食材明细:
主料::油麦菜90克,鸡蛋2只,米饭1碗,
辅料::料酒适量,辣椒面适量,盐适量,
油麦菜鸡蛋炒饭的做法步骤:
1.食材:油麦菜(已洗净切碎)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭
2.在鸡蛋中加适量的料酒。
3.打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
5.接着,合入米饭和切好的油麦菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的辣椒面。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀,即成。
食材明细:
主料::五花肉片1小碟,鸡蛋2个,
辅料::娃娃菜1个,胡椒粉1小勺,油适量,盐适量,
娃娃菜鸡蛋汤的做法步骤:
1.准备好原材料;
2.鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐;
3.将鸡蛋打散备用;
4.锅中放入少许油,放入五花肉片煸炒;
5.微微出油后放入娃娃菜进去翻炒;
6.加入适量的水炖煮开;
7.加入盐和胡椒粉等调味料;
8.拿个勺,顺着勺将打散的蛋液倒下去, 煮开后关火。
9.端上桌了。
小贴士:
1. 加入少许五花肉片煸炒下娃娃菜,煮汤味道更鲜美; 2.倒入蛋液顺着勺更易形成漂亮的蛋花。
食材明细:
主料::油麦菜350克,
辅料::花生油6克,食盐3克,鱼露1克,
油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜洗干净
2.热油锅
3.油锅八层热后,把油麦菜倒进去
4.翻动油麦菜
5.油麦菜断青
6.把所有配料加进去调味即可
7.香甜脆绿的油麦菜
食材明细:
主料::木耳菜适量,鸡蛋3个,
辅料::油适量,花椒适量,大料适量,葱适量,姜适量,生抽适量,醋适量,盐适量,鸡精适量,
木耳菜鸡蛋汤的做法步骤:
1.木耳菜洗净沥干水份
2.葱姜切好备用
3.鸡蛋放适量盐打散
4.鸡蛋打散备用
5.锅中放油
6.放入花椒大料
7.油热后放入葱姜
8.放入木耳菜、生抽、醋
9.加入适量水
10.打入鸡蛋,放入适量盐、鸡精
11.汤开后盛碗即可
食材明细:
主料::面条200克《2人份》,鸡蛋2个,面条菜适量,
辅料::火腿适量,香菇3朵,花椒少许,葱少许,姜少许,花生油1勺,酱油少许,盐少许,
面条菜鸡蛋汤面的做法步骤:
1.食材准备好。
2.香菇.火腿切好。
3.鸡蛋.面条。
4.葱姜切好。
5.锅内放油烧热,放入花椒.葱.姜炒香。
6.放入香菇,火腿炒一下。
7.到入适量清水。
8.水烧开下入面条。
9.打入鸡蛋。
10.面条煮3分钟,放盐调味。
11.放一点酱油。
12.放入面条菜,煮2分钟。
13.面条做好了。
14.早上一碗青菜面,营养简单。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,油麦菜1根,
辅料::姜适量,蒜适量,
鸡蛋油麦菜汤的做法步骤:
1.鸡蛋打入碗里,加少许盐搅拌均匀
2.平底锅倒入少量油后开小火,倒入鸡蛋,摇一下锅,使其均匀铺开
3.两面都煎好后用锅铲切块
4.加入水,烧开后加入油麦菜,放入适量盐,姜蒜,加点猪油就可以起锅了,可以撒点葱花,更香更好看
小贴士:
油麦菜跟鸡蛋都是很营养的,汤也很好喝,偶尔喝腻了肉汤,大骨汤,煮个蔬菜汤也是很好的
食材明细:
主料::油麦菜300克,豆腐100克,
辅料::鸡蛋1个,火腿丁1汤匙,蒜3瓣,姜2片,
配料::盐适量,味精适量,
芙蓉油麦菜的做法步骤:
1.油麦菜洗净沥干水分。豆腐捣成泥,放入鸡蛋、盐、味精拌匀。姜、蒜切末。
小贴士:
因为豆腐里加了鸡蛋,可以不加味精,味道一样鲜美。
爆香的姜蒜可以弃之。
感谢您阅读“97美食网”的《油麦菜鸡蛋汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了醪糟鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!