蜂蜜水少许

步骤:

1、冷鲜排骨洗干净,泡半个小时,中途去掉血水

2、洋葱切碎,和其他调味料一起倒入排骨中,腌制均匀,最好放冰箱腌制过夜

3、取出排骨,排在锡纸上,包好,放入预热好250度的卡士co-3502中上层,烤20分钟

4、取出,倒掉汁水,汁水可以用个小碗装起来烧豆腐给其他菜挂芡都行,很不错哦

5、打开锡纸,把排骨移到烤箱的接渣盘上,烤箱改为210度,放上排骨的接渣盘放入烤箱的下层,就是刚好是下发热管的上面一点点那层,关上门,开始烤8分钟左右拿出来开刷一次植物油和蜂蜜水,蜂蜜水我是风靡和水1:1的比例调成的。

6、偶尔可以给排骨翻翻身,一共刷上4次左右排骨色泽无敌漂亮,吱吱冒油,就是下面挨着皆诈骗的一面颜色都超赞!

7、排骨取出,享用!丢弃锡纸即可,几乎不需要清洁烤箱!

小编有话说:以上就是小编教大家做的家常烤排骨,烤好之后开始啃大骨头吃了,好吃停不下来。

家常烤箱烤枣糕


食材明细:

普通面粉200g,红糖150g,食用油150g,红枣150g,小苏打3g,黑芝麻或者白芝麻3g

家常烤箱烤枣糕的做法步骤:

第1步准备原材料:红糖,食用油,红枣蒸软切碎,鸡蛋打好备用,普通面粉(我放了一点玉米面),关于每个原材料的量我家里也没有称,我是按照面粉稍微多点,红糖,食用油,红枣比面粉少一些准备的,鸡蛋的话作为整个枣糕的液体根据做的多少3~5颗就够了调面糊(同时预热烤箱,5分钟,170度):首先将红糖倒入打好的鸡蛋里搅拌均匀,然后加入红枣搅拌均匀,接着加入食用油,最后加入面粉和小苏打将面糊搅拌至均匀备用。如果出现面糊很稀可以以加一点面粉补救,如果很稠没有流动性可以再加个鸡蛋。

第2步进入烤箱:面糊放入烤盘,根据烤盘的深度面糊放到三分之二就可以,太满面糊容易溢出,最后撒上黑芝麻,我是烤了30分钟,160度,每个烤箱不太一样,所以在20分钟左右的时候开始观察一下枣糕的颜色情况而定切好就可以吃了,刚烤出来超级好吃,浓浓的枣香味

小贴士:

红枣切的越碎越好,如果家里有搅拌机之类的打成糊最好

滑鲳鱼


食材明细:

用料鲳鱼1条,熟火腿、熟冬笋、水发香菇、青豆各50克,猪板油75克,料洒20克,精盐3克,白糖5克,味精2克,葱、姜末各10克,高汤100克。

滑鲳鱼的做法步骤:

1、熟火腿、熟冬笋、香菇、猪板油均切成丁。鲳鱼治净,在鱼身两面剞上菱形花刀。

2、鲳鱼下入沸水锅中氽烫捞出,再用料酒10克、精盐1克涂匀,腌渍入味,装入盘内。

3、火腿丁、香菇丁、冬笋丁、猪板油丁、青豆放入容器内加入余下的料酒、精盐1克拌匀,腌渍入昧后,铺盖在鲳鱼上,再放上葱末、姜末。

4、放入蒸锅内,大火蒸至熟透取出。鱼汁滗入锅内,加入高汤、白糖、余下的精盐、味精烧开,出锅浇在鲳鱼上即成。

小贴士:

特点

鱼肉鲜嫩、清淡爽口。

操作提示

鲳鱼入沸水锅后,要用大火烧开,快速捞出。

铁板鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条,盐适量,生粉适量

铁板鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。

2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。

清蒸鲳鱼


食材明细:

鲳鱼2条,葱50g,姜3片,蒜3瓣,料酒20g,盐适量,蒸鱼豉油20g,小米辣2个

清蒸鲳鱼的做法步骤:

第1步准备食材。小米辣切圈,葱姜切细丝,蒜切片。

第2步鲳鱼清洗干净,去鳞、鳃、内脏。在鱼身上用刀斜着切出几道口子。在盘底铺一层葱姜蒜,淋一小勺料酒。

第3步将鲳鱼上下撒一层盐、再淋上一勺料酒涂抹匀腌15分钟。鲳鱼上面再铺一层葱姜蒜,喜欢带点辣味的宝宝们可以加点小米辣。

第4步腌鱼的过程中锅中烧上水,水烧开后把鱼放在锅中,盖上锅盖根据鱼的大小,大火蒸5-8分钟左右。(这是窍门一)鱼蒸熟后把鱼从锅中取出,用筷子拔去上面的葱、姜,把鱼移到另一干净的盘中,再拿一些葱丝铺在鱼身上。(这是窍门二)

第5步盘子中蒸鱼出的汁水倒入锅中加1勺蒸鱼豉油煮开。然后淋在鱼上面即可。(我不喜欢淋明油,觉得太油腻。)

第6步上桌。

小贴士:

清蒸鱼好吃不腥的窍门一:蒸鱼时不要冷锅入锅,一定要等水烧开后再入锅。清蒸鱼好吃不腥的窍门二:鱼出锅后一定要把原有的汤汁和葱姜都去掉,移到另外一个干净的盘子里再调味。掌握好这两个窍门,就可以轻松的蒸出味道鲜美的鱼了。

椒盐鲳鱼


食材明细:

香菜叶10克。,绍酒15克,花椒水5克,精盐2克,葱片10克,姜片10克,白糖2克,干淀粉100克,香油20克,葱白丝10克,麻盐(特制花椒盐)20克,花生油适量。适量

椒盐鲳鱼的做法步骤:

1.将鲳鱼剖洗干净,搌干水分,在鱼的两侧分别剞上斜十字花刀,入盘中,撒入绍酒、花椒水、盐、白糖、胡椒粉、葱片、姜片,抹匀,腌10分钟入味。

2.将锅炙好,下入花生油,烧至七成热,将鱼蘸上干淀粉拍匀,下入锅中用中火炸至八成熟,以旺火炸熟至色金黄,下入漏勺沥净油入盘。锅回火上,下入香油,下入葱白丝煸香(勿使葱白煸黄),将葱丝盛在盘中鱼上,撒上香菜叶,与麻盐碟一同上桌。

感谢您阅读“97美食网”的《家常烤鲳鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲳鱼的做法大全专题,希望您能喜欢!