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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看五花肉炖豆角,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::五花肉1斤,豆角适量,葱适量,蒜2-3瓣,姜1块,

辅料::酱油1汤勺,大料1个,

五花肉炖豆角的做法步骤:

1.五花肉切小块;

2.豆角择好洗净;

3.葱姜切好,蒜切末;

4.放少量油,放肉,调中火慢慢煸肉;

5.用筷子把肉翻过来,像在烤肉,为了把肥油㸆出来,不能嫌麻烦;

6.肉煸差不多了放葱姜炒香;

7.放酱油;

8.放豆角;

9.放水,盖上锅盖炖20分钟左右;

10.豆角熟了,汤也收了,放蒜末;

11.出锅;

12.成了;

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五花肉炖油豆角


食材明细:

主料::油豆角500g,五花肉100g,

辅料::蚝油1勺,白糖1勺,干辣椒适量,葱姜蒜适量,生抽适量,料酒适量,豆瓣酱一勺,

五花肉炖油豆角的做法步骤:

1.葱姜蒜切片

2.油豆角择好洗净备用

3.炒锅放油,放入切薄片的五花肉

4.放入葱姜蒜翻炒

5.放入油豆角继续翻炒

6.放入一把干辣椒

7.放入生抽

8.放入料酒

9.放入一勺白糖翻炒入味

10.加适量的清水

11.加入一勺豆瓣酱,大火烧开,小火慢炖至收汁为止

12.炖好的油豆角色泽油亮,口感软糯,好吃极了!

小贴士:

豆角丝炖五花肉


食材明细:

主料::五花肉适量,

辅料::豆角丝一小把,

豆角丝炖五花肉的做法步骤:

1.豆角丝提前一宿泡一下

2.五花肉热水抄一下,用油炒,然后加葱姜蒜末,加水,加冰糖,香叶,桂皮,老抽

3.小火先焖15分钟,加豆角丝,再焖25分钟,最后大火收汁

五花肉炖豆角的做法


隔段时间不吃就会想的菜,每次都会多添一碗饭,挚爱阿!!!

材料:

豆角,五花肉,大料,桂皮,干辣椒,姜,

五花肉炖豆角的做法的做法步骤:

步骤1,五花肉切片,豆角掰两段,东北的油豆角最好,其他调料准备好,

步骤2,锅中不放油,下五花肉煸出油,如果肉很肥出油多,尽量把油弄出去,如果不太肥直接积蓄下一步

步骤3,五花肉出油后,放入调料一起煸炒,因为之前没有放油就没有先煸调料,其实现在锅里温度也很足,这样煸也不会因为火太大煸糊辣椒,

步骤4,五花肉煸好后,放入豆角,炒成翠绿色,

步骤5,放入老抽,盐,上色,调底味,

步骤6,这里放入几颗冰糖,提味儿,也可以不放,或换成少许白糖,可以综合一下味道,感觉肉会更香,

步骤7,加入开水炖,开水稍微抹过菜就可以了,

步骤8,收干汁,可以稍微保留一些汤汁,用来泡饭很好吃,配一碗米饭,绝对又香又下饭!

土豆豆角炖五花肉


食材明细:

主料::大土豆1个,四季豆200g,五花肉200g,

辅料::葱1根,蒜3瓣,

配料::花椒适量,八角2个,黄酒1大勺,生抽2大勺,盐少许,干辣椒能吃辣可以放2个,

土豆豆角炖五花肉的做法步骤:

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块。

2.花椒、八角放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段。

3.干辣椒切段,蒜切片,葱切段。

4.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块。煎土豆块哦。小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用。

5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片(能吃辣的放入干辣椒段)小火煸出香味后,放入五花肉。炒至五花肉变色,倒入四季豆。

6.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆。放入干辣椒和少许盐,加入料酒(我喜欢用黄酒,两者都可)和生抽,继续翻抄。。

7.加入清水,水位至食材的2/3处。加入葱段、花椒、八角。大火烧开后,转小火,放少量盐,加锅盖炖20分钟即可!

小贴士:

冬天来碗土豆豆角五花肉吧,热气腾腾,又营养又美味哦~~

【东北】干豆角炖五花肉


食材明细:

主料::五花肉500克,干豆角150克,八角1个,花椒5克,香叶1片,生抽30毫升,老抽10毫升,黄酒15毫升,冰糖7颗,浓汤宝1块,

辅料::生姜4片,小葱2棵,清水适量,

【东北】干豆角炖五花肉的做法步骤:

1.准备好调料:八角1个,花椒5克,香叶1片,冰糖7颗,生抽30毫升,老抽10毫升,黄酒15毫升,生姜4片,小葱2棵,浓汤宝炆炖系列1块;

2.干豆角用水浸泡一夜,期间换3次水,让其充分回软后,用面粉水洗净(干菜泡软后用面粉水洗净);

3.五花肉洗净切块;

4.锅内放油,将五花肉两面煎至微黄,肥肉收紧;

5.加入八角1个,花椒5克,香叶1片,冰糖7颗,生抽30毫升,老抽10毫升,黄酒15毫升,生姜4片,小葱2棵翻炒至五花肉上色;

6.加入1块炆炖系列浓汤宝翻炒一下;

7.将翻炒好的五花肉放入电饭锅内,加入适量的清水;

8.选择“煲仔饭”功能;

9.炖至水减少到五花肉以下,放入泡好的干豆角,稍微用筷子压一下,将豆角埋入五花肉底下,以便豆角能够没入汤汁;

10.炖十五分钟后,翻动豆角和肉块,继续炖10分钟收汁即可!

11.成品图

小贴士:

喜欢吃粉条的亲,可以多加点水,在第10步的时候加粉条一起炖哦!

五花肉烧豆角


食材明细:

主料::豆角1斤,猪后鞧半斤,

辅料::葱花适量,

配料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,五香粉适量,

五花肉烧豆角的做法步骤:

1.饱满的油豆,我的最爱~豆角摘洗干净,肉肉切厚片。

2.烧油。先炒白肉,这样的豆角比较好吃。颜色变黄时加入肉片继续炒。

3.肉肉变色了,就可以加入豆角继续炒,炒至豆角变色就加入葱花,五香粉,酱油。继续炒。

4.加汤,水和豆角刚刚好就行了,加入盐,大火烧开,小火慢炖~~~~~肉香豆角香扑鼻而来。

5.都快好了公公婆婆来了,怕菜不够吃,就加了一个土豆。但是土豆没用炖进去味道,不是很好吃。算了,鸡精,出锅。

小贴士:

每100g豆角:能量30kcal,蛋白质2.4g,脂肪0.2g,碳水化合物4.7g,粗纤维1.4g,钙53mg,磷63mg,铁1.0mg,维生素A 148.63ug,维生素B1 0.09mg,维生素B2 0.08mg,维生素B5 1.0mg,维生素C 19mg。

豆角炒五花肉


食材明细:

主料::猪肉适量,豆角适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,食盐适量,生抽适量,蚝油适量,花椒粉适量,

豆角炒五花肉的做法步骤:

1.选取五花肉,肥瘦相间

2.五花肉切薄片,加生抽和淀粉腌制10分钟

3.豆角去筋,清洗干净

4.热水将豆角煮至略软后盛出,切小段

5.锅内放油,中火将豆角炒至表皮略有些焦,出现褶皱后盛出备用

6.小火煸炒五花肉片至金黄色,使肥肉的油脂析出

7.加入葱、姜、蒜、豆角,加花椒粉翻炒1分钟

8.加适量盐和耗油,翻炒均匀后出锅

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