食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你平时对食材了解比较多吗？小编现在推荐你阅读一下微波炉烧烤【麻辣孜然味的鸡翅根】，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：鸡翅根1250克，
辅料：：盐适量，料酒适量，酱油适量，鸡精适量，花椒适量，大料适量，小茴香适量，丁香适量，桂皮适量，肉蔻适量，白芷适量，烤翅料适量，葱适量，姜适量，白糖适量，胡椒粉适量，香叶适量，鲜辣粉适量，孜然粉适量，
微波炉烧烤【麻辣孜然味的鸡翅根】的做法步骤：
1.盐适量
2.料酒适量
3.酱油适量
4.鸡精适量
5.花椒、大料、小茴香、香叶、丁香、桂皮、白芷、肉蔻、所有的料适量。
6.腌制时葱切段姜切片。
7.白糖适量。
8.新奥尔良烤翅料适量。
9.胡椒粉适量
10.1、把鸡翅根洗干净后要用清水泡泡血水。2、腌制的料水要把鸡翅根掩盖住。3、把以上所以的料放在一起腌制2-3个小时即可。
11.鲜辣粉适量
12.孜然粉适量
13.微波炉烧烤反正面大概25分钟即可
14.可以根据自己口味放调料，撒孜然粉、鲜辣粉等，撒什么就什么名字，微波炉烧烤孜然味的鸡翅根。
15.微波炉烧烤【新奥尔良烤翅根】
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微波炉烤鸭骨------烧烤味
食材明细：
主料：：鸭骨适量，
辅料：：芝麻适量，香油适量，植物油适量，辣椒油适量，
配料：：十三香适量，孜然粉适量，花椒粉适量，辣椒粉适量，生抽适量，蒜米适量，盐适量，
微波炉烤鸭骨------烧烤味的做法步骤：
1.备好鸭骨冼净，
2.加入调料腌制半天，
3.把腌制好的鸭骨，粘上植物油，摆放在微波炉适用的碗里，
4.放时微波炉高火烤5分钟，
5.端出，刷上植物油，再淋上辣椒油，
6.拌至均匀，
7.再次放微波炉烤5分钟，
8.如果不够酥可再烤，时间自已把定，香喷喷的微波烤鸭骨即成。淋上香油，撒上熟芝麻开吃哦。
9.淋上香油，撒上熟芝麻开吃哦。
微波炉烤鸡翅根的做法
这道微波炉烤鸡翅根做法非常简单，却非常美味。十分钟的时间，满屋飘香，从前不爱吃饭的我家宝贝，最近每顿饭都夸菜好吃，这给我这个煮妇莫大的鼓励。今天这个微波炉烤鸡翅根也得到了小丫头的高度赞扬。爱美食的亲们，懒不怕，零厨艺不怕，只要稍微动动手，一道绝对美味的菜就闪亮登场。今天这个烤鸡翅根就是懒人版菜谱，不用开火零厨艺也能做好的一道菜，而且也是一道快手菜，十分钟，保证满屋飘香，给家人和自己一个味觉的刺激吧.....
材料：
鸡翅根4个，鸡蛋清适量，自制麻辣红油适量，椒盐适量，蚝油适量，孜然适量，生抽适量，黑胡椒粉少许，
微波炉烤鸡翅根的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，鸡腿洗净，每个鸡腿纵向切几条口
步骤3，加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然
步骤4，用手抓匀
步骤5，调好调料的鸡腿放入可以入微波炉的盘子里
步骤6，高火烤5分钟
步骤7，翻一面再高火4分钟，鸡腿就烤好了
步骤8，上桌了
来串烧烤-----微波炉烤鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅适量，
辅料：：辣椒油适量，葱花适量，蜂蜜适量，
配料：：精盐适量，花椒粉适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，味精适量，生抽适量，
来串烧烤-----微波炉烤鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅冼净。
2.加入所有的调料腌一天。
3.腌好的鸡翅用竹筌串起，如图。
4.串好的鸡翅放进微波炉里高火烤5分钟。
5.再刷上辣椒油、蜂蜜、撒上葱花。
6.再放进微波炉里光波加热2分钟即成。烤的时间自已把定，这只是作为参考时间。
7.烤好的鸡翅。
微波炉鸡翅(1)
食材明细：
主料：：鸡翅6个，
辅料：：烤翅腌料2汤匙，蜂蜜适量，食用油1汤匙，
微波炉鸡翅的做法步骤：
1.原料。
2.鸡翅洗净以后切几刀。
3.撒奥尔良烤翅料。
4.抓匀后腌1小时。
5.盘里倒1汤匙油，抹匀，把腌好的鸡翅表面刷蜂蜜。
6.放入微波炉高火5分钟。
7.取出。
8.把鸡翅翻面，再刷些蜂蜜，放入微波炉再加热4分钟即可。
9.简单方便的美味鸡翅。
小贴士：
鸡翅表面刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光亮，看着很有食欲。
鸡翅腌制时间越长越入味，如果您不急着吃，放入冰箱冷藏腌制一晚更好。
微波炉吮指原味鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅6只，
辅料：：酱油20克，盐2克，香油10克，蜜糖15克，姜葱汁料酒7.5毫升，黑胡椒粉0.5克，孜然粉10克，淀粉3克，
微波炉吮指原味鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅洗净沥干水分，正反面各划3刀。
2.调制酱汁：酱油20克，盐2克，蜜糖15克，黑胡椒粉0.5克，孜然粉10克，淀粉3克，姜葱汁料酒7.5毫升，香油10克。
3.把鸡翅放入酱汁碗内，盖上盖子，放冰箱冷藏腌制12至24小时，期间取出翻拌几次。
4.将鸡翅逐一裹上一层淀粉，码入盘内。
5.放入微波炉中，盖上带孔盖子，变频微波高火5分钟后取出。
6.逐一翻面，再放入微波炉，高火2分钟即可。（若购买的鸡翅个头较细，此步骤可以忽略）
小贴士：
步骤4中，建议给盘子抹上一层油，再码入鸡翅，防止黏连，餐后也方便洗刷。
孜然牛腩-------烧烤味
食材明细：
主料：：牛腩1斤左右，
辅料：：油适量，生粉适量，芝麻适量，
配料：：孜然粉适量，花椒粉适量，辣椒粉适量，调味剂适量，鸡精适量，盐适量，
孜然牛腩-------烧烤味的做法步骤：
1.牛腩用清水冲先干净，过开水煮去血水，再用清水冲冼后改刀。
2.加入调料腌制2小时，
3.再加入生粉拌均匀，
4.放进烧好油的锅里油炸，
5.炸至稍黄时捞出，
6.装盘撒上芝麻上桌。
7.烧烤味孜然牛肉。
微波炉烤鸡翅(1)
食材明细：
主料：：鸡翅8个，
辅料：：蜂蜜适量，香叶2片，孜然适量，八角1个，蒜瓣1个，
配料：：盐适量，味极鲜酱油适量，
微波炉烤鸡翅的做法步骤：
1.先把鸡翅泡水洗几遍去血水，然后放入八角、香叶、孜然、蒜瓣、味极鲜酱油、盐适量拌匀，放入冰箱冷藏4小时左右。
2.把腌制好的鸡翅放入烤盘中，表面刷一层蜂蜜，烤3分钟后，拿出来翻面，刷蜂蜜，再烤3分钟。
3.3分钟足够烤熟了，拿出来，色泽光亮，香味诱人~
小贴士：
1、腌制鸡翅所放的调料量根据你想烤鸡翅的时间而定量，想快速腌制，就多放点。
2、烤鸡翅从微波炉里拿出来时，一定要小心，热油会溅到皮肤上，可以等会再拿出来。
美味鸡翅（微波炉版）
刚买微波炉的时候送了一本食谱，其中，这款美味鸡翅是最吸引我的，做起来简单得不得了，只需9分钟，定会带给你100分的惊喜。它一直是我家餐桌上的常客，直到现在，它依然受到每一位品尝者的盛赞!
原料
鸡翅中12个色拉油两勺葱段姜片
A：酱油五大勺、白胡椒粉一小勺、白酒两小勺
B：蚝油3大勺、白糖一大勺、香油一大勺
做法
1、鸡翅中洗净沥干水分，加入A调料腌3小时以上(我说的9分钟不包括腌制时间哈);
2、调料B中所有原料混合均匀成调味汁;
3、微波容器加色拉油两勺放入微波炉高火三分钟;
4、取出放入葱段、姜片爆香，放入腌好的鸡翅高火三分钟;
5、取出倒入调味汁拌匀，高火三分钟即可。
烹饪小贴士
腌料中不用放盐，因为酱油和调味汁中的蚝油咸度已足够;
制作时最好选用有盖的容器，否则容易溅油.
懒人吃货们看完这个再也不用担心没早餐吃了!这些都是只用微波炉和杯子就可以做的美味早餐哦!保证你吃的半个月不重样!快来试试吧!》》》只用微波炉+杯子就能做出的美味早餐只用微波炉+杯子就能做出的美味早餐
虽然早餐对保障人体健康起着至关重要的作用，但那些日复一日的早餐食物让人变得没有胃口。有早餐困惑症的小伙伴们看完这个再也不用担心早餐吃什么了！懒人吃货们看完这个再也不用担心没早餐吃了！这些都是只用微波炉和杯子就可以做的美味早餐哦!保证你吃的半个月不重样!快来试试吧!
1.咖啡杯乳蛋饼
用料:
鸡蛋1个、牛奶半汤匙、百吉饼1/4个、奶油奶酪2茶匙、火腿半片、盐、黑胡椒、葱末、芥末。
做法:
将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒搅匀后倒入咖啡杯中,加入撕成硬币大小的面包、奶油奶酪、火腿丁,撒上百里香。用微波炉加热70秒。
【人人必知】早餐吃太快短命怎么吃健康
2.微波蓝莓松饼
用料:
蓝莓1盎司、磨碎的亚麻籽4杯、泡打粉2茶匙、无糖糖浆2汤匙、橙皮2茶匙、蛋清1个、豆蔻粉2茶匙。
做法:
将所有的食材倒入容器中搅匀,倒入超大的咖啡杯中,微波炉加热90秒。取出后可以根据喜好淋上糖浆、奶油、麦片等。
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3.法国吐司杯
用料:
法国吐司、鸡蛋、牛奶、桂皮粉、黄油、糖浆。
做法:
将法国吐司切成小丁备用,把黄油放入咖啡杯中融化,均匀擦在咖啡杯内壁上。加入鸡蛋、牛奶、桂皮粉混匀,放入吐司丁泡1分钟后用微波炉加热80秒。取出后淋上糖浆即可。
这种早餐做法省去了很多麻烦的烹饪环节，只要把食材放在杯子里就OK了，如此简单美味的杯子早餐让人爱不能停啊!想知道更多不重样的杯子早餐吗?猛戳这里微波炉+杯子就能做出的美味早餐懒人吃货们再也不用担心没早餐吃了只用微波炉+杯子就能做出的美味早餐
4.杯烤燕麦片
用料:
速煮燕麦半杯、亚麻籽1汤匙、鸡蛋1个、牛奶半杯、1/3根香蕉(捣碎)、肉桂粉1/4茶匙、苹果半个(切碎)、蜂蜜2茶匙。
做法:
将燕麦、亚麻籽、鸡蛋、牛奶放入杯子中搅匀,加入香蕉、肉桂、苹果、蜂蜜,再次搅匀。放入微波炉加热2-3分钟。取出后拌入少许牛奶或酸奶或坚果即可。
5.肉桂卷杯子蛋糕
做法:
将1汤匙奶油奶酪、2汤匙糖粉、1茶匙牛奶搅匀制成奶油芝士糖霜。将苹果酱2汤匙、植物油1汤匙、脱脂牛奶1汤匙、香草精1/4茶匙、1/4杯面粉、红糖2汤匙、肉桂粉3/4茶匙、少许豆蔻、盐、适量的奶油奶酪倒入杯子中搅匀,用微波炉加热60-75秒。取出后淋上奶油芝士糖霜即可。
6.杯子咖啡蛋糕
用料:
红糖3汤匙、中筋面粉2汤匙、软化黄油2汤匙、肉桂粉1又1/4茶匙、盐、鸡蛋半个、酸奶油2汤匙、枫糖浆1茶匙、泡打粉1/4杯、杏仁1茶匙。
做法:
将2汤匙红糖、中筋面粉、1汤匙黄油、肉桂、盐放在小碗里拌匀至屑状,将剩下的1汤匙黄油倒入面糊中搅匀。将1汤匙红糖、酸奶油、糖浆倒入杯中搅打均匀,加入泡打粉、1/4茶匙肉桂粉搅打至顺滑。将一半面糊倒入咖啡杯中加热20秒后,倒入剩下的面糊、撒上面包屑用微波炉加热越85秒。
7.杯子香蕉面包
用料:
面粉3汤匙、糖1汤匙、红糖2汤匙、盐1/8茶匙、发酵粉1/8发酵粉、小苏打1/8茶匙、鸡蛋1个、植物油1汤匙、牛奶1汤匙、香蕉1根。
做法:
将所有的材料搅匀后倒入杯中,用微波炉加热180秒,取出后即可食用。
8.奶酪通心粉杯
用料:
通心粉1/3杯、牛奶1/4杯、奶酪碎半杯、水。
做法:
按照说明用盐水把通心粉煮熟,将通心粉、奶酪、牛奶、适量的水放入杯中,微波炉加热4分钟即可。
9.杯子肉饼
用料:
牛奶2汤匙、番茄酱1汤匙、燕麦2汤匙、洋葱末1茶匙、1/4磅瘦牛肉、番茄酱。
做法:
将牛奶、番茄酱、燕麦在碗中拌匀,加入牛肉末、洋葱末,再次搅匀,倒入咖啡杯中,微波炉加热3分钟,取出后淋上番茄酱即可。
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